秋季是過敏體質者易發花粉症的季節。多數人未能理解秋季花粉症的成因，常誤以為僅是體質虛弱所致的感冒。事實上，中國北方地區秋季花粉過敏的主因，是艾草、牽牛花、豚草、女貞、藜等雜草的風媒花粉。這些花粉藉由風力在空氣中傳播，難以避免地被人體吸入。正常人吸入風媒花粉雖無異樣，但對過敏體質者卻會引發強烈過度的免疫反應。當花粉附著於呼吸道黏膜或眼結膜引發輕重不等的炎症反應時，過敏體質者會出現結膜炎、鼻炎等症狀，嚴重時更可能併發鼻竇炎、中耳炎及氣喘等問題。部分患者還會逐漸出現植物性食物過敏反應，若未獲妥善治療，將嚴重損害患者生活品質。
受氣候與地理因素影響，相同種類的花粉在各地的分布時節與數量皆不相同。因此患者應先至過敏科接受檢測以確認過敏原，再掌握該花粉在時空上的分布特性，依據居住地狀況選擇遠離花粉源的治療地點，即所謂「避花粉旅行」。若無此條件，則需注意以下生活細節：
以室內活動為主。關閉門窗減少氣流流動，條件許可的家庭可搭配使用換氣系統與空氣清淨機，進一步降低室內單位體積的花粉粒子濃度。駕車外出時亦應閉合門窗並啟用內循環模式。
戶外活動需加強防護。疫情期間無論因應新冠肺炎或花粉過敏，外出時皆須配戴口罩與防花粉眼鏡。實驗結果顯示，配戴防花粉眼鏡可阻隔約65%花粉粒子的結膜接觸，較未配戴時更為有效。同時選用舒適型防花粉口罩，能有效吸附過濾秋季花粉，為過敏患者提供完善的呼吸道防護。
選擇適宜外出時段。每日花粉濃度通常於午後攀升。若確需外出，建議錯開時段，選擇花粉濃度最低的清晨或傍晚時分，或小雨剛停後出門。需特別注意的是，雷雨對清除空氣中花粉粒子的效果較差，反而可能使花粉粒膨脹破裂，轉化為過敏性更強的微粒，故應避免在雷雨前後外出。
注重個人清潔。花粉過敏發作時，因頻繁摘戴口罩眼鏡擦拭鼻水眼淚，防疫期間更需嚴格個人衛生。同時返家後應立即洗髮更衣，清除附著於髮絲衣物上的花粉粒子。
若採取上述措施後過敏症狀仍持續，應在專科醫師指導下，接受有效且適當的抗過敏藥物治療。常用藥物種類：・鼻用或吸入型類固醇・鼻用或口服抗組織胺・口服抗白三烯藥物・血管收縮劑・中草藥等。最適治療方案因人而異，需由專科醫師依據花粉症嚴重程度與實際症狀選藥並適時調整。初發或症狀輕微者，亦可在專業藥師指導下優先使用非處方藥。若使用1至2週後未見效果或療效不足，應至過敏科就診。
針對秋季花粉過敏患者，若每年症狀持續時間較長、藥物治療控制不佳，或不願長期用藥者，可考慮脫敏療法（過敏原免疫療法）。醫師將依據患者過敏原皮膚測試反應，以漸進式濃度增加的花粉疫苗進行皮下注射。達到目標最高濃度後，將以固定劑量維持並觀察療效。總治療期通常需三年以上，有效率約達80%。