Το φθινόπωρο, τα άτομα με αλλεργική σύσταση είναι επιρρεπή σε αλλεργίες στη γύρη. Πολλοί παραμένουν ανυποψίαστοι για τις αιτίες πίσω από τις φθινοπωρινές αλλεργίες στη γύρη, αποδίδοντάς τις λανθασμένα σε κρυολογήματα που οφείλονται σε κακή σύσταση.Στη βόρεια Κίνα, οι κύριες πηγές αλλεργιών στη γύρη το φθινόπωρο είναι η γύρη που μεταφέρεται από τον άνεμο από ζιζάνια όπως η αρτεμισία, ο λυκίσκος, η αμβροσία, το γκράντσελ και το χόρτο. Αυτά τα σωματίδια γύρης που μεταφέρονται από τον αέρα εισέρχονται αναπόφευκτα στο αναπνευστικό σύστημα. Ενώ τα υγιή άτομα δεν εμφανίζουν ανεπιθύμητες ενέργειες, τα άτομα με αλλεργίες προκαλούν έντονες, υπερβολικές ανοσολογικές αντιδράσεις.Όταν η γύρη προσκολλάται στους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού ή στον επιπεφυκότα του ματιού, προκαλώντας φλεγμονώδεις αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας, τα αλλεργικά άτομα μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως επιπεφυκίτιδα και ρινίτιδα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές όπως ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα ή άσθμα. Μερικοί ασθενείς μπορεί ακόμη και να αναπτύξουν προοδευτικά αλλεργίες σε φυτικά τρόφιμα. Χωρίς έγκαιρη και αποτελεσματική θεραπεία, αυτές οι παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Λόγω κλιματικών και γεωγραφικών παραγόντων, ακόμη και το ίδιο είδος γύρης παρουσιάζει χρονικές και ποσοτικές διακυμάνσεις στην κατανομή του σε διαφορετικές περιοχές. Επομένως, μετά από αλλεργιολογικές εξετάσεις και τον προσδιορισμό συγκεκριμένων αλλεργιογόνων σε μια κλινική αλλεργιολογίας, οι ασθενείς μπορούν να εξακριβώσουν τα χρονικά και χωρικά μοτίβα κατανομής αυτής της γύρης. Με βάση τον τόπο διαμονής τους, μπορούν να επιλέξουν θεραπεία αλλού – ουσιαστικά «ξεφεύγοντας» μέσω ταξιδιού. Όσοι δεν έχουν τέτοιες επιλογές, πρέπει να προσέχουν τα ακόλουθα στοιχεία του τρόπου ζωής τους:
Προτεραιότητα στις δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους.Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά για να ελαχιστοποιήσετε τη ροή του αέρα. Τα νοικοκυριά που έχουν τα μέσα μπορούν να συμπληρώσουν αυτό το μέτρο με συστήματα φρέσκου αέρα ή καθαριστές αέρα για να μειώσουν περαιτέρω την πυκνότητα των σωματιδίων γύρης ανά μονάδα όγκου εσωτερικού αέρα. Όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά και χρησιμοποιήστε τη λειτουργία ανακύκλωσης εσωτερικού αέρα.
