Saat musim gugur tiba, iklim kering dan kelembapan udara yang rendah secara tak terhindarkan menyebabkan dehidrasi kulit. Oleh karena itu, perhatian khusus harus diberikan pada pemulihan kelembapan untuk menjaga hidrasi kulit. Oleh karena itu, hidrasi tepat waktu dan pencegahan kehilangan air berlebihan adalah langkah perawatan kulit paling mendasar dan esensial bagi wanita yang mencari kecantikan dan peremajaan.
Gejala-gejala ini menandakan Anda membutuhkan hidrasi
Teori "kesatuan langit dan manusia" dalam pengobatan tradisional Tiongkok menyatakan bahwa perubahan alam mempengaruhi manusia. Iklim kering musim gugur dan curah hujan yang sedikit memungkinkan patogen kekeringan merusak yin dan menguras cairan tubuh, memfasilitasi kehilangan kelembapan internal dan menyebabkan gejala dehidrasi. Di antara perubahan fisiologis yang terjadi, kulit dan rambut kering sangat menonjol.Waspadalah jika Anda mengalami gejala berikut:
1. Rasa kencang di seluruh wajah.
2. Kulit terasa kering saat ditekan ringan dengan telapak tangan.
3. Kulit tampak kering dan kasar di area tubuh lainnya.
4. Bercak kering dan mengelupas muncul di area tertentu.
5. Gatal terjadi setelah mandi.
3. Kulit kering dan pecah-pecah di bagian tubuh lain.
4. Bercak kering dan bersisik di area tertentu.
5. Rasa gatal setelah mandi.
Jika Anda mengalami tiga dari lima gejala di atas, kulit Anda sedang memberi peringatan. Tindakan segera sangat penting.
Apa yang perlu diperhatikan dalam perawatan kulit musim gugur?
Pertama, hidrasi sangat penting. Musim gugur membutuhkan hidrasi kulit yang intens, namun hal ini tidak boleh disamakan dengan sekadar pengisian kelembapan. Hidrasi mencegah kehilangan air dari kulit; mempertahankan kelembapan adalah kunci untuk menjaga kulit tetap lembut. Pengisian kelembapan, di sisi lain, secara langsung menyuplai air ke sel-sel kulit. Lapisan terluar stratum corneum biasanya mempertahankan kandungan kelembapan 15%-20% agar kulit terasa nyaman.Dinginnya musim gugur menyebabkan pembuluh darah kulit menyempit, mengurangi sekresi keringat dan kelenjar sebum. Ketika kandungan kelembapan stratum korneum turun di bawah 10%, kulit menjadi kasar, kehilangan elastisitas, dan mengelupas. Kedua, tingkatkan perawatan pencerahan. Perawatan kulit musim gugur harus berfokus pada pencerahan untuk dengan cepat menghilangkan melanin yang menumpuk selama musim panas.Karena musim gugur memperlambat metabolisme kulit, perawatan pencerahan dapat memperbaiki warna kulit yang tidak merata. Kunci kelembapan dengan perawatan kulit yang melembapkan: Dehidrasi mengganggu regenerasi kulit dan memperlambat aktivitas seluler, memicu masalah seperti kekeringan, sensitivitas, pengelupasan, dan kekasaran. Oleh karena itu, aplikasikan produk pelembap segera setelah membersihkan wajah.Pertimbangkan menggunakan air mineral panas dalam bentuk semprotan atau masker untuk mengunci kelembapan. Akhirnya, tambahkan pijatan ke rutinitas Anda. Karena kulit wajah membutuhkan istirahat setelah pijatan, ini sebaiknya dilakukan sebelum tidur. Waktu optimal adalah segera setelah membersihkan wajah atau mandi, saat kulit bersih dan terhidrasi. Selalu aplikasikan lapisan krim pijatan terlebih dahulu (kebanyakan merek kosmetik terkemuka menawarkan formula khusus), atau gunakan minyak zaitun berkualitas kosmetik.Tujuan krim pijat atau minyak zaitun adalah untuk melembutkan kulit wajah, memungkinkan jari dan telapak tangan meluncur dengan lancar. Tanpa pelumas, mudah merusak serat subkutan wajah, menyebabkan kulit kasar. Oleh karena itu, jangan pernah memijat 'kering'.
Teknik pijat dasar adalah 'menggosok', 'menepuk', dan 'memencet', yang harus dikoordinasikan selama pijat."Menggosok" harus mengikuti arah serat otot dan aliran darah. Poin penting meliputi gerakan melingkar di sekitar mata, gerakan naik-turun di sepanjang sisi jembatan hidung, dan gerakan ke luar dari pusat ke seluruh wajah. "Menepuk" melibatkan penggunaan ujung jari untuk memukul ringan kulit; lebih sederhana daripada menggosok, teknik ini paling efektif untuk mencegah kerutan di sekitar mata."Pencubitan" digunakan untuk mempercepat sirkulasi darah di pipi; menggunakan ibu jari dan jari telunjuk sangat efektif. Meskipun teknik-teknik ini dapat digunakan secara terpisah, penerapan gabungan memberikan hasil optimal. Gerakan tidak boleh terlalu cepat, dan tekanan tidak boleh berlebihan – sensasi tekanan yang lembut pada kulit ideal. Pijat secara ritmis selama 3 hingga 5 menit, pastikan kulit terasa nyaman dan rileks.
Setelah pijat, bersihkan sisa krim dengan kapas atau tisu lembut. Bersihkan dengan air hangat (sedikit lebih hangat dari suhu pembersih wajah biasa). Oleskan toner dengan gerakan pijat, diikuti dengan krim pelembap khusus malam. Untuk kulit sensitif dan sehat, pijat setiap tiga hari. Untuk kulit kering, kasar, atau matang, pijat setiap hari.