På hösten är personer med allergisk konstitution benägna att drabbas av pollenallergier. Många är fortfarande omedvetna om orsakerna bakom höstpollenallergier och misstar dem för förkylningar som beror på dålig konstitution.I norra Kina är de främsta källorna till höstpollenallergier vindburet pollen från ogräs som malört, humle, ambrosia, grundsel och gåsört. Dessa luftburna pollenkorn kommer oundvikligen in i andningsorganen. Medan friska individer inte upplever några negativa effekter, utlöser de med allergier intensiva, överdrivna immunreaktioner.När pollen fastnar på slemhinnorna i luftvägarna eller ögats bindhinna och utlöser inflammatoriska reaktioner av varierande svårighetsgrad, kan allergiska personer utveckla symtom som konjunktivit och rinit. I svåra fall kan komplikationer som bihåleinflammation, öroninflammation eller astma uppstå. Vissa patienter kan till och med gradvis utveckla allergier mot växtbaserade livsmedel. Utan snabb och effektiv behandling kan dessa tillstånd avsevärt försämra livskvaliteten.
På grund av klimatiska och geografiska faktorer uppvisar även samma pollenarter tidsmässiga och kvantitativa variationer i distributionen mellan olika regioner. Efter att ha genomgått allergitester och identifierat specifika allergener på en allergiklinik kan patienterna därför fastställa de tidsmässiga och rumsliga distributionsmönstren för det pollenet. Baserat på var de bor kan de välja att behandlas någon annanstans – i princip ”fly” genom att resa. För dem som inte har sådana möjligheter bör man vara uppmärksam på följande detaljer i livsstilen:
Prioritera inomhusaktiviteter.Håll dörrar och fönster stängda för att minimera luftflödet. Hushåll som har möjlighet kan komplettera detta med friskluftssystem eller luftrenare för att ytterligare minska pollenpartiklarnas densitet per volymenhet inomhusluft. När du reser med bil, håll dörrar och fönster stängda och använd den interna luftcirkulationsfunktionen.
Skydda dig själv under utomhusaktiviteter.Under pandemiförebyggande perioder är det lämpligt att bära masker och pollenglasögon, oavsett om det är för att skydda sig mot COVID-19 eller pollenallergier. Studier visar att pollenglasögon minskar konjunktivkontakten med pollenpartiklar med cirka 65 % jämfört med när man inte använder dem. Bekväma pollenglasögon adsorberar och filtrerar effektivt höstpollen och ger allergiker ett betydande andningsskydd.Pollenkonsentrationerna når vanligtvis sin topp på eftermiddagen. Om utomhusaktiviteter är oundvikliga, välj tider utanför rusningstid, helst tidigt på morgonen, på kvällen eller efter en lätt duggregn när pollenhalterna är som lägst. Observera att åskväder har begränsad effekt när det gäller att rena luften från pollenpartiklar och kan få dem att svälla och fragmenteras till mindre, mer allergiframkallande partiklar. Undvik därför utomhusaktiviteter före eller efter åskväder.Personer som upplever pollenallergisymtom kan ta av sig masker eller glasögon oftare för att torka nässekret eller tårar. Under pandemiförebyggande perioder är det viktigt att vara extra uppmärksam på personlig hygien. När du kommer hem ska du omedelbart tvätta håret och byta ytterkläder för att ta bort pollenpartiklar som fastnat i hår och kläder. Om allergisymtomen kvarstår trots att du vidtagit ovanstående åtgärder, bör du rådfråga en vårdpersonal för att få effektiv och lämplig allergi-medicinering.Vanliga läkemedelstyper är: nasala eller inhalerade kortikosteroider, nasala eller orala antihistaminer, orala leukotrienantagonister, avsvällande medel och traditionell kinesisk medicin. Den specifika behandlingen för varje patient är inte fastställd, utan kräver att en vårdpersonal fastställer och justerar medicineringen utifrån pollenallergins svårighetsgrad och de faktiska symtomen.Patienter som upplever initiala eller milda symtom kan inledningsvis använda receptfria läkemedel under vägledning av en kvalificerad apotekare. Om dessa visar sig vara ineffektiva eller ger otillräcklig lindring efter en till två veckor, rekommenderas konsultation med en allergolog. För personer som lider av höstpollenallergi och upplever långvariga årliga symtom, otillfredsställande svar på medicinering eller motvilja mot långvarig medicinering, kan desensibiliseringsterapi övervägas.Läkare administrerar subkutana injektioner av pollenvacciner i successivt ökande koncentrationer baserat på patientens hudtestreaktioner på allergener. När den maximala koncentrationen har uppnåtts administreras en fast underhållsdos samtidigt som effekten övervakas. Hela behandlingen varar vanligtvis minst tre år och har en effektivitet på cirka 80 %.