Data de 23 octombrie marchează Festivalul Dublu Nouă, care coincide cu termenul solar Coborârea înghețului. Experții recomandă ca, odată cu trecerea de la toamnă la iarnă, temperaturile mai scăzute și condițiile din ce în ce mai uscate să necesite îmbrăcăminte în straturi pentru a păstra căldura și a preveni îmbolnăvirile.
Zhao Zhiheng, educator în astronomie și membru al consiliului Societății Astronomice din Tianjin, explică că în fiecare an, în jurul datei de 23 octombrie, când soarele ajunge la 210 grade pe ecliptică, se marchează Coborârea înghețului. Fiind ultima perioadă solară a toamnei, aceasta semnalează începutul tranziției de la toamnă la iarnă. În această perioadă, clima devine din ce în ce mai rece, cu înghețuri nocturne și dimineți reci, care aduc prima apariție a înghețului alb.
Tradiția chineză antică împărțea Coborârea înghețului în trei faze: Prima fază: Lupii își expun prada înainte de a o consuma; A doua fază: Iarba și copacii se îngălbenesc și își pierd frunzele; A treia fază: Insectele hibernante își coboară capetele. Acest lucru înseamnă că, în această perioadă, lupii își aranjează prada capturată înainte de a se hrăni, frunzele se ofilesc și cad din copaci, iar insectele hibernante se retrag în vizuinele lor, încetând să se miște și să se hrănească, intrând într-o stare de hibernare.
Li Yanling, șefa Departamentului de Nutriție al Primului Spital Afiliat Universității de Medicină Tradițională Chineză din Tianjin, a remarcat că, în timpul „Coborârii înghețului”, fluctuațiile zilnice de temperatură sunt semnificative, cu frecvente pătrunderi de aer rece care provoacă scăderi bruște ale temperaturii. Publicul ar trebui să se asigure că se îmbracă adecvat pentru a se menține cald, pentru a-și întări constituția și pentru a preveni răcelile.
Ea a recomandat în mod special ca îmbrăcămintea să fie adaptată în funcție de schimbările meteorologice, dar fără a se îmbrăca excesiv; cheia este să se asigure că nu se simte frig.După cum se spune: „În martie și septembrie, feriți-vă de frig când ieșiți afară” și „Pentru confort, fiți atenți să vă îmbrăcați și să vă dezbrăcați cu grijă”. Prin urmare, este înțelept să aveți la îndemână mai multe haine de toamnă, pentru a vă putea adapta flexibil în funcție de necesități.
Li Yanling a mai recomandat ca, în perioada de tranziție dintre toamnă și iarnă, măsurile de precauție împotriva frigului să se extindă dincolo de activitățile în aer liber, incluzând și mediul domestic.De exemplu, spălarea feței cu apă rece poate spori rezistența organismului la frig; aerisirea regulată a lenjeriei de pat permite razelor ultraviolete să o sterilizeze; consumul de apă caldă în cantități mari favorizează metabolismul; iar consumul de alimente calde generează căldură internă.
Roua devine albă înainte de venirea frigului
Caracterul „寒” (frig) dezvăluie esența acestui termen solar.
„Roua devine mai întâi albă, apoi se răcește.” Dacă termenul solar Rouă Albă semnifică trecerea de la căldură la răcoare, atunci Rouă Rece marchează trecerea de la răcoare la frig, cu temperaturi care scad și mai mult și roua de pe sol devenind mai rece, apropiindu-se de punctul de formare a înghețului. Așa cum este descris în Explicațiile colectate ale celor șaptezeci și două de termeni solari: „În luna a noua, roua se răcește și este pe cale să se condenseze.”
Zicalele „Ciorile se așează în copaci, osmanthusul înflorește umed, roua rece usucă toate ierburile” nu conțin niciun pic de exagerare. Cea mai caracteristică trăsătură a vremii din perioada Rouă rece este răcirea rapidă. Când un front rece puternic trece, aducând vânt și ploaie, sunt frecvente scăderi de temperatură de 8-10 °C într-un interval scurt de timp. Cu toate acestea, deoarece este încă toamnă, astfel de furtuni rareori durează mult; odată ce frontul rece trece, temperaturile revin de obicei la normal.
Mai mult, în timpul Răcoarea rece, când temperaturile scad semnificativ și apar ploile de toamnă, umiditatea atmosferică ajunge rapid la saturație. Acest lucru duce adesea la amestecuri de ploaie și ceață sau la ceață densă după ploaie, predominantă în special noaptea.
Răcoarea rece fără frig: vreme frumoasă în această săptămână
Deși a sosit Răcoarea rece și aerul rece din nord preia treptat controlul, prognozele indică o vreme stabilă pentru orașul nostru în această săptămână.Temperaturile vor rămâne confortabile. Săptămâna va fi predominant înnorată, iar zilele senine vor fi rare. Absența soarelui arzător va face ca condițiile să fie relativ plăcute. Temperaturile vor rămâne, de asemenea, relativ stabile, cu minime între 15 și 16 °C și maxime între 23 și 26 °C. Cu toate acestea, vremea senină persistentă are un dezavantaj: face dificilă disiparea prafului și a particulelor suspendate în aer.Analizând recentele măsurători ale calității aerului, deși toate au fost clasificate ca „bune”, valorile indicelui de poluare a aerului au crescut. În general, dimineața calitatea aerului este cea mai proastă din zi, așa că cei care fac exerciții fizice dimineața ar trebui să fie precauți.
În plus, în ciuda vremii stabile și a temperaturilor plăcute din această săptămână, zicala „După roua rece, puțini bărbați poartă haine cu un singur strat” servește ca un memento oportun: chiar și cu vreme bună, nu ar trebui să ne îmbrăcăm la fel de lejer ca la începutul toamnei.
Cei care călătoresc în interes de afaceri în nord-estul Chinei în această săptămână ar trebui să ia notă: un front rece moderat va aduce vânturi puternice, temperaturi scăzute și precipitații în regiunile nordice, de la vest la est. Se prevede că temperaturile vor scădea cu 4-8 °C, iar în unele zone din nordul nord-estului Chinei se vor înregistra scăderi de 10-12 °C.
Deoarece alpinismul rămâne prematur, de ce să nu încercați „pescuitul de toamnă pe malul mării”?
Termenul solar „Rouă rece” coincide în mod tradițional cu Festivalul Dublu Nouă din a noua zi a lunii a noua lunare, dând naștere obiceiului de lungă durată al ascensiunilor montane. Cu toate acestea, luna intercalară din acest an a făcut ca Festivalul Dublu Nouă să renunțe la vechiul său companion, Rouă rece, aliniindu-se în schimb cu noul prieten, Coborârea înghețului.
Deși lipsit de agitația festivă a ascensiunilor montane, se poate găsi liniștea în „pescuitul de toamnă de-a lungul malurilor”. Pe măsură ce se apropie „Roua rece”, intensitatea luminii solare scade, cu greu penetrând apele mai adânci. Totuși, apele puțin adânci, scăldate de soare, păstrează temperaturi mai ridicate și abundă în plancton, atrăgând peștii să se adune în aceste zone – un fenomen pe care pescarii îl numesc adesea „pescuitul de toamnă de-a lungul malurilor”.
După câteva vânturi și ploi de toamnă, temperaturile scad și mai mult. Apele puțin adânci devin atunci mai reci decât zonele mai adânci, determinând peștii să migreze în jos. Acest lucru marchează trecerea de la „pescuitul de toamnă de-a lungul marginilor” la „pescuitul de toamnă în adâncuri”.