Η 23η Οκτωβρίου σηματοδοτεί το Φεστιβάλ της Διπλής Εννάδας, που συμπίπτει με την ηλιακή περίοδο της Καθόδου του Παγετού. Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι καθώς το φθινόπωρο μεταβαίνει στο χειμώνα, οι χαμηλότερες θερμοκρασίες και οι όλο και πιο ξηρές συνθήκες απαιτούν πολυεπίπεδη ένδυση για ζεστασιά και πρόληψη ασθενειών.
Ο εκπαιδευτικός αστρονομίας και μέλος του συμβουλίου της Αστρονομικής Εταιρείας της Τιαντζίν, Zhao Zhiheng, εξηγεί ότι κάθε χρόνο, γύρω στις 23 Οκτωβρίου, όταν ο ήλιος φτάνει τους 210 μοίρες της εκλειπτικής, σηματοδοτείται η «Καθόδου του Παγετού». Ως η τελευταία ηλιακή περίοδος του φθινοπώρου, σηματοδοτεί την έναρξη της μετάβασης από το φθινόπωρο στο χειμώνα. Μέχρι αυτή την περίοδο, το κλίμα γίνεται προοδευτικά πιο κρύο, με νυχτερινούς παγετούς και κρύα πρωινά που φέρνουν την πρώτη εμφάνιση του λευκού παγετού.
Η αρχαία κινεζική παράδοση χώριζε την «Καθόδου του Παγετού» σε τρεις φάσεις: Πρώτη φάση: Οι λύκοι επιδεικνύουν το θήραμά τους πριν το καταναλώσουν. Δεύτερη φάση: Τα χόρτα και τα δέντρα κιτρινίζουν και ρίχνουν τα φύλλα τους. Τρίτη φάση: Τα έντομα που πέφτουν σε χειμερία νάρκη χαμηλώνουν τα κεφάλια τους. Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι λύκοι τακτοποιούν το θήραμά τους πριν το φάνε, τα φύλλα μαραίνονται και πέφτουν από τα δέντρα, και τα έντομα που πέφτουν σε χειμερία νάρκη αποσύρονται στις φωλιές τους, σταματώντας να κινούνται και να τρέφονται καθώς εισέρχονται σε κατάσταση νάρκης.
Η Li Yanling, επικεφαλής του Τμήματος Διατροφής στο Πρώτο Συνδεδεμένο Νοσοκομείο της Πανεπιστημιακής Κλινικής Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής της Τιαντζίν, σημείωσε ότι κατά τη διάρκεια της «Καθόδου του Παγετού», οι καθημερινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας είναι σημαντικές, με συχνές εισβολές κρύου αέρα που προκαλούν απότομες πτώσεις της θερμοκρασίας. Το κοινό πρέπει να φροντίζει να ντύνεται κατάλληλα για να παραμένει ζεστό, να ενισχύει τη φυσική του κατάσταση και να προλαμβάνει τα κρυολογήματα.
Συνέστησε ιδιαίτερα να επιλέγονται τα ρούχα με βάση τις καιρικές αλλαγές, προειδοποιώντας να μην ντυνόμαστε υπερβολικά – το κλειδί είναι να φροντίζουμε να μην κρυώνουμε.Όπως λέει και το ρητό: «Τον Μάρτιο και τον Σεπτέμβριο, προφυλάξου από το κρύο όταν βγαίνεις έξω» και «Για άνεση, φρόντισε να βγάζεις και να προσθέτεις στρώσεις ρούχων». Επομένως, είναι σοφό να έχεις στη διάθεσή σου αρκετά φθινοπωρινά ρούχα, ώστε να μπορείς να προσαρμόζεις την ενδυμασία σου ανάλογα με τις ανάγκες.
