23 жовтня відзначається Свято подвійної дев'ятки, яке збігається з сонячним терміном «Настання морозів». Експерти радять, що з переходом від осені до зими, коли температура стає нижчою, а повітря — сухішим, необхідно одягатися багатошарово, щоб зберегти тепло і запобігти захворюванням.
Викладач астрономії та член ради Тяньцзіньського астрономічного товариства Чжао Чжихен пояснює, що близько 23 жовтня кожного року, коли Сонце досягає 210 градусів екліптики, настає «Спуск морозу». Як останній сонячний термін осені, він сигналізує про початок переходу від осені до зими. До цього часу клімат стає дедалі холоднішим, з нічними заморозками та прохолодними ранками, що приносять перші прояви інею.
Стародавня китайська традиція поділяла «Спуск морозу» на три фази: перша фаза — вовки виставляють свою здобич на показ, перш ніж її з'їсти; друга фаза — трава і дерева жовтіють і скидають листя; третя фаза — комахи, що впадають у зимову сплячку, опускають голови. Це означає, що в цей період вовки розкладають свою здобич перед тим, як її з'їсти, листя в'яне і опадає з дерев, а комахи, що впадають у зимову сплячку, ховаються в свої нори, припиняючи рухатися і харчуватися, входячи в стан спокою.
Лі Яньлін, завідувач відділення харчування Першої філіальної лікарні Тянцзіньського університету традиційної китайської медицини, зазначила, що під час «Спуску морозу» щоденні коливання температури є значними, а часті вторгнення холодного повітря спричиняють різке зниження температури. Громадяни повинні одягатися відповідно, щоб зберегти тепло, зміцнити організм і запобігти застуді.
Вона особливо порадила, що вибір одягу повинен базуватися на змінах погоди, застерігаючи від надмірного одягання — головне, щоб людина не відчувала холоду.Як кажуть: «У березні та вересні, виходячи на вулицю, оберігайтеся від холоду» та «Для комфорту старанно знімайте та додавайте шари одягу». Тому розумно мати під рукою кілька осінніх речей, щоб за потреби можна було гнучко підлаштовуватися.
Лі Яньлін також порадила, що під час переходу від осені до зими запобіжні заходи проти холоду повинні поширюватися не тільки на активність на свіжому повітрі, а й на домашнє середовище.Наприклад, вмивання обличчя холодною водою може підвищити опірність організму до холоду; регулярне провітрювання постільної білизни дозволяє ультрафіолетовим променям стерилізувати її; вживання великої кількості гарячої води сприяє метаболізму; а вживання зігріваючих продуктів генерує внутрішнє тепло.
Роса стає білою перед настанням холодів
Ієрогліф «寒» (холод) розкриває суть цього сонячного терміну.
«Роса спочатку стає білою, а потім холодною». Якщо сонячний термін «Біла роса» означає перехід від тепла до прохолоди, то «Холодна роса» позначає перехід від прохолоди до холоду, коли температура ще більше знижується, а роса на землі стає холоднішою, наближаючись до точки утворення інею. Як описано в «Зібраних поясненнях сімдесяти двох сонячних термінів»: «У дев'ятому місяці роса стає холодною і ось-ось замерзне».
Вислови «Гарки сидять на деревах, османтус цвіте вологим, холодна роса вбиває всю траву» не містять ані краплі перебільшення. Найхарактернішою рисою погоди в період холодної роси є її швидке охолодження. Коли проходить сильний холодний фронт, приносячи вітер і дощ, температура за короткий проміжок часу зазвичай падає на 8–10 °C. Однак, оскільки це все ще осінь, такі бурі рідко тривають довго; після проходження холодного фронту температура зазвичай відновлюється.
Більше того, під час «Холодної роси», коли температура значно знижується і йдуть осінні дощі, вологість повітря швидко досягає насичення. Це часто призводить до утворення дощової мряки або густого туману після дощу, особливо вночі.
«Холодна роса» без холоду: гарна погода цього тижня
Хоча настала «Холодна роса» і північне холодне повітря поступово виходить на перший план, прогнози вказують на стабільну погоду в нашому місті цього тижня.Температура залишатиметься комфортною. Тиждень буде переважно хмарним, навіть ясна погода буде рідкістю. Відсутність палючого сонця зробить умови відносно приємними. Температура також залишатиметься відносно стабільною, мінімальна температура становитиме 15–16 °C, а максимальна коливатиметься між 23–26 °C. Однак тривала ясна погода має один недолік: вона перешкоджає розсіюванню пилу та твердих частинок, що знаходяться в повітрі.Аналізуючи останні показники якості повітря, хоча всі вони класифікуються як «хороші», значення індексу забруднення повітря зростають. Як правило, вранці якість повітря найгірша, тому тим, хто займається ранковими вправами, слід бути обережними.
Крім того, незважаючи на стабільну погоду та приємну температуру цього тижня, приказка «Після холодної роси мало хто ходить в одязі з одного шару» служить своєчасним нагадуванням: навіть при гарній погоді не слід одягатися так легко, як на початку осені.
Тим, хто цього тижня вирушає у відрядження до північно-східного Китаю, слід звернути особливу увагу: помірний холодний фронт принесе сильний вітер, зниження температури та опади в північних регіонах із заходу на схід. Прогнозується зниження температури на 4–8 °C, а в окремих районах північного східного Китаю — на 10–12 °C.
Оскільки підйом у гори ще передчасний, чому б не спробувати «осінню риболовлю на березі»?
Сонячний термін «Холодна роса» традиційно збігається з фестивалем «Подвійна дев'ятка» на дев'ятий день дев'ятого місяця за місячним календарем, що дало початок давньому звичаю підйому в гори. Однак цьогорічний додатковий місяць змусив фестиваль «Подвійна дев'ятка» відмовитися від свого старого супутника «Холодна роса» і замість цього приєднатися до нового друга «Спуск морозу».
Хоча і немає святкового галасу гірських сходжень, зате можна знайти спокій у «осінній риболовлі вздовж берегів». З наближенням холодної роси інтенсивність сонячного світла слабшає, і воно з трудом проникає в глибокі води. Однак сонячні мілини зберігають вищу температуру і рясніють планктоном, приваблюючи рибу до цих зон — це явище рибалки часто називають «осінньою риболовлею вздовж берегів».
Після кількох осінніх вітрів і дощів температура ще більше знижується. Мілководдя стає прохолоднішим за глибокі зони, що спонукає рибу мігрувати вниз. Це знаменує перехід від «осінньої риболовлі на краях» до «осінньої риболовлі в глибинах».