10월 23일은 중양절로, 음력 24절기 중 하나인 '서리 내림(霜降)'과 겹칩니다. 전문가들은 이 시기가 가을과 겨울의 전환기라 날씨가 더욱 추워지고 기후가 건조해지므로, 옷을 따뜻하게 입고 질병 예방에 유의해야 한다고 조언합니다.
천문 교육 전문가이자 천진시 천문학회 이사인 조지펑(赵之珩)은 매년 양력 10월 23일 전후, 태양이 황경 210도에 도달할 때 서리가 내린다고 설명했습니다. 이는 가을의 마지막 절기로, 가을에서 겨울로 넘어가는 시작을 의미합니다. 이때 기후는 점차 추워지고 밤에는 서리가 내리며 아침에는 음한한 기운이 감돌고 흰 서리가 나타나기 시작합니다.
중국 고대에는 서리를 내리는 시기를 '세 가지 시기'로 나누었습니다: 첫째 시기에는 늑대가 사냥한 짐승을 제물로 바치고, 둘째 시기에는 풀과 나무가 누렇게 시들고 떨어지며, 셋째 시기에는 잠자는 벌레들이 모두 고개를 숙입니다. 이는 이 절기에 늑대가 사냥한 먹이를 진열한 뒤 먹기 시작하고, 땅 위의 나뭇잎이 누렇게 시들어 떨어지며, 잠자는 벌레들도 굴 속에서 움직이지 않고 먹지도 않은 채 고개를 숙여 동면 상태에 들어간다는 의미입니다.
천진중의약대학 제1부속병원 영양과 주임 의사 리옌링은 서리가 내리는 시기에는 하루 중 온도 변화가 크고 찬 공기가 자주 침입해 기온이 급격히 떨어진다고 설명했다. 대중은 제때 옷을 더 입고 체력을 강화해 감기 예방에 주의해야 한다고 덧붙였다.
그녀는 특히 옷을 더 입을지 여부는 날씨 변화에 따라 결정해야 하며, 너무 많이 입지 말고 본인이 춥지 않다고 느낄 정도로 하는 것이 좋다고 당부했다.흔히 "나갈 때는 3월과 9월을 조심하라", "편안함을 원한다면 옷을 자주 벗고 입어라"는 말이 있듯이, 가을 옷을 여러 벌 준비해 상황에 따라 적절히 더하거나 벗어야 한다.
이연령은 또한 가을과 겨울이 넘어가는 시기에는 외출 시뿐만 아니라 집에서도 감기와 추위를 예방해야 한다고 덧붙였다.예를 들어, 찬물로 세수해 체내 저항력을 강화하고, 이불을 자주 햇볕에 말려 자외선으로 살균하며, 따뜻한 물을 많이 마셔 신진대사를 촉진하고, 체온 유지에 좋은 음식을 섭취해 체내 열을 생성하는 것이 좋습니다.
이슬이 먼저 하얗게 맺히고 그다음 추위가 찾아온다
'추위(寒)'라는 한자가 이 절기의 본질을 드러냅니다.
"이슬이 먼저 하얗게 되다가 차가워진다". 백로 절기가 날씨가 더위에서 서늘함으로 넘어가는 시점을 상징한다면, 한로 절기는 날씨가 서늘함에서 추위로 넘어가는 시점을 의미한다. 기온이 더 낮아지고 땅의 이슬이 더 차가워져 곧 서리로 굳어지려 한다. 『월령칠십이후집해』에 "9월 절기로, 이슬 기운이 차가워져 굳어지려 한다"고 기록된 것과 같다.
"나무에 까마귀가 깃들고, 계피꽃이 축축해지며, 한로에 백초가 시들다"는 전혀 과장된 표현이 아니다. 급격한 기온 하락이 한로 절기의 가장 큰 특징이다. 강한 한랭 기단이 지나가면 기온이 단시간에 8~10℃나 떨어지는 것은 흔한 일이다. 하지만 아직 가을인 만큼 비바람이 오래 지속되지는 않으며, 한랭 기단이 지나간 후에는 기온이 다시 오르게 된다.
또한 한로 절기 동안 기온이 현저히 떨어질 때면 가을비가 내릴 때마다 공기 중 수증기가 빠르게 포화 상태에 이르러 비와 안개가 섞이거나 비가 그친 후 짙은 안개가 발생하는 경우가 많으며, 특히 야간에 더 자주 관측됩니다.
한로지만 추운 날씨 아닌 이번 주 날씨 맑고 쾌적
한로 절기가 시작되었지만 북방의 한랭 기단이 점차 날씨 무대의 주인공으로 떠오르고 있습니다. 그러나 예보에 따르면, 우리 시의 이번 주 날씨는 안정적이며기온은 적당할 전망이다.
이번 주는 대체로 흐린 날씨가 주를 이루며, 맑은 날조차 드물어 뜨거운 햇볕이 없어 체감상 상대적으로 쾌적할 것이다. 기온 역시 비교적 안정된 상태를 유지하며 최저기온 15~16℃, 최고기온 23~26℃ 사이에서 변동할 것으로 예상된다.
다만 지속되는 맑은 날씨에는 한 가지 단점이 있는데, 공기 중에 떠다니는 먼지와 입자가 쉽게 사라지지 않는다는 점이다.최근 며칠간의 공기 질 상태를 살펴보면 모두 '양호' 등급이지만, 공기 오염 지수 수치는 오히려 증가하고 있습니다. 일반적으로 아침은 하루 중 공기 질이 가장 나쁜 시간대이므로, 아침 운동 습관이 있는 분들은 신중히 고려하시기 바랍니다.
또한 이번 주 날씨가 안정적이고 기온도 적당하지만, "한로(寒露)가 지나면 얇은 옷을 입는 사람이 드물다"는 말처럼, 날씨가 아무리 좋아도 초가을처럼 가볍게 입어서는 안 된다는 점을 다시 한번 당부드립니다.
이번 주 동북 지역을 방문하는 출장객들은 특히 주의해야 합니다. 중간 강도의 한랭 기류의 영향으로 중국 북부 지역은 서쪽에서 동쪽으로 강풍과 기온 하락, 강수 현상이 예상되며 기온은 4~8℃ 하락할 전망입니다. 특히 동북 지역 북부 일부 지역은 10~12℃까지 떨어질 수 있습니다.
산에 오르기엔 아직 이르다면, '가을 낚시'를 즐겨보세요.
한로 절기는 보통 음력 9월 9일 중양절과 겹치기 때문에 오랜 세월 '산에 오르기' 풍습이 이어져 왔습니다. 하지만 올해는 윤달이 생겨 중양절이 한로의 오랜 친구를 떠나 서리의 내림이라는 새로운 친구에게로 옮겨갔습니다.
등산의 북적임은 없지만, 마음을 가라앉혀 "가을 낚시"를 즐겨보자. 한로 절기가 다가오면 햇빛의 힘이 급격히 약해져 깊은 물까지 제대로 데우기 어렵다. 반면 양지 바른 얕은 물은 온도가 높고 부유 생물도 풍부해 물고기들이 이곳에 모여든다. 바로 낚시꾼들이 흔히 말하는 "가을 낚시"의 비결이다.
가을바람과 가을비가 몇 차례 지나면 기온이 다시 떨어지고, 얕은 물가의 기온이 오히려 깊은 물가보다 낮아져 물고기들도 깊은 물가로 이동한다. 이때는 더 이상 '가을 낚시 가장자리'가 아니라 '가을 낚시 깊은 곳'이 된다.