Η Li Yanling συμβούλεψε επίσης ότι κατά τη μετάβαση από το φθινόπωρο στο χειμώνα, οι προφυλάξεις κατά του κρύου πρέπει να επεκτείνονται πέρα από τις υπαίθριες δραστηριότητες και να περιλαμβάνουν και το περιβάλλον του σπιτιού.Για παράδειγμα, το πλύσιμο του προσώπου με κρύο νερό μπορεί να ενισχύσει την αντοχή του σώματος στο κρύο, ο τακτικός αερισμός των κλινοσκεπασμάτων επιτρέπει την αποστείρωση τους από τις υπεριώδεις ακτίνες, η κατανάλωση άφθονου ζεστού νερού προάγει το μεταβολισμό και η κατανάλωση θερμαντικών τροφών παράγει εσωτερική θερμότητα. Η δροσιά γίνεται λευκή πριν έρθει το κρύο Ο χαρακτήρας «寒» (κρύο) αποκαλύπτει την ουσία αυτού του ηλιακού όρου.
«Η δροσιά πρώτα γίνεται λευκή και μετά κρυώνει». Αν ο ηλιακός όρος Λευκή Δροσιά σηματοδοτεί τη μετάβαση από τη ζέστη στη δροσιά, τότε η Κρύα Δροσιά σηματοδοτεί τη μετάβαση από τη δροσιά στο κρύο, με χαμηλότερες θερμοκρασίες και πιο κρύα δροσιά στο έδαφος που πλησιάζει το σχηματισμό παγετού. Όπως αναφέρει η Πλήρης Επεξήγηση των Εβδομήντα Δύο Ηλιακών Όρων: «Τον ένατο μήνα, η δροσιά κρυώνει και είναι έτοιμη να συμπυκνωθεί».
Οι παροιμίες «Οι κοράκια κουρνιάζουν στα δέντρα, τα οσμανθούα ανθίζουν υγρά, η κρύα δροσιά μαραίνει όλα τα χόρτα» δεν περιέχουν ούτε ίχνος υπερβολής. Το πιο χαρακτηριστικό γνώρισμα του καιρού της Κρύας Δροσιάς είναι η ταχεία ψύξη. Όταν ένα ισχυρό κρύο μέτωπο σαρώνει την περιοχή, φέρνοντας άνεμο και βροχή, είναι αρκετά συνηθισμένο να πέφτουν οι θερμοκρασίες κατά 8-10 °C σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, καθώς παραμένει φθινόπωρο, τέτοιες καταιγίδες σπάνια διαρκούν πολύ. Μόλις περάσει το κρύο μέτωπο, οι θερμοκρασίες θα ανέβουν ξανά.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του «Κρύου Δροσιά», όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν σημαντικά και πέφτουν φθινοπωρινές βροχές, η ατμοσφαιρική υγρασία φτάνει γρήγορα στο σημείο κορεσμού. Αυτό συχνά οδηγεί σε μίξεις βροχής και ομίχλης ή πυκνή ομίχλη μετά τη βροχόπτωση, ιδιαίτερα τη νύχτα.
Κρύο Δροσιά χωρίς ψύχρα: Καλός καιρός αυτή την εβδομάδα
Αν και έχουμε μπει στο «Κρύο Δροσιά», οι βόρειες ψυχρές μάζες αέρα σταδιακά παίρνουν τον πρώτο λόγο στον καιρό. Οι προβλέψεις δείχνουν σταθερές συνθήκες για την πόλη μας αυτή την εβδομάδα,με τις θερμοκρασίες να παραμένουν ευχάριστες. Η εβδομάδα θα χαρακτηρίζεται κυρίως από συννεφιά, με τον καθαρό ουρανό να είναι σπάνιος. Η απουσία καυτού ήλιου θα δημιουργήσει σχετικά ευχάριστες συνθήκες. Οι θερμοκρασίες θα παραμείνουν επίσης σχετικά σταθερές, με ελάχιστες μεταξύ 15-16 °C και μέγιστες που θα κυμαίνονται μεταξύ 23-26 °C. Ωστόσο, ο συνεχής καλός καιρός έχει ένα μειονέκτημα: εμποδίζει τη διασπορά της σκόνης και των σωματιδίων που αιωρούνται στον αέρα.Αναθεωρώντας τις πρόσφατες μετρήσεις της ποιότητας του αέρα, ενώ όλες έχουν ταξινομηθεί ως «καλές», οι τιμές του δείκτη ατμοσφαιρικής ρύπανσης έχουν αυξηθεί. Γενικά, τα πρωινά παρουσιάζουν την χειρότερη ποιότητα αέρα της ημέρας, οπότε όσοι ασκούνται το πρωί θα πρέπει να είναι προσεκτικοί.
