Haben Sie gespürt, dass der Herbst naht, wenn der Spätsommer dem Frühherbst weicht und eine kühle Brise aufkommt? Zu dieser Zeit können subtile Anzeichen bei Ihrem Kind darauf hindeuten, dass es unter der Trockenheit des Herbstes leidet – trockene, juckende Haut, trockene Nase und Rachen und die gefürchteten Nasenbluten, die Eltern am meisten fürchten.
Herbstrückstand: Wichtige Pflege bei Nasenbluten bei Kindern (Public Health Network)
Warum kommt Nasenbluten im Herbst und Winter häufiger vor?
Warum sind Kinder in diesen Jahreszeiten besonders anfällig für Nasenbluten? Die Antwort liegt in der trockenen Herbst- und Winterluft, die dem Körper leicht Feuchtigkeit entzieht.Die Nasenschleimhaut von Kindern ist besonders empfindlich und verfügt über zahlreiche, aber zerbrechliche Blutgefäße. Wenn Dehydrierung zu Nasentrockenheit führt und diese Kapillaren reißen, kommt es zu Nasenbluten. Wie können Eltern die Blutung effektiv stoppen, wenn ihr Kind Nasenbluten hat? Heute haben wir einen Kinderarzt eingeladen, um die Vorgehensweise zu demonstrieren. Befolgen Sie diese Schritte, um die Blutung innerhalb von 15 Minuten zu stoppen.Mütter und Väter, aufgepasst!
【Fünf-Schritte-Anleitung zum Stoppen der Blutung】
1. Lassen Sie das Kind den Kopf nach vorne neigen.
2. Drücken Sie die Nasenlöcher mit den Fingern zu (Eltern können jüngeren Kindern dabei helfen).
3. Drücken Sie beide Seiten der Nasenlöcher fest in Richtung Nasenrücken und halten Sie den Druck etwa 15 Minuten lang aufrecht, ohne nachzulassen.
4.Erinnern Sie das Kind daran, durch den Mund zu atmen, während Sie die Nase zuhalten. 5. Lassen Sie nach 15 Minuten den Druck nach. In der Regel hat die Blutung dann aufgehört. Sollte das Kind in der Nase bohren oder einen anderen Stoß erleiden, der zu erneuter Blutung führt, wiederholen Sie einfach den Vorgang. Wenn Nasenbluten häufig auftritt, suchen Sie umgehend einen Arzt auf, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
Häufige Irrtümer bei der Versorgung, die es zu vermeiden gilt
Eltern wenden oft falsche Methoden an, wenn sie versuchen, die Nasenblutung ihres Kindes zu stoppen. Dr. Ou Xi weist auf die folgenden Irrtümer hin, die es zu vermeiden gilt:
1. Nach oben schauen
Bei einer Nasenblutung sollte der Kopf leicht nach vorne geneigt werden und nicht, wie oft empfohlen, nach hinten.Wenn man nach oben schaut, kann Blut in den Nasenrachenraum fließen, was ein Risiko darstellt. 2. Blutgerinnsel schlucken Wenn Blut in den Mund gelangt, erinnern Sie das Kind daran, es auszuspucken, anstatt es zu schlucken. Verschluckte Blutgerinnsel können die Magenschleimhaut reizen und manchmal zu Erbrechen und Unwohlsein führen. 3.Tissue in die Nase stopfen
Manche Eltern stecken ihrem Kind bei Nasenbluten oft Tissue oder Watte in die Nasenlöcher, um die Blutung zu stoppen. Aufgrund unzureichenden Drucks oder falscher Platzierung gelingt es jedoch häufig nicht, die Blutung zu stillen, sodass sie sich oft sogar verschlimmert.
Die besten Lebensmittel für den Herbst: ideal gegen herbstliche Trockenheit und für eine optimale Flüssigkeitszufuhr!
Beugen Sie herbstlicher Trockenheit vor, indem Sie bei Ihrer Ernährung ansetzen! Wählen Sie für Ihr Baby ergänzende Lebensmittel, die kühlend und feuchtigkeitsspendend wirken und gleichzeitig eine ausreichende Nährstoffzufuhr gewährleisten.Im Folgenden finden Sie einige herbstliche Lebensmittel, die für Babys geeignet sind:
Gemüse – Kürbis
Kürbis beugt rissigen Lippen, Nasenbluten und trockener Haut bei Babys vor. Er stärkt das Immunsystem und lindert die Symptome der Herbsttrockenheit. Servieren Sie ihn in Maßen – nicht mehr als eine Portion pro Tag, die einem Grundnahrungsmittel entspricht, aber vermeiden Sie es, zu wenig zu geben.
Für jüngere Säuglinge bereiten Sie Kürbispüree zu, indem Sie den Kürbis dämpfen, dann Zucker, Milch und Ei untermischen und anschließend gründlich kochen.
Für ältere Säuglinge mischen Sie Kürbis unter Reisgerichte. Schneiden Sie den Kürbis in feine Würfel, spülen Sie den Reis ab und kochen Sie ihn mit Wasser in einem Reiskocher. Sobald das Wasser kocht, fügen Sie die Kürbisstücke und Chinakohlblätter hinzu. Köcheln Sie alles, bis es weich ist, und würzen Sie es dann leicht mit Öl und Salz. Achten Sie darauf, dass der Reis weich und gut gekocht ist.
Nachdem das Baby ein Jahr alt geworden ist, können Sie Kürbis-Schwarzreis-Brei zubereiten.Den Kürbis in Scheiben schneiden, den Reis und die Datteln waschen und alle Zutaten mit Wasser in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Reis weich ist.
Obst
Der Herbst bietet eine Fülle an Obst, das den Durst stillt, den Appetit anregt und die Verdauung fördert. Geeignete Herbstfrüchte für Babys sind:
Äpfel: Können zu Saft verarbeitet werden.
Birnen: 1–2 pro Tag sind empfehlenswert.
Zuckerrohr: Am besten nicht mehr als 50 g täglich.
Zitrusfrüchte: Auf 2–3 pro Tag beschränken.
Kaki: Nur 1–2 auf einmal.
Darüber hinaus sind auch Granatäpfel, Trauben und Jujuben geeignet.
Nüsse und Blattgemüse
Nüsse und Blattgemüse sind ausgezeichnete Quellen für Magnesium und Folsäure. Ein Mangel an diesen Nährstoffen kann zu Angstgefühlen führen. Magnesium ist für die Herzgesundheit unerlässlich und sorgt dafür, dass das Herz während der Trockenzeit ausreichend Kraft behält.
Folsäure sorgt für eine gute Blutqualität und verbessert so die Nährstoffaufnahme im Nervensystem.
Babys können Walnüsse, Melonenkerne, Haselnüsse, Spinat, Sellerie und Salat in moderaten Mengen zu sich nehmen.
Die Aufnahme dieser Lebensmittel in die Herbsternährung Ihres Babys kann Trockenheit und emotionale Schwankungen lindern. Mütter können diese Lebensmittel kreativ für ihre Kleinen zubereiten.