A hagyományos kínai orvoslás szerint a szárazság könnyen károsítja a tüdőt. Következésképpen a „tüdőszárazság” a leggyakrabban hallott diagnózis az őszi konzultációk során. Száraz éghajlaton az emberi test különböző „szárazság szindrómákat” alakíthat ki, amelyekre a testnedvek elégtelensége jellemző. Például a tüdőkárosodás gyakran köhögés formájában nyilvánul meg; az őszi köhögés általában száraz, váladékmentes vagy ragadós, nehezen kiüríthető váladékkal jár, amelyet „száraz köhögésnek” neveznek.Az orr, mint a tüdő nyílása, az ősz kezdete után gyakran tapasztalható szárazságot vagy orrvérzést, az előbbi szinte mindenkinél előfordul. A torok és a garat, amelyek a tüdő qi kapujaként és csatornájaként szolgálnak, szintén érzékenyek az őszi szárazságra, ami gyakran olyan kellemetlen tünetekhez vezet, mint a torokszárazság, a szájszárazság vagy a rekedtség. Továbbá, mivel a tüdő külsőleg kapcsolódik a bőrhez és a hajhoz, az őszi szárazság összefüggésbe hozható a bőr szárazságával, repedéseivel, sőt a haj fénytelenségével is.Ezenkívül a tüdő szoros kapcsolatban áll a vastagbéllel, amelyet a hagyományos kínai orvoslás „egymástól függőnek” ír le. Amikor a tüdő szárazsága átterjed a vastagbélre, a bélszárazság székrekedés formájában nyilvánul meg...
Bár az őszi szárazság számtalan módon hat a testre, számos megelőző és gyógyító intézkedés létezik. Ahogy a mondás tartja: „A fa csónak víz nélkül nem tud vitorlázni; a szárazság kezelésében a hidratálás a legfontosabb.”Ősszel az étrendnek a testnedvek táplálására kell összpontosítania. Ajánlatos mérsékelt mennyiségű sima vizet, könnyű teát és szójatejet fogyasztani, valamint olyan ételeket, amelyek nedvesítik a tüdőt, tisztítják a szárazságot, táplálják a yint és folyadékot termelnek – például őszi körtét, cukornádat, vízi gesztenyét, datolyaszilvát, liliomhagymát és fehér gombát. A fűszeres, sült és erős alkoholtartalmú italokat, valamint a száraz, puffasztott snackeket minimálisra kell csökkenteni, mivel ezek könnyen szárazságot és hőt okoznak, és túlzott fogyasztásuk kevés hasznot hoz.
A test különböző részein jelentkező szárazság különböző megnyilvánulásai esetén szükség szerint megfelelő kezelést kell alkalmazni. Orrszárazság esetén, különösen atrofikus rhinitis vagy orrsövény-eltérés esetén, mentolos orrcseppek alkalmazása hűsítő enyhülést és a szárazság enyhítését eredményezheti. Torokszárazság esetén a fekete árpa és édes narancshéj főzetének fogyasztása jó eredményeket hoz. A datolyaszilva, amely hatékonyan tisztítja a hőt és csillapítja a köhögést, különösen alkalmas a száraz köhögés kezelésére.A száraz bőrt hidratálni és gyöngykrémmel védeni kell; a bélszárazságot méz vagy szezámmag fogyasztásával lehet kezelni, amelyek hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, és enyhítik a székrekedést. Ezenkívül a hagyományos kínai orvoslás egy híres receptet kínál, a „Zengye főzetet” (15 g Scrophularia gyökér, 12 g Ophiopogon gumó és Rehmannia gyökér), amely képes az egész testet hidratálni. Ezt főzetként elkészítheti és napi őszi italként fogyaszthatja. A mindennapi életben az őszi szárazság testre gyakorolt káros hatásának megelőzéséhez figyelmet kell fordítani a levegő páratartalmának szabályozására és a környezet nedvességtartalmának fenntartására is.Hasznos lehet zöld növényeket termeszteni az udvaron vagy a lakásban, amelyek tisztítják a levegőt és megőrzik a nedvességet. Alvás előtt egy tál hideg vizet elhelyezni a hálószobában szintén enyhítheti a szárazság heves intenzitását. Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy a friss, tiszta őszi időjárás kiváló alkalmat kínál a fizikai fittségre. Amikor az ősz kezdetén a szárazság még enyhe, érdemes korán elkezdeni a szabadtéri testmozgást, légzési technikákat gyakorolni a tüdőfunkció javítása érdekében, ezáltal csökkentve a szárazság kórokozóival szembeni fogékonyságot.