Επιπλέον, παρά το σταθερό καιρό και τις ευχάριστες θερμοκρασίες αυτής της εβδομάδας, το ρητό «Μετά την κρύα δροσιά, λίγοι άνδρες φορούν μονόστρωμα ρούχα» αποτελεί μια επίκαιρη υπενθύμιση: ακόμη και με καλό καιρό, δεν πρέπει να ντυνόμαστε τόσο ελαφρά όσο στις αρχές του φθινοπώρου.
Οι επαγγελματίες ταξιδιώτες που κατευθύνονται προς τη βορειοανατολική Κίνα αυτή την εβδομάδα πρέπει να λάβουν ιδιαίτερα υπόψη τους ότι ένα μέτριο ψυχρό μέτωπο θα φέρει ισχυρούς ανέμους, πτώση της θερμοκρασίας και βροχοπτώσεις σε όλες τις βόρειες περιοχές από δυτικά προς ανατολικά. Η θερμοκρασία προβλέπεται να πέσει κατά 4-8 °C, με τοπικές περιοχές στη βορειοανατολική Κίνα να σημειώνουν πτώση 10-12 °C.
Καθώς η ορειβασία παραμένει πρόωρη, γιατί να μην δοκιμάσετε το «φθινοπωρινό ψάρεμα στην ακτή»;
Η ηλιακή περίοδος του Κρύου Δροσιάς συμπίπτει παραδοσιακά με το Φεστιβάλ του Διπλού Εννέα, την ένατη ημέρα του ένατου σεληνιακού μήνα, δίνοντας αφορμή για το μακροχρόνιο έθιμο της ανάβασης στα βουνά. Ωστόσο, ο φετινός ενδιάμεσος μήνας έχει ως αποτέλεσμα το Φεστιβάλ του Διπλού Εννέα να εγκαταλείψει τον παλιό του σύντροφο, τον Κρύο Δροσιά, και να ευθυγραμμιστεί με τον νέο του φίλο, τον Παγετό.
Αν και οι εορτασμοί για την ορειβασία μπορεί να είναι πιο ήσυχοι, μπορεί κανείς να βρει ηρεμία στο «φθινοπωρινό ψάρεμα κατά μήκος των ακτών». Καθώς πλησιάζει η Ψυχρή Δροσιά, το φως του ήλιου χάνει την έντασή του και δυσκολεύεται να διαπεράσει τα βαθιά νερά. Ωστόσο, τα ρηχά νερά που φωτίζονται από τον ήλιο παραμένουν πιο ζεστά και γεμάτα πλαγκτόν, προσελκύοντας τα ψάρια να συγκεντρωθούν σε αυτές τις περιοχές – ένα φαινόμενο που οι ψαράδες συχνά αποκαλούν «φθινοπωρινό ψάρεμα κατά μήκος των ακτών».
Μετά από αρκετούς φθινοπωρινούς ανέμους και βροχές, οι θερμοκρασίες πέφτουν περαιτέρω. Τα ρηχά νερά γίνονται τότε πιο δροσερά από τις βαθύτερες ζώνες, ωθώντας τα ψάρια να μεταναστεύσουν προς τα κάτω. Αυτό σηματοδοτεί τη μετάβαση από το «φθινοπωρινό ψάρεμα κατά μήκος των ακτών» στο «φθινοπωρινό ψάρεμα στα βάθη».