입추 이후 공기 습도가 떨어지기 시작하며, 가을 건조함이 주요 병인(病因)이 된다. 사람들은 피부 건조, 목의 건조함과 통증 외에도 입술 갈라짐 증상이 현저히 증가하는데, 특히 어린이에게 많이 나타난다. 증상은 입가에 미세한 균열, 작은 물집, 국소적 홍반이 생기고 입을 벌릴 때 통증이 있으며 소량의 혈성 삼출물이 동반된다.
입술 각질은 입술 풍(風) 범주에 속하며, 풍화독사(風火毒邪)가 입술에 뭉쳐 발생한다. 비장(脾臟)은 입으로 통하며 그 기운이 입술에 드러나므로, 매운 음식이나 기름진 음식을 과도하게 섭취하거나 비위(脾胃)의 습열(濕熱)이 입술을 자극할 수도 있다. 또한 혈허생풍(血虛生風)이나 건조한 사기(燥邪)에 의해 손상될 수도 있다.임상 영양학 연구에 따르면 비타민 B2 결핍은 구각염의 흔한 원인이다. 비타민 B2 결핍은 입가 갈라짐 외에도 지도설, 지루성 피부염, 생식기 염증, 빈혈 등을 유발할 수 있다.
입가 갈라짐의 염증 반응은 대부분 세균 감염에 의한 것이 아니므로 함부로 항생제를 복용해서는 안 된다. 세균이나 진균 감염이 동반된 경우 의사의 지도 하에 규범적으로 약물을 사용해야 한다.이 같은 환자는 대부분 음혈(陰血)이 부족하여 허약한 상태이므로 한약은 음을 보하고 혈을 보충하는 데 중점을 두어야 하며, 한약(寒涼) 약물은 신중히 사용해야 합니다.
그렇다면 가을철 입술 갈라짐을 예방하고 치료하는 방법은 무엇일까요? 아래에 몇 가지 방법을 소개합니다.
1. 식이 요법: 가을철 건조함을 대비해 음을 보하고 건조함을 윤하게 하며 열을 내리고 혈을 보충하는 비타민 B2가 풍부한 음식을 많이 섭취해야 합니다. 예를 들어 동물 간, 된장, 시금치, 우유, 꿀 등이 있습니다.음식 속 비타민 B2를 보호하기 위해 조리 시 과도한 가열은 피해야 합니다.
2. 과일 요법: 가을철 제철 과일을 적절히 섭취해 수분과 비타민을 보충하면 피부에 수분을 공급하고 체내 건조한 열기를 제거해 피부 건조를 방지할 수 있습니다.
3. 국소 외용법: 경미한 입술 갈라짐에는 쑥갓에 참기름을 섞어 바르는 방법으로 통증 완화와 해독 효과를 볼 수 있습니다.입술에 소량의 글리세린, 연고 또는 식용유 등을 발라주면 건조와 갈라짐을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
4. 복합 비타민 B 복용. 국소 증상만 나타날 경우, 빙봉산(冰硼散), 청대산(青黛散) 등을 국소 도포할 수 있습니다.
5. 정기적인 야외 운동. 체내 저항력을 강화하고 날씨 변화에 적응할 수 있도록 합니다.
주의사항: 입술 각질이 막 물집이 생기기 시작할 때는 혀로 핥지 말고 상처 부위를 건조하고 청결하게 유지하세요. 물집이 딱지가 된 후에는 손으로 뜯지 마세요. 그렇지 않으면 상처가 점점 깊어집니다. 자연스럽게 딱지가 떨어질 때까지 기다리세요. 음식을 먹을 때는 입을 너무 크게 벌리지 마세요. 그렇지 않으면 상처가 찢어져 피가 나고 통증을 유발할 수 있습니다.