먼저, 여드름은 두 종류로 나뉩니다. 열린 여드름과 닫힌 여드름, 즉 흔히 말하는 블랙헤드와 화이트헤드입니다. 모공을 작은 구멍으로 벌려 내용물을 짜낼 수 있는 것이 열린 여드름입니다. 닫힌 여드름은 작은 알갱이 모양으로 얼굴에 생기며, 멀리서 보면 잘 보이지 않을 수 있습니다. 붉어지거나 부어오르지 않으며, 아프거나 가렵지도 않습니다. 손으로 만져봐야 느낄 수 있으며, 어떤 사람들은 빛을 비췄을 때 얼굴이 매끄럽지 않고 울퉁불퉁해 보일 수 있습니다.
둘째, 폐쇄성 여드름은 모공이 닫혀 있어 피부에 노출되지 않아 산화되어 블랙헤드로 변하지 않은 상태입니다. 폐쇄성 여드름은 일반적으로 5개월이 지나야 성장 정점에 이릅니다. 발전 과정에는 두 가지 변화가 있습니다: 첫째, 파열되어 염증성 여드름을 유발하거나 둘째, 개방성 여드름으로 변하는 것입니다.
폐쇄성 여드름이 생기는 이유: 각질층의 지속적인 재생이 필요
누구나 실크처럼 매끄러운 피부를 원합니다. 그런데 갑자기 얼굴에 작은 혹들이 생기기 시작합니다. 붉어지지도 않고 아프지도 않으며 사라지지도 않는 이 폐쇄성 여드름은 어떻게 생겨난 걸까요? 건강한 피부에 왜 폐쇄성 여드름이 생기는 걸까요?
건조
피부 수분 공급이 부족하면 피부 신진대사가 느려져 피부 세포 재생 속도가 떨어지고, 노폐 각질이 정상적으로 탈락되지 못해 피부 표면에 쌓이게 됩니다.
자외선
피부가 강한 자외선에 노출되면 신체 보호를 위해 피부가 두꺼워지며, 이로 인해 각질이 막히게 됩니다.또한 자외선은 피부 건조를 가속화하여 각질 비후의 주범이 됩니다.
마찰
의도치 않은 물리적 마찰도 각질 축적과 두꺼워짐을 유발합니다. 예를 들어 세안 시 거품을 내지 않고 손가락으로 피부를 자극하거나, 세안 후 수건으로 세게 문지르는 행위 등이 있습니다. 이러한 마찰은 피부의 자가 보호 반응을 자극하여 각질을 두껍게 만듭니다.
비타민 부족
피부 보호에 필수적인 비타민, 특히 피부 신진대사와 밀접한 관계가 있는 비타민 B와 비타민 A가 부족하면 새로운 세포 생성이 느려집니다. 새로운 세포가 성숙하지 못하면 노폐 각질이 피부 표면에 잔류하게 됩니다.
모공 속 블랙헤드, 짜증나는 블랙헤드 관리법 총정리
안전한 클렌징: 블랙헤드 발생의 근원 차단
블랙헤드 발생 사례 중 상당수는 클렌징 과정에서 비롯됩니다. 클렌징 오일이 완전히 유화되지 않거나 미네랄 오일이 모공에 잔류하면 피부에 과도한 유분이 쌓이게 됩니다. 이 유분이 피부 대사 과정에서 나온 각질과 섞이면 끔찍한 블랙헤드가 형성됩니다.메이크업 제거를 잊지 마세요. 피부 관리의 첫걸음에서 실패하지 않도록 하세요.
순한 클렌징: 피지 보호하기
적절한 피부 세정과 각질 제거는 모공 속 블랙헤드 발생을 줄일 수 있습니다. 청결과 피부 손상 사이의 균형을 유지해야 합니다. 피부가 손상되면 피지 분비가 증가하여 블랙헤드가 더 쉽게 생깁니다.따라서 세안 시에는 가능한 한 순한 클렌징 제품을 선택하세요. 깨끗하게 씻겨도 당김이 없는 것이 기준이며, 세안 후 피부가 찐득거리는 느낌을 주는 제품은 버려야 합니다.
피부 보습: 피부 수분과 유분의 균형 조절
건조한 날씨에는 모공이 막히기 쉬우므로 이때의 핵심은 피부 보습입니다. 피부를 깨끗이 세정하는 동시에 피부 상태를 수분과 유분의 균형으로 유지하면 자연스럽게 모공 막힘과 모공 속 여드름을 예방할 수 있습니다. 따라서 건조한 계절에는 보습형 클렌징 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
살리실산 함유 제품 선택: 신진대사 촉진
살리실산은 각질 제거 효과가 뛰어나며, 피부 대사를 촉진하고 모공 수축, 블랙헤드 제거에 효과적입니다. 잔주름과 주름을 개선하여 피부 광채를 되찾는 데 도움을 줍니다. 모공이 막힌 부위에 살리실산 에센스를 찜질하거나 아침저녁으로 바르면 일정 기간 후 모공이 개선됩니다.
비타민A 연고 도포: 각질층 재생 및 염증 억제
'폐쇄성 여드름'이 매우 심하거나 염증으로 이어질 위험이 있다면 전문 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.일반적으로 의사는 여드름 치료 시 비타민A 계열 약물을 활용해 각질층을 재생시키고 염증을 억제합니다. 그러나 레티노산 같은 비타민A 계열 약물은 강력한 무기산으로 자극성이 강해 각질 장벽의 방어 기능을 약화시키고 부작용이 크므로 반드시 의사의 지시에 따라 사용해야 하며, 자가 구매 및 사용은 권장하지 않습니다.
폐쇄성 여드름은 노폐 각질이 모공을 막아 피지가 원활히 배출되지 못해 피부 표면에 솟아오른 것입니다. 따라서 폐쇄성 여드름 발생을 방지하려면 노폐 각질이 모공을 막지 않도록 해야 합니다. 앞서 소개한 관리법들을 참고하시면 도움이 될 것입니다!