Traditionell kinesisk medicin hävdar att torrhet lätt skadar lungorna. Följaktligen är "lungtorrhet" den vanligaste diagnosen under höstkonsultationer. I torra klimat kan människokroppen utveckla olika "torrhetssyndrom" som kännetecknas av otillräckliga kroppsvätskor. Till exempel manifesterar sig lungskador ofta som hosta; hösthosta uppträder vanligtvis som torr, icke-produktiv hosta eller tjock, svår att hosta upp slem, så kallad "torrhosta".Näsan, som är lungornas öppning, drabbas ofta av torrhet eller näsblod efter höstens början, där det förstnämnda är nästan universellt. Halsen och svalget, som fungerar som port och ledning för lung-qi, är också känsliga för hösttorka, vilket ofta leder till obehag som torr hals, torr mun eller heshet. Eftersom lungorna är externt kopplade till huden och håret, är hösttorka dessutom kopplad till torr hud, sprickor och till och med glanslöst hår.Dessutom har lungorna en nära koppling till tjocktarmen, som i traditionell kinesisk medicin beskrivs som "ömsesidigt beroende". När torrheten i lungorna sprider sig till tjocktarmen, manifesteras torrheten i tarmen som förstoppning...
Även om höstens torrhet påverkar kroppen på många olika sätt, finns det ett flertal förebyggande och botande åtgärder. Som ordspråket säger: "En träbåt kan inte segla utan vatten; vid behandling av torrhet är fuktighet av största vikt."Under hösten bör kosten fokusera på att ge näring åt kroppens vätskor. Måttlig konsumtion av vanligt vatten, lätt te och sojamjölk är att rekommendera, tillsammans med livsmedel som fuktar lungorna, rensar torrhet, ger näring åt yin och genererar vätskor – såsom höstpäron, sockerrör, vattenkastanjer, persimoner, liljeknölar och vit svamp. Kryddstarka, stekta och starka alkoholhaltiga drycker, tillsammans med torra, puffade snacks, bör minimeras, eftersom dessa lätt genererar torrhet och värme och ger liten nytta när de konsumeras i överdrivna mängder.
För olika manifestationer av torrhet som påverkar olika delar av kroppen bör lämplig behandling ges efter behov. För torrhet i näsan, särskilt hos personer med atrofisk rinit eller avvikande nässeptum, kan mentolhaltiga näsdroppar ge svalkande lindring och lindra torrheten. För torrhet i halsen ger konsumtion av ett avkok av svart korn och söt apelsinskal goda resultat. Persimmonfrost, som är effektivt för att lindra värme och lugna hosta, är särskilt lämpligt för torr hosta.Torr hud bör återfuktas och skyddas med pärlkräm. Vid tarmtorrhet kan honung eller sesamfrön med laxerande egenskaper konsumeras för att lindra förstoppning. Dessutom erbjuder traditionell kinesisk medicin den välkända "Zengye-dekokt" (15 g Scrophularia-rot, 12 g vardera av Ophiopogon-knöl och Rehmannia-rot), som återfuktar hela kroppen mot torrhet. Denna dekokt kan bryggas som te för regelbunden konsumtion under hösten. I det dagliga livet kräver förebyggande av hösttorrhet att man reglerar luftfuktigheten och bibehåller fukten i miljön.Det är bra att odla luftrenande, fuktbevarande gröna växter i trädgården eller inomhus. Att placera en skål med kallt vatten i sovrummet före sänggåendet kan också mildra den intensiva torrheten. Samtidigt bör man notera att det friska, klara höstvädret är en utmärkt säsong för fysisk träning. När hösttorkan fortfarande är mild i början av hösten bör man tidigt börja träna utomhus och öva andningstekniker för att förbättra lungfunktionen och därmed minska känsligheten för torrhetspatogener.