23. lokakuuta on kaksoisyhdeksännen juhla, joka osuu samaan aikaan kuin aurinkokalenterin pakkasen laskeutuminen. Asiantuntijat neuvovat, että syksyn siirtyessä talveksi kylmemmät lämpötilat ja yhä kuivemmat olosuhteet edellyttävät kerrospukeutumista lämmön ja sairauksien ehkäisemiseksi.
Tianjinin tähtitieteellisen seuran jäsen ja tähtitieteen opettaja Zhao Zhiheng selittää, että joka vuosi 23. lokakuuta, kun aurinko saavuttaa 210 astetta ekliptikasta, on Frost's Descent. Syksyn viimeisenä aurinkokautena se merkitsee syksyn ja talven välisen siirtymän alkua. Tähän mennessä ilmasto kylmenee asteittain, ja yöpakkaset ja kylmät aamut tuovat mukanaan ensimmäiset valkoiset huurteet.
Muinaisessa kiinalaisessa perinteessä pakkasen laskeutuminen jaettiin kolmeen vaiheeseen: Ensimmäinen vaihe: Sudet esittelevät saaliinsa ennen sen syömistä; Toinen vaihe: Ruoho ja puut kellastuvat ja pudottavat lehdet; Kolmas vaihe: Talvehtivat hyönteiset laskevat päänsä. Tämä tarkoittaa, että tänä aikana sudet järjestelevät saaliinsa ennen ruokailua, lehdet kuihtuvat ja putoavat puista, ja talvehtivat hyönteiset vetäytyvät koloihinsa, lopettavat liikkumisen ja ruokailun ja siirtyvät lepotilaan.
Li Yanling, Tianjinin perinteisen kiinalaisen lääketieteen yliopiston ensimmäisen liitännäissairaalan ravitsemusosaston johtaja, totesi, että Frost's Descent -kaudella päivittäiset lämpötilan vaihtelut ovat merkittäviä, ja kylmän ilman tunkeutuminen aiheuttaa usein äkillisiä lämpötilan laskuja. Ihmisten tulisi pukeutua asianmukaisesti pysyäkseen lämpiminä, vahvistaakseen peruskuntoaan ja ehkäistäkseen vilustumista.
Hän neuvoi erityisesti, että vaatteiden valinta tulisi perustua säämuutoksiin, ja varoitti pukeutumasta liian lämpimästi – tärkeintä on varmistaa, ettei tunne kylmää.Kuten sanonta kuuluu: "Maaliskuussa ja syyskuussa suojaudu kylmältä, kun menet ulos" ja "Mukavuuden vuoksi pukeudu ja riisu vaatteita ahkerasti". Siksi on viisasta pitää käsillä useita syksyvaatteita, jotta voi pukeutua joustavasti tarpeen mukaan.
Li Yanling neuvoi lisäksi, että syksyn ja talven vaihteessa varotoimet kylmää vastaan tulisi ulottaa ulkoilun lisäksi myös kotiympäristöön.Esimerkiksi kasvojen pesu kylmällä vedellä voi parantaa kehon vastustuskykyä kylmää vastaan, sänkyjen säännöllinen tuulettaminen antaa ultraviolettisäteilyn desinfioida ne, runsas kuuman veden juominen edistää aineenvaihduntaa ja lämmittävien ruokien syöminen tuottaa sisäistä lämpöä.
Kaste muuttuu valkoiseksi ennen kylmän tuloa
Merkki "寒" (kylmä) paljastaa tämän aurinkokauden olemuksen.
"Kaste muuttuu ensin valkoiseksi, sitten kylmäksi." Jos valkoisen kasteen aurinkokausi merkitsee siirtymistä kuumuudesta viileyteen, kylmän kasteen aurinkokausi merkitsee siirtymistä viileyteen kylmyyteen, kun lämpötila laskee entisestään ja maan kaste kylmenee, lähestyen pakkasen muodostumisen pistettä. Kuten 72 aurinkokauden selitysten kokoelmassa kuvataan: "Yhdeksännessä kuussa kaste kylmenee ja on pian tiivistymässä."
