Дієтичні засоби
Легені — це унікальні органи, які добре функціонують у вологому середовищі і дуже чутливі до сухості. Як наслідок, осінь часто приносить сухість у горлі та носових ходах. Патогени осінньої сухості легко проникають у легені через дихальні шляхи або пори шкіри. У поєднанні з прохолодними ранками та вечорами, які знижують імунітет і зменшують захисні функції дихальної системи, кашель стає більш поширеним.Як наслідок, осінній кашель переважно проявляється у вигляді сухого кашлю, який зазвичай називають «осіннім сухим кашлем».
Вважається, що осінній сухий кашель можна класифікувати як теплу сухість або прохолодну сухість. На це розрізнення також значно впливає конституція людини. Люди з конституцією сухого тепла зазвичай мають теплу сухість, а люди з конституцією дефіциту холоду — прохолодну сухість.Теплий сухий кашель характеризується сухістю з тенденцією до тепла. Типові симптоми включають сухий кашель з невеликою кількістю мокротиння або без нього, або рідкісним в'язким мокротинням, яке важко відкашляти, потенційно з прожилками крові. Це може супроводжуватися болем у горлі, сухістю шкіри та слизових оболонок, спрагою, неспокоєм, почервонінням кінчика та країв язика, а також тонким, сухим, жовтим нальотом на язиці.На початку також можуть спостерігатися лихоманка і легка непереносимість холоду. Холодний сухий кашель, навпаки, є сухим кашлем з тенденцією до охолодження. Симптоми включають непереносимість холоду, легку лихоманку, головний біль, закладеність носа, свербіж або сухість у горлі, кашель з утрудненим відхаркуванням, сухість у роті і на губах, а також тонкий, білий, сухий наліт на язиці.
Для пацієнтів з будь-яким типом сухого кашлю, поряд з лікуванням в лікарні, включення наступних дієтичних засобів може підвищити ефективність лікування.
Імбирний чай: Помийте і наріжте 10 шматочків імбиру. Заваріть з 7 г чайного листя, щоб отримати відвар. Це викликає потовиділення для виведення з організму збудників, зігріває легені і втамовує спрагу, виявляючись ефективним проти грипу і кашлю.
Медовий сік з редьки: Помийте і почистіть 400 г білої редьки, дрібно наріжте, загорніть у чисту марлю і відіжміть сік. Приймайте по 60 мл, змішуючи з однією ложкою меду, добре розмішуйте і ковтайте. Приймайте тричі на день протягом 3-5 днів поспіль. Цей засіб особливо ефективний при запорах.
Тушкована снігова груша з чуанбеєм: Візьміть одну снігову грушу, ретельно вимийте, розріжте горизонтально навпіл, видаліть серцевину і покладіть всередину 6 г меленого порошку чуанбея. З'єднайте половинки, закріпіть зубочистками, покладіть в миску з 20 г цукрового піску і достатньою кількістю води. Тушкуйте на пару над киплячою водою протягом 30 хвилин. Вживайте грушу і бульйон один раз на день протягом 3-5 днів поспіль. Це забезпечує додаткове полегшення при сухому кашлі з невеликою кількістю мокротиння.
Відвар з редьки та сушеної шкірки мандарина: візьміть 250 г білої редьки та 3 г сушеної шкірки мандарина (можна придбати в аптеці). Дрібно наріжте редьку та варіть разом зі шкіркою, щоб отримати відвар. Пийте рідину, одну дозу на день, розділену на дві порції. Ефективний при сухому кашлі з невеликою кількістю мокротиння.
Сок цибулини фрітілярії та цукру-рафінаду: подрібніть 5 г цибулини фрітілярії сичуаньської до стану порошку. Помістіть її разом з 20 г цукру-рафінаду в миску, додайте 150 мл води. Варіть на водяній бані протягом 20 хвилин. Приймайте один раз вранці та один раз ввечері протягом 3-5 днів поспіль.
Виноградний оцет і сік з цукрового піску: подрібніть 100 г цукрового піску в посудині, залийте 450 мл виноградного оцту і настоюйте протягом 3 днів, доки цукор не розчиниться. Приймайте по 15 мл перед сніданком і після вечері. Підходить для тривалого вживання, має оптимальний ефект для полегшення кашлю і розчинення мокротиння.
Каша з кунжутом і волоськими горіхами: візьміть по 30 г кунжуту і волоських горіхів, обсмажте до появи аромату, а потім подрібніть в порошок. Змішайте з 100 г японського рису і зваріть кашу. Підходить для сухої шкіри і волосся або для лікування стійкого осіннього сухого кашлю.
Каша з сирими грушами: візьміть 2 сирі груші, помийте, очистіть від шкірки і наріжте дрібними шматочками. Додайте до 100 г японського рису і зваріть кашу. Запобігає і лікує сухість у роті, пересохлий язик і сухий кашель.
Каша з срібним вухом: Візьміть 10 г гриба срібного вуха і 100 г рису японіка, додайте воду і зваріть кашу. Підходить для кашлю при недостатності легенів, слабкій лихоманці при недостатності інь, сухості в роті і нестачі рідини. Особливо корисна для дітей з постійним осіннім кашлем і нестачею мокротиння.
Каша з соком цукрової тростини: очистіть і вичавіть сік з 500 г свіжої цукрової тростини. Зваріть 50 г японського рису в кашу, потім додайте 60 мл соку цукрової тростини. Ще раз доведіть до кипіння, додайте невелику кількість меду і вживайте 1-2 рази на день. Корисно при сухому кашлі без мокротиння.