23 października przypada Święto Podwójnej Dziewiątki, które zbiega się z terminem astronomicznym „Nadejście mrozów”. Eksperci radzą, że wraz z nadejściem zimy, niższe temperatury i coraz bardziej suche warunki wymagają noszenia warstwowej odzieży, aby zapewnić ciepło i zapobiec chorobom.
Zhao Zhiheng, nauczyciel astronomii i członek rady Tianjin Astronomical Society, wyjaśnia, że około 23 października każdego roku, kiedy słońce osiąga 210 stopni ekliptyki, następuje termin „Frost's Descent”. Jako ostatni termin astronomiczny jesieni sygnalizuje on początek przejścia od jesieni do zimy. W tym czasie klimat staje się coraz chłodniejszy, a nocne przymrozki i chłodne poranki powodują pojawienie się pierwszego szronu.
Starożytna chińska tradycja dzieliła „Nadejście mrozu” na trzy fazy: pierwsza faza: wilki pokazują swoją zdobycz przed jej zjedzeniem; druga faza: trawy i drzewa żółkną i zrzucają liście; trzecia faza: hibernujące owady chowają głowy. Oznacza to, że w tym okresie wilki układają schwytaną zdobycz przed posiłkiem, liście więdną i opadają z drzew, a hibernujące owady chowają się w swoich norach, zaprzestając ruchu i żerowania, wchodząc w stan spoczynku.
Li Yanling, kierownik działu żywienia w Pierwszym Szpitalu Afiliowanym Uniwersytetu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Tianjin, zauważył, że podczas okresu „Nadejście mrozu” wahania temperatury w ciągu dnia są znaczne, a częste napływy zimnego powietrza powodują gwałtowne spadki temperatury. Ludzie powinni zadbać o odpowiedni ubiór, aby się ogrzać, wzmocnić swoją kondycję fizyczną i zapobiec przeziębieniom.
W szczególności radziła, aby wybór ubioru był dostosowany do zmian pogody, ostrzegając przed nadmiernym ubieraniem się – kluczem jest zapewnienie, aby nie było zimno.Jak mówi przysłowie: „W marcu i wrześniu, wychodząc na zewnątrz, chroń się przed chłodem” oraz „Aby zapewnić sobie komfort, starannie dobieraj ubrania”. Dlatego warto mieć pod ręką kilka jesiennych ubrań, które można elastycznie dopasowywać w zależności od potrzeb.
Li Yanling doradzała również, aby w okresie przejściowym między jesienią a zimą środki ostrożności przed zimnem obejmowały nie tylko aktywność na świeżym powietrzu, ale także środowisko domowe.Na przykład mycie twarzy zimną wodą może zwiększyć odporność organizmu na zimno; regularne wietrzenie pościeli pozwala na jej sterylizację promieniami ultrafioletowymi; picie dużej ilości gorącej wody wspomaga metabolizm, a spożywanie rozgrzewających potraw generuje ciepło wewnętrzne. Rosa staje się biała przed nadejściem chłodu Znak „寒” (zimno) ujawnia istotę tego terminu słonecznego.
„Rosa najpierw robi się biała, a potem zimna”. Jeśli termin słoneczny „Biała rosa” oznacza przejście od upałów do chłodu, to „Zimna rosa” oznacza przejście od chłodu do zimna, z niższymi temperaturami i zimniejszą rosą na ziemi, zbliżającą się do zamarznięcia. Jak stwierdza „Kompleksowe wyjaśnienie siedemdziesięciu dwóch terminów słonecznych”: „W dziewiątym miesiącu rosa robi się zimna i wkrótce zacznie się skraplać”.
Powiedzenia „Gawrony gnieżdżą się na drzewach, osmantus kwitnie wilgotny, zimna rosa więdnie wszystkie trawy” nie zawierają ani odrobiny przesady. Najbardziej charakterystyczną cechą pogody w okresie zimnej rosy jest gwałtowne ochłodzenie. Kiedy nadciąga silny front zimny, przynosząc wiatr i deszcz, spadki temperatury o 8–10°C w krótkim czasie są powszechne. Jednak ponieważ nadal jest jesień, takie burze rzadko utrzymują się długo; po przejściu frontu zimnego temperatury zazwyczaj ponownie rosną.