Προστατεύστε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια των υπαίθριων δραστηριοτήτων.Κατά τη διάρκεια περιόδων πρόληψης πανδημίας, συνιστάται η χρήση μάσκας και γυαλιών κατά της γύρης, είτε για προστασία από τον COVID-19 είτε από αλλεργίες στη γύρη. Μελέτες δείχνουν ότι τα γυαλιά κατά της γύρης μειώνουν την επαφή του επιπεφυκότα με τα σωματίδια γύρης κατά περίπου 65% σε σύγκριση με τη μη χρήση τους. Οι άνετες μάσκες κατά της γύρης απορροφούν και φιλτράρουν αποτελεσματικά τη φθινοπωρινή γύρη, παρέχοντας σημαντική αναπνευστική προστασία σε άτομα που πάσχουν από αλλεργίες.Οι συγκεντρώσεις γύρης συνήθως κορυφώνονται το απόγευμα. Εάν οι υπαίθριες δραστηριότητες είναι αναπόφευκτες, επιλέξτε ώρες εκτός αιχμής, κατά προτίμηση νωρίς το πρωί, το βράδυ ή μετά από ελαφριά βροχή, όταν τα επίπεδα γύρης είναι χαμηλότερα. Σημειώστε ότι οι καταιγίδες έχουν περιορισμένη αποτελεσματικότητα στον καθαρισμό των σωματιδίων γύρης που αιωρούνται στον αέρα και μπορεί να προκαλέσουν το πρήξιμο και τον κατακερματισμό τους σε μικρότερα, πιο αλλεργιογόνα σωματίδια. Επομένως, αποφύγετε τις υπαίθριες δραστηριότητες πριν ή μετά από καταιγίδες.Τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα αλλεργίας στη γύρη μπορεί να αφαιρούν τις μάσκες ή τα γυαλιά τους πιο συχνά για να σκουπίσουν τις ρινικές εκκρίσεις ή τα δάκρυα. Κατά τη διάρκεια περιόδων πρόληψης πανδημίας, είναι απαραίτητο να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή. Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι, πλύνετε αμέσως τα μαλλιά σας και αλλάξτε τα εξωτερικά σας ρούχα για να αφαιρέσετε τα σωματίδια γύρης που έχουν προσκολληθεί στα μαλλιά και τα ρούχα σας. Εάν τα συμπτώματα αλλεργίας επιμένουν παρά την εφαρμογή των παραπάνω μέτρων, ζητήστε τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας για αποτελεσματικά και κατάλληλα αντιαλλεργικά φάρμακα.Συνηθισμένοι τύποι φαρμάκων περιλαμβάνουν: ρινικά ή εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή, ρινικά ή από του στόματος αντιισταμινικά, από του στόματος ανταγωνιστές λευκοτριενίων, αποσυμφορητικά και παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Το συγκεκριμένο θεραπευτικό σχήμα κάθε ασθενούς δεν είναι σταθερό. Απαιτείται ένας επαγγελματίας υγείας για να καθορίσει και να προσαρμόσει τη φαρμακευτική αγωγή με βάση τη σοβαρότητα της αλλεργίας στη γύρη και τα πραγματικά συμπτώματα.Οι ασθενείς που παρουσιάζουν αρχικά ή ήπια συμπτώματα μπορούν αρχικά να χρησιμοποιήσουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή υπό την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου φαρμακοποιού. Εάν αυτά αποδειχθούν αναποτελεσματικά ή δεν προσφέρουν επαρκή ανακούφιση μετά από μία έως δύο εβδομάδες, συνιστάται η συμβουλή ενός αλλεργιολόγου. Για τους πάσχοντες από αλλεργία στη γύρη το φθινόπωρο που παρουσιάζουν παρατεταμένα ετήσια συμπτώματα, μη ικανοποιητικό έλεγχο με φάρμακα ή απροθυμία για μακροχρόνια χρήση φαρμάκων, μπορεί να εξεταστεί η θεραπεία απευαισθητοποίησης.Οι γιατροί χορηγούν υποδόριες ενέσεις εμβολίων γύρης σε προοδευτικά αυξανόμενες συγκεντρώσεις με βάση τις αντιδράσεις του δέρματος του ασθενούς στα αλλεργιογόνα. Μόλις επιτευχθεί η μέγιστη συγκέντρωση-στόχος, χορηγείται μια σταθερή δόση συντήρησης, ενώ παρακολουθείται η αποτελεσματικότητα. Η πλήρης θεραπεία διαρκεί συνήθως τουλάχιστον τρία χρόνια, επιτυγχάνοντας ποσοστό αποτελεσματικότητας περίπου 80%.