Sanonnat "varikset pesivät puissa, osmanthus kukkii kosteassa, kylmä kaste kuivattaa kaikki ruohot" eivät sisällä tippaakaan liioittelua. Kylmän kasteen sään määrittelevin piirre on sen nopea viilentyminen. Kun voimakas kylmä rintama pyyhkäisee yli tuoden mukanaan tuulta ja sadetta, lämpötilan lasku 8–10 °C lyhyessä ajassa on tavallista. Koska on kuitenkin vielä syksy, tällaiset myrskyt harvoin viipyvät pitkään; kun kylmä rintama on ohittanut, lämpötila yleensä nousee jälleen.
Lisäksi kylmän kasteen aikana, kun lämpötila laskee merkittävästi ja syksyn sateet alkavat, ilman kosteus saavuttaa nopeasti saturaatiopisteen. Tämä johtaa usein sateen ja sumun sekoittumiseen tai tiheään sumuun sateen jälkeen, erityisesti yöllä.
Kylmä kaste ilman kylmyyttä: hieno sää tällä viikolla
Vaikka kylmä kaste on saapunut ja pohjoinen kylmä ilma on vähitellen ottamassa vallan, ennusteiden mukaan sää pysyy vakaana kaupungissamme tällä viikolla.Lämpötilat pysyvät mukavina. Viikko on pääosin pilvinen, ja selkeä taivas on harvinaista. Paahtavan auringon puuttuminen tekee olosuhteista suhteellisen miellyttävät. Lämpötilat pysyvät myös suhteellisen vakaana, alimmillaan 15–16 °C ja korkeimmillaan 23–26 °C. Jatkuva selkeä sää tuo kuitenkin mukanaan yhden haitan: se estää ilmassa leijuvan pölyn ja hiukkasten hajoamisen.Viimeaikaiset ilmanlaadun mittaustulokset ovat kaikki luokiteltu "hyviksi", mutta ilman pilaantumisen indeksi on noussut. Yleensä aamuisin ilmanlaatu on huonoin, joten aamuvoimistelun harrastajat tulisi olla varovaisia.
Lisäksi, huolimatta tämän viikon vakaasta säästä ja miellyttävistä lämpötiloista, sananlasku "Kylmän kasteen jälkeen harvat miehet pukeutuvat yksikerroksisiin vaatteisiin" on ajankohtainen muistutus: hyvällä säälläkään ei tulisi pukeutua yhtä kevyesti kuin alkusyksyllä.
Tällä viikolla Koillis-Kiinaan matkustavat liikematkailijat tulisi ottaa erityisesti huomioon, että kohtalainen kylmä rintama tuo mukanaan voimakkaita tuulia, lämpötilan laskua ja sateita pohjoisille alueille lännestä itään. Lämpötilan ennustetaan laskevan 4–8 °C, ja Koillis-Kiinan pohjoisosissa lämpötila voi laskea jopa 10–12 °C.
Koska vuorikiipeily on vielä ennenaikaista, miksi et kokeilisi "syyskalastusta rannalla"?
Kylmän kasteen aurinkokausi osuu perinteisesti yhteen kaksoisyhdeksännen juhlan kanssa, joka pidetään yhdeksännen kuun yhdeksäntenä päivänä, mistä on syntynyt pitkäaikainen perinne kiivetä vuorille. Tänä vuonna lisäkuukauden vuoksi kaksoisyhdeksäs juhla on kuitenkin hylännyt vanhan kumppaninsa kylmän kasteen ja siirtynyt uuden ystävänsä pakkasen laskun seuraan.
Vaikka vuorikiipeilyn juhlava melu puuttuu, voi sen sijaan löytää rauhaa "syksyn kalastuksesta rannoilla". Kylmän kasteen lähestyessä auringonvalon voimakkuus heikkenee, ja se tuskin tunkeutuu syvempiin vesiin. Auringon paistattamat matalat vedet säilyttävät kuitenkin korkeamman lämpötilan ja ovat täynnä planktonia, mikä houkuttelee kalat kokoontumaan näille alueille – ilmiö, jota kalastajat usein kutsuvat "syksyn kalastukseksi rannoilla".
Useiden syksyisten tuulien ja sateiden jälkeen lämpötila laskee entisestään. Matalat vedet muuttuvat syvempiä alueita viileämmiksi, mikä saa kalat muuttamaan syvemmälle. Tämä merkitsee siirtymistä "syksyn kalastuksesta rannoilla" "syksyn kalastukseen syvyyksissä".