Sonbaharda, alerjik yapıya sahip kişiler polen alerjilerine yatkındır. Birçoğu sonbahar polen alerjilerinin nedenlerinin farkında değildir ve bunları yanlış bir şekilde zayıf yapıdan kaynaklanan soğuk algınlığına bağlar.Çin'in kuzeyinde, sonbahar polen alerjilerinin başlıca kaynakları, pelin otu, şerbetçiotu, ragweed, groundsel ve goosefoot gibi yabani otlardan rüzgarla taşınan polenlerdir. Bu havada taşınan polen taneleri kaçınılmaz olarak solunum sistemine girer. Sağlıklı kişilerde herhangi bir olumsuz etki görülmezken, alerjisi olan kişilerde yoğun ve aşırı bağışıklık tepkileri tetiklenir.Polen, solunum yolunun mukoza zarlarına veya gözün konjonktivasını kapladığında, çeşitli şiddetlerde iltihaplanma tepkileri tetikleyerek alerjik bireylerde konjonktivit ve rinit gibi semptomlar ortaya çıkabilir. Ağır vakalarda sinüzit, orta kulak iltihabı veya astım gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bazı hastalar, bitki bazlı gıdalara karşı giderek artan alerjiler geliştirebilir. Zamanında ve etkili tedavi uygulanmazsa, bu durumlar yaşam kalitesini önemli ölçüde bozabilir.
İklimsel ve coğrafi faktörler nedeniyle, aynı polen türleri bile farklı bölgelerde dağılımında zamansal ve niceliksel farklılıklar gösterir. Bu nedenle, alerji kliniğinde alerji testi yaptırıp spesifik alerjenleri belirledikten sonra, hastalar o polenin zamansal ve mekansal dağılım modellerini tespit edebilirler. Yaşadıkları yere göre, başka bir yerde tedavi olmayı tercih edebilirler – esasen seyahat ederek 'kaçabilirler'. Böyle bir seçeneği olmayanlar için, aşağıdaki yaşam tarzı ayrıntılarına dikkat edilmelidir:
İç mekan aktivitelerine öncelik verin.Hava akışını en aza indirmek için kapı ve pencereleri kapalı tutun. İmkanı olan haneler, iç mekan havasının birim hacmi başına polen parçacığı yoğunluğunu daha da azaltmak için bunu taze hava sistemleri veya hava temizleyicilerle destekleyebilir. Araba ile seyahat ederken kapı ve pencereleri kapalı tutun ve iç hava sirkülasyon modunu kullanın.
Dış mekan aktivitelerinde kendinizi koruyun.Pandemi önleme dönemlerinde, COVID-19'a veya polen alerjilerine karşı korunmak için maske ve polen önleyici gözlük takılması tavsiye edilir. Araştırmalar, polen önleyici gözlüklerin, kullanılmadıklarına kıyasla konjonktivalin polen parçacıklarıyla temasını yaklaşık %65 oranında azalttığını göstermektedir. Rahat polen önleyici maskeler, sonbahar polenlerini etkili bir şekilde emer ve filtreler, alerji hastalarına önemli ölçüde solunum koruması sağlar. Açık hava etkinliklerini akıllıca planlayın.Polen konsantrasyonları genellikle öğleden sonra zirveye ulaşır. Dışarıda aktivite yapmak kaçınılmazsa, yoğun olmayan saatleri tercih edin, tercihen sabahın erken saatleri, akşamüstü veya polen seviyelerinin en düşük olduğu hafif çiseleyen yağmur sonrası saatleri. Fırtınaların havadaki polen parçacıklarını temizlemede sınırlı bir etkisi olduğunu ve bunların şişmesine ve daha küçük, daha alerjenik parçacıklara bölünmesine neden olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, fırtınadan önce veya sonra dışarıda aktivite yapmaktan kaçının.Polen alerjisi semptomları yaşayan kişiler, burun akıntısını veya gözyaşlarını silmek için maskelerini veya gözlüklerini daha sık çıkarabilirler. Pandemi önleme dönemlerinde kişisel hijyene daha fazla dikkat etmek çok önemlidir. Eve döndüğünüzde, saçınızı hemen yıkayın ve dış giysilerinizi değiştirin, böylece saçınıza ve giysilerinize yapışan polen parçacıklarını temizleyin. Yukarıdaki önlemleri uygulamanıza rağmen alerji semptomları devam ederse, profesyonel tıbbi rehberlik altında etkili ve standartlaştırılmış anti-alerji ilaçları kullanılmalıdır.Yaygın ilaç türleri arasında şunlar bulunur: nazal veya inhale kortikosteroidler, nazal veya oral antihistaminikler, oral lökotrien antagonistleri, dekonjestanlar ve geleneksel Çin tıbbı. Her hastanın spesifik tedavi rejimi sabit değildir; sağlık profesyonelinin polen alerjisinin ciddiyetine ve gerçek semptomlara göre ilacı belirlemesi ve ayarlaması gerekir.İlk veya hafif semptomlar yaşayan hastalar, başlangıçta nitelikli bir eczacının rehberliğinde reçetesiz satılan ilaçları kullanabilir. Bu ilaçlar bir ila iki hafta sonra etkisiz kalırsa veya yeterli rahatlama sağlamazsa, bir alerji uzmanına danışılması önerilir. Her yıl uzun süreli semptomlar yaşayan, ilaçlara tatmin edici yanıt vermeyen veya uzun süreli ilaç kullanımına isteksiz olan sonbahar polen alerjisi hastaları için duyarsızlaştırma tedavisi düşünülebilir.Doktorlar, hastanın alerjenlere karşı cilt testi reaksiyonlarına göre, giderek artan konsantrasyonlarda polen aşılarını deri altına enjekte ederler. Hedeflenen maksimum konsantrasyona ulaşıldığında, etkinlik izlenirken sabit bir idame dozu uygulanır. Tam tedavi süresi genellikle en az üç yıl sürer ve yaklaşık %80'lik bir etkinlik oranı elde edilir.