С настъпването на късното лято и началото на есента, когато започват да духат хладни ветрове, усещате ли приближаването на есента? По това време, леките признаци при вашето дете могат да показват, че то е засегнато от есенната сухота – суха, сърбяща кожа, изсушен нос и гърло, както и страшните кървеня от носа, от които родителите се страхуват най-много.
Есенна сухота: Необходими грижи при кървене от носа при деца (Мрежа за обществено здраве)
Защо кървенето от носа е по-често през есента и зимата?
Защо децата са особено податливи на кървене от носа през тези сезони? Отговорът се крие в сухия есенен и зимен въздух, който лесно изчерпва влагата в тялото.Носната лигавица на децата е особено деликатна, с изобилие от крехки кръвоносни съдове. Когато дехидратацията причинява сухота в носа и тези капиляри се разкъсат, възникват кървене от носа. Когато детето ви има кървене от носа, как родителите могат ефективно да спрат кървенето? Днес сме поканили педиатър, който да демонстрира процедурата. Следвайте тези стъпки, за да спрете кървенето в рамките на 15 минути.Майки и татковци, вземете под внимание!
【Пет стъпки за спиране на кървенето】
1. Накарайте детето да наведе глава напред.
2. Запушете ноздрите с пръсти (родителите могат да помогнат на по-малките деца).
3. Запушете здраво двете страни на ноздрите към носната преграда, като поддържате натиск без да отпускате в продължение на около 15 минути.
4.Докато стискате носа, напомнете на детето да диша през устата. 5. След 15 минути отпуснете натиска. Обикновено кървенето ще е спряло. Ако детето си бърка в носа или претърпи друг удар, който предизвика ново кървене, просто повторете процедурата. Ако кървенето от носа се повтаря често, потърсете незабавно медицинска помощ, за да се установи основната причина.
Често срещани погрешни схващания, които трябва да се избягват
Родителите често използват неправилни методи, когато се опитват да спрат кървенето от носа на детето. Д-р Оу Си подчертава следните погрешни схващания, които трябва да се избягват:
1. Гледане нагоре
По време на кървене от носа главата трябва да е леко наведена напред, а не наклонена назад, както често се съветва.Гледането нагоре може да доведе до попадане на кръв в носогърлото, което представлява риск. 2. Поглъщане на кръвни съсиреци Ако кръв попадне в устата, напомнете на детето да я изплюе, а не да я поглъща. Погълнатите кръвни съсиреци могат да дразнят лигавицата на стомаха, което понякога води до повръщане и дискомфорт. 3.Поставяне на кърпичка в носа
Някои родители, когато видят, че детето им кърви от носа, често поставят кърпичка или памук в ноздрите, за да спрат кървенето. Това обаче често не спира кървенето поради недостатъчен натиск или неправилно поставяне, което често води до влошаване на кървенето.
Най-добрите храни за есента: Предотвратете есенната сухота и подсилете хидратацията!
Предотвратете есенната сухота, като започнете с това, което ядете! Изберете допълващи храни за бебето си, които охлаждат и овлажняват, като гарантирате адекватен прием на хранителни вещества.По-долу са изброени някои есенни храни, подходящи за бебета:
Зеленчуци — тиква
Тиквата помага за предотвратяване на напукани устни, кървене от носа и суха кожа при бебетата. Тя укрепва имунитета и облекчава симптомите на есенната сухота. Сервирайте с умереност: не повече от една порция, равна на основна храна на ден, но избягвайте да давате прекалено малко.
За по-малките бебета пригответе тиквено пюре, като задушите тиквата, след което добавите захар, мляко и яйце, преди да я сготвите добре.
За по-големите бебета смесете тиквата с оризови ястия. Нарежете тиквата на ситно, изплакнете ориза и го сгответе в оризоварката с вода. Щом заври, добавете парченцата тиква и листата от китайско зеле. Оставете да къкри, докато омекне, след което подправете леко с масло и сол. Уверете се, че оризът е мек и добре сготвен.
След като бебето навърши една година, можете да приготвите каша от тиква и черен ориз.Нарежете тиквата на филийки, измийте ориза и фурмите, след което сложете всички съставки в тенджера с вода. Доведете до силен кипене, след което намалете огъня и оставете да къкри, докато оризът омекне. Плодове Есента предлага изобилие от плодове, които могат да утолят жаждата, да стимулират апетита и да подпомогнат храносмилането. Подходящи есенни плодове за бебета са: Ябълки: Могат да се изцедят за пиене.
Круши: препоръчително е 1-2 на ден.
Захарна тръстика: най-добре е да не се превишават 50 г на ден.
Цитрусови плодове: ограничете до 2-3 на ден.
Каки: само 1-2 наведнъж.
Освен това, подходящи са и нар, грозде и ююба.
Ядки и листни зеленчуци
Ядките и листните зеленчуци са отличен източник на магнезий и фолиева киселина. Дефицитът на тези хранителни вещества може да доведе до чувство на тревожност. Магнезият е жизненоважен за здравето на сърцето, като гарантира, че сърцето поддържа достатъчна сила по време на сухите сезони.
Фолиевата киселина осигурява качеството на кръвта, като по този начин подобрява усвояването на хранителни вещества в нервната система.
Бебетата могат да консумират орехи, семки от пъпеш, лешници, спанак, целина и маруля в умерени количества.
Включването на тези храни в есенната диета на бебето може да облекчи сухотата и емоционалните колебания. Майките могат да приготвят тези храни по креативен начин за своите малки.