Ponadto podczas okresu „Zimna rosa”, kiedy temperatury znacznie spadają i występują jesienne deszcze, wilgotność atmosferyczna szybko osiąga nasycenie. Często prowadzi to do mieszanki deszczu i mgły lub gęstej mgły po opadach, szczególnie występującej w nocy.
Zimna rosa bez chłodu: ładna pogoda w tym tygodniu
Chociaż nadeszła „Zimna rosa” i na północy stopniowo dominuje zimne powietrze, prognozy wskazują na stabilną pogodę w naszym mieście w tym tygodniu.Temperatury pozostaną przyjemne.
W tym tygodniu przeważać będzie zachmurzenie, a bezchmurne niebo będzie rzadkością. Brak palącego słońca sprawi, że warunki będą stosunkowo przyjemne. Temperatury również pozostaną stosunkowo stabilne, z minimalnymi wartościami między 15 a 16°C i maksymalnymi wahającymi się między 23 a 26°C.
Jednak utrzymująca się bezchmurna pogoda ma jedną wadę: utrudnia rozpraszanie się pyłu i cząstek stałych zawieszonych w powietrzu.Analizując ostatnie pomiary jakości powietrza, wszystkie zostały sklasyfikowane jako „dobre”, ale wartości wskaźnika zanieczyszczenia powietrza wzrosły. Ogólnie rzecz biorąc, rano jakość powietrza jest najgorsza w ciągu dnia, więc osoby ćwiczące rano powinny zachować ostrożność.
Ponadto, pomimo stabilnej pogody i przyjemnych temperatur w tym tygodniu, powiedzenie „Po zimnej rosie rzadko spotyka się mężczyzn w jednowarstwowych ubraniach” stanowi aktualne przypomnienie: nawet przy dobrej pogodzie nie należy ubierać się tak lekko, jak wczesną jesienią.
Osoby podróżujące służbowo do północno-wschodnich Chin w tym tygodniu powinny zwrócić szczególną uwagę: umiarkowany front zimny przyniesie silne wiatry, spadek temperatur i opady w regionach północnych, od zachodu do wschodu. Prognozuje się spadek temperatur o 4–8°C, a w niektórych obszarach północno-wschodnich Chin nawet o 10–12°C.
Ponieważ wspinaczka górska jest nadal przedwczesna, dlaczego nie spróbować „jesiennego wędkowania nad brzegiem”?
Termin słoneczny „Zimna rosa” tradycyjnie zbiega się z Świętem Podwójnej Dziewiątki, obchodzonym dziewiątego dnia dziewiątego miesiąca księżycowego, co dało początek długoletniej tradycji wspinaczki górskiej. Jednak w tym roku miesiąc przestępny spowodował, że Święto Podwójnej Dziewiątki porzuciło swojego starego towarzysza, Zimną Rosę, i zamiast tego związało się z nowym przyjacielem, Nadejściem Mrozu.
Chociaż brakuje świątecznej atmosfery wspinaczki górskiej, teraz jest czas, aby rozgościć się przy „jesiennym wędkowaniu wzdłuż brzegów”. Wraz ze zbliżaniem się zimnej rosy intensywność światła słonecznego słabnie, a promienie mają trudności z przeniknięciem do głębszych wód. Jednak nasłonecznione płycizny pozostają cieplejsze i obfitują w plankton, przyciągając ryby – zjawisko to wędkarze nazywają „jesiennym wędkowaniem wzdłuż brzegów”.
Po kilku jesiennych wiatrach i deszczach temperatura spada jeszcze bardziej. Płytkie wody stają się wtedy chłodniejsze niż głębsze strefy, co skłania ryby do migracji w dół. Oznacza to przejście od „jesiennego łowienia wzdłuż brzegów” do „jesiennego łowienia w głębinach”.