En automne, les personnes ayant une constitution allergique sont sujettes aux allergies au pollen. Beaucoup ignorent les causes des allergies au pollen en automne et les attribuent à tort à des rhumes dus à une mauvaise constitution.Dans le nord de la Chine, les principales sources d'allergies au pollen en automne sont les pollens transportés par le vent provenant de mauvaises herbes telles que l'armoise, le houblon, l'ambroisie, le séneçon et le chénopode. Ces grains de pollen sont dispersés dans l'air par le vent et inévitablement inhalés. Si les personnes en bonne santé ne ressentent aucun effet indésirable après avoir inhalé du pollen transporté par le vent, celles qui souffrent d'allergies déclenchent une réponse immunitaire forte et excessive.Lorsque le pollen adhère aux muqueuses des voies respiratoires ou à la conjonctive de l'œil, déclenchant des réactions inflammatoires plus ou moins graves, les personnes allergiques peuvent développer des symptômes tels que la conjonctivite et la rhinite. Dans les cas graves, des complications telles que la sinusite, l'otite moyenne ou l'asthme peuvent survenir. Certains patients peuvent même développer progressivement des allergies aux aliments d'origine végétale. Sans traitement rapide et efficace, ces affections peuvent nuire considérablement à la qualité de vie.
En raison de facteurs climatiques et géographiques, même une même espèce de pollen présente des variations temporelles et quantitatives dans sa distribution selon les régions. Par conséquent, après avoir subi des tests d'allergie et identifié les allergènes spécifiques dans une clinique spécialisée, les patients peuvent déterminer les schémas de distribution temporelle et spatiale de ce pollen. En fonction de leur lieu de résidence, ils peuvent choisir de se faire traiter ailleurs, en « s'échappant » pour ainsi dire en voyageant. Pour ceux qui n'ont pas cette possibilité, il convient de prêter attention aux détails suivants concernant leur mode de vie :
Privilégiez les activités à l'intérieur.Gardez les portes et les fenêtres fermées pour minimiser les courants d'air. Les ménages qui en ont les moyens peuvent utiliser des systèmes d'air frais ou des purificateurs d'air pour réduire davantage la densité des particules de pollen par unité de volume d'air intérieur. Lorsque vous voyagez en voiture, gardez les portes et les fenêtres fermées et utilisez le mode de recirculation de l'air intérieur.
Protégez-vous pendant les activités de plein air.Pendant les périodes de prévention des pandémies, il est conseillé de porter des masques et des lunettes anti-pollen, que ce soit pour se protéger contre la COVID-19 ou contre les allergies au pollen. Des études indiquent que les lunettes anti-pollen réduisent le contact conjonctival avec les particules de pollen d'environ 65 % par rapport à l'absence de lunettes. Les masques anti-pollen confortables adsorbent et filtrent efficacement le pollen automnal, offrant une protection respiratoire importante aux personnes allergiques.
Planifiez judicieusement vos activités en plein air.Les concentrations de pollen atteignent généralement leur pic dans l'après-midi. Si les activités en plein air sont inévitables, optez pour les heures creuses, de préférence tôt le matin, en soirée ou après une légère bruine, lorsque les niveaux de pollen sont les plus bas. Notez que les orages ont une efficacité limitée pour nettoyer les particules de pollen en suspension dans l'air et peuvent les faire gonfler et se fragmenter en particules plus petites et plus allergènes. Évitez donc les activités en plein air avant ou après les orages.Les personnes souffrant de symptômes d'allergie au pollen peuvent retirer leur masque ou leurs lunettes plus fréquemment pour essuyer leurs écoulements nasaux ou leurs larmes. Pendant les périodes de prévention des pandémies, il est essentiel d'accorder une attention particulière à l'hygiène personnelle. En rentrant chez vous, lavez-vous rapidement les cheveux et changez de vêtements pour éliminer les particules de pollen qui adhèrent à vos cheveux et à vos vêtements. Si les symptômes d'allergie persistent malgré la mise en œuvre des mesures ci-dessus, demandez conseil à un professionnel de santé afin d'obtenir des médicaments antiallergiques efficaces et appropriés.Les types de médicaments courants comprennent : les corticostéroïdes nasaux ou inhalés, les antihistaminiques nasaux ou oraux, les antagonistes des leucotriènes oraux, les décongestionnants et la médecine traditionnelle chinoise. Le traitement spécifique de chaque patient n'est pas fixe ; il doit être déterminé et ajusté par un professionnel de santé en fonction de la gravité de l'allergie au pollen et des symptômes réels.Les patients présentant des symptômes initiaux ou légers peuvent dans un premier temps utiliser des médicaments en vente libre sous la supervision d'un pharmacien qualifié. Si ceux-ci s'avèrent inefficaces ou ne soulagent pas suffisamment les symptômes après une à deux semaines, il est conseillé de consulter un allergologue. Pour les personnes souffrant d'allergies au pollen en automne qui présentent des symptômes annuels prolongés, une réponse insatisfaisante aux médicaments ou une réticence à l'utilisation de médicaments à long terme, un traitement de désensibilisation peut être envisagé.Les médecins administrent des injections sous-cutanées de vaccins contre le pollen à des concentrations progressivement croissantes en fonction des réactions cutanées du patient aux allergènes. Une fois la concentration maximale cible atteinte, une dose d'entretien fixe est administrée tout en surveillant l'efficacité. Le traitement complet s'étend généralement sur au moins trois ans et atteint un taux d'efficacité d'environ 80 %.