Czy wraz z końcem lata i nadejściem wczesnej jesieni oraz pojawieniem się chłodnych wiatrów wyczuwasz zbliżającą się jesień? W tym czasie subtelne oznaki u Twojego malucha mogą wskazywać, że dokucza mu jesienna suchość – sucha, swędząca skóra, wysuszony nos i gardło oraz przerażające krwawienia z nosa, których rodzice obawiają się najbardziej.
Jesienna suchość: niezbędna pielęgnacja w przypadku krwawień z nosa u dzieci (Sieć Zdrowia Publicznego)
Dlaczego krwawienia z nosa występują częściej jesienią i zimą?
Dlaczego dzieci są szczególnie podatne na krwawienia z nosa w tych porach roku? Odpowiedź leży w suchym jesiennym i zimowym powietrzu, które łatwo pozbawia organizm wilgoci.Błona śluzowa nosa dzieci jest szczególnie delikatna, z licznymi, ale kruchymi naczyniami krwionośnymi. Kiedy odwodnienie powoduje suchość nosa i pęknięcie tych naczyń włosowatych, dochodzi do krwawienia z nosa. Kiedy dziecko ma krwawienie z nosa, jak rodzice mogą pomóc zatrzymać krwawienie? Dzisiaj zaprosiliśmy pediatrę, aby zademonstrował tę procedurę. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zatrzymać krwawienie w ciągu 15 minut.Mamusie i tatusiowie, zapamiętajcie to!
【Pięciostopniowy przewodnik po zatrzymywaniu krwawienia】
1. Poproś dziecko, aby pochyliło głowę do przodu.
2. Zaciśnij nozdrza palcami (rodzice mogą pomóc młodszym dzieciom).
3. Ściśnij mocno obie strony nozdrzy w kierunku grzbietu nosa, utrzymując nacisk przez około 15 minut.
4.Podczas ściskania nosa należy przypomnieć dziecku, aby oddychało przez usta. 5. Po 15 minutach należy zwolnić nacisk. Zazwyczaj krwawienie ustanie. Jeśli dziecko dłubie w nosie lub dojdzie do innego urazu powodującego ponowne krwawienie, należy po prostu powtórzyć procedurę. Jeśli krwawienia z nosa powtarzają się często, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza w celu ustalenia przyczyny.
Typowe błędy w opiece, których należy unikać
Rodzice często stosują nieprawidłowe metody, próbując zatrzymać krwawienie z nosa u dziecka. Dr Ou Xi zwraca uwagę na następujące błędy, których należy unikać:
1. Patrzenie w górę
Podczas krwawienia z nosa głowa powinna być lekko pochylona do przodu, a nie do tyłu, jak się powszechnie zaleca.Patrzenie w górę może spowodować przedostanie się krwi do nosogardła, co stanowi zagrożenie. 2. Połykanie skrzepów krwi Jeśli krew dostanie się do ust, należy przypomnieć dziecku, aby ją wypluło, a nie połykało. Połknięte skrzepy krwi mogą podrażniać błonę śluzową żołądka, powodując czasami wymioty i dyskomfort. 3.Wkładanie chusteczki do nosa
Niektórzy rodzice, widząc krwawienie z nosa u dziecka, często wkładają chusteczkę lub watę do nozdrzy, aby zatrzymać krwawienie. Jednak często nie udaje się to zatrzymać krwawienia z powodu niewystarczającego ucisku lub nieprawidłowego umiejscowienia, co często powoduje nasilenie krwawienia. Najlepsze produkty spożywcze na jesień: zapobiegaj jesiennej suchości i zwiększ nawodnienie organizmu! Zapobiegaj jesiennej suchości, zaczynając od tego, co jesz! Wybieraj dla dziecka pokarmy uzupełniające, które mają właściwości chłodzące i nawilżające, zapewniając odpowiednie spożycie składników odżywczych.Poniżej znajduje się lista jesiennych produktów spożywczych odpowiednich dla niemowląt:
Warzywa — dynia
Dynia pomaga zapobiegać spierzchniętym ustom, krwawieniom z nosa i suchości skóry u niemowląt. Wzmacnia odporność i łagodzi objawy jesiennej suchości. Podawaj z umiarem: nie więcej niż jedną porcję odpowiadającą podstawowemu produktowi spożywczemu dziennie, ale unikaj podawania zbyt małych ilości.
W przypadku młodszych niemowląt należy przygotować puree z dyni, gotując ją na parze, a następnie dodając cukier, mleko i jajko, po czym dokładnie gotując.
Starszym niemowlętom można podawać dynię w potrawach z ryżu. Pokrój dynię w drobną kostkę, opłucz ryż i ugotuj w urządzeniu do gotowania ryżu z dodatkiem wody. Po zagotowaniu dodaj kawałki dyni i liście kapusty pekińskiej. Gotuj na wolnym ogniu do miękkości, a następnie dopraw lekko olejem i solą. Upewnij się, że ryż jest miękki i dobrze ugotowany.
Po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia można przygotować kaszkę z dyni i czarnego ryżu.Pokrój dynię, umyj ryż i daktyle, a następnie umieść wszystkie składniki w garnku z wodą. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu, aż ryż będzie miękki. Owoce Jesień obfituje w owoce, które mogą gasić pragnienie, pobudzać apetyt i wspomagać trawienie. Odpowiednie jesienne owoce dla niemowląt to między innymi: Jabłka: można wycisnąć sok do picia.
Gruszki: zaleca się 1-2 dziennie.
Cukier trzcinowy: najlepiej nie przekraczać 50 g dziennie.
Owoce cytrusowe: ograniczyć do 2-3 dziennie.
Persymony: tylko 1-2 na raz.
Ponadto odpowiednie są również granaty, winogrona i jujuby. Orzechy i zielone warzywa liściaste Orzechy i zielone warzywa liściaste są doskonałym źródłem magnezu i kwasu foliowego. Niedobór tych składników odżywczych może prowadzić do uczucia niepokoju. Magnez jest niezbędny dla zdrowia serca, zapewniając mu wystarczającą siłę podczas pory suchej.
Kwas foliowy zapewnia odpowiednią jakość krwi, poprawiając w ten sposób wchłanianie składników odżywczych przez układ nerwowy.
Niemowlęta mogą spożywać orzechy włoskie, pestki melona, orzechy laskowe, szpinak, seler i sałatę w umiarkowanych ilościach.
Włączenie tych produktów do jesiennej diety dziecka może złagodzić suchość i wahania emocjonalne. Matki mogą kreatywnie przygotowywać te składniki dla swoich maluchów.