Beslenmeyle Tedavi
Akciğerler, nemli ortamlarda gelişen ve kuruluğa karşı oldukça hassas olan benzersiz organlardır. Sonuç olarak, sonbahar genellikle boğaz ve burun yollarında kuruluğa neden olur. Sonbahar kuruluğu patojenleri, solunum yolu veya cilt gözenekleri yoluyla akciğerlere kolayca girer. Bağışıklığı düşüren ve solunum savunmasını azaltan serin sabah ve akşamlarla birleştiğinde, öksürük daha yaygın hale gelir.Sonuç olarak, sonbahar öksürükleri çoğunlukla "sonbahar kuru öksürüğü" olarak adlandırılan kuru öksürük şeklinde ortaya çıkar. Sonbahar kuru öksürüğünün sıcak kuruluk veya soğuk kuruluk olarak sınıflandırılabileceği bilinmektedir. Bu ayrım, kişinin vücut yapısı tarafından da önemli ölçüde etkilenir. Kuru-sıcak vücut yapısına sahip kişiler genellikle sıcak kuruluk gösterirken, eksik-soğuk vücut yapısına sahip kişiler soğuk kuruluk gösterir.Sıcak kuru öksürük, ısıya eğilimli kuruluk ile karakterizedir. Yaygın semptomlar arasında, balgamın çok az olduğu veya hiç olmadığı kuru öksürük veya tükürülmesi zor, kanlı olabilen az miktarda viskoz balgam bulunur. Buna boğaz ağrısı, kuru cilt ve mukoza zarları, susuzluk, huzursuzluk, dil ucunda ve kenarlarında kızarıklık ve dil üzerinde ince, kuru, sarı bir tabaka eşlik edebilir.Başlangıçta ateş ve soğuğa karşı hafif bir isteksizlik de görülebilir. Soğuk kuru öksürük ise, soğuk eğilimli bir kuruluk tipidir. Belirtileri arasında soğuğa karşı isteksizlik, hafif ateş, baş ağrısı, burun tıkanıklığı, kaşıntılı veya kuru boğaz ağrısı, tükürülmesi zor öksürük, ağız ve dudak kuruluğu ve dil üzerinde ince, beyaz, kuru bir tabaka bulunur.
Her iki tür kuru öksürük hastası için, hastane tedavisiyle birlikte aşağıdaki beslenme önlemlerinin alınması etkinliği artırabilir.
Zencefil Çayı: 10 parça zencefili yıkayın ve dilimleyin. 7 g çay yaprağı ile kaynatarak bir kaynatma hazırlayın. Bu, terlemeyi tetikleyerek patojenleri dışarı atar, akciğerleri ısıtır ve susuzluğu giderir, grip ve öksürüğe karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Bal Turp Suyu: 400 gram beyaz turpu yıkayın ve soyun, ince ince doğrayın, temiz muslin beze sarın ve suyunu sıkın. Her seferinde 60 ml alın, bir kaşık bal ile karıştırın, iyice karıştırın ve yutun. 3-5 gün boyunca günde üç kez alın. Bu çare özellikle kabızlık için etkilidir.
Chuanbei ile Pişirilmiş Kar Armut: Bir kar armut alın, iyice yıkayın, yatay olarak ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve içine 6 g öğütülmüş chuanbei tozu koyun. Yarımları tekrar birleştirin, kürdan ile sabitleyin, 20 g kaya şekeri ve yeterli su ile bir kaseye koyun. Kaynar su üzerinde 30 dakika buharda pişirin. Armut ve suyu 3-5 gün boyunca günde bir kez tüketin. Bu, az balgamlı kuru öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur.
Turp ve Kurutulmuş Mandalina Kabuğu Kaynatma: 250 g beyaz turp ve 3 g kurutulmuş mandalina kabuğu (eczanelerden temin edilebilir) alın. Turpu ince ince doğrayın ve kabukla birlikte kaynatarak kaynatma hazırlayın. Sıvıyı günde bir doz, iki porsiyona bölerek için. Balgamın az olduğu kuru öksürükte etkilidir.
Fritillary Soğanı ve Kaya Şekeri Suyu: 5 g Sichuan fritillary soğanını toz haline getirin. 20 g kaya şekeri ile birlikte bir kaseye koyun, 150 ml su ekleyin. Su banyosunda 20 dakika kaynatın. 3-5 gün boyunca sabah ve akşam birer kez alın.
Yaşlı Sirke ve Kaya Şekeri Suyu: 100 gram kaya şekerini bir kaba ezip, 450 ml yaşlı sirke dökün ve eriyene kadar 3 gün bekletin. Kahvaltıdan önce ve akşam yemeğinden sonra 15 ml alın. Uzun süreli kullanıma uygundur, öksürüğü hafifletme ve balgamı eritme konusunda en iyi etkiyi sağlar.
Susam ve Ceviz Lapası: 30 g susam ve 30 g ceviz alın, kokusu çıkana kadar kavurun ve toz haline getirin. 100 g japonik pirinçle karıştırın ve lapa haline getirin. Kuru cilt ve saçlar veya sonbaharda devam eden kuru öksürükler için uygundur.
Çiğ Armut Lapası: 2 çiğ armut alın, yıkayın, soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. 100 g japonik pirinçle karıştırın ve lapa haline getirin. Ağız kuruluğu, dil kuruluğu ve kuru öksürüğü önler ve tedavi eder.
Gümüş Kulak Lapası: 10 g gümüş kulak mantarını 100 g japonik pirinçle karıştırın ve lapaya kaynatın. Akciğer yetmezliği öksürüğü, yin yetmezliği düşük ateş, ağız kuruluğu ve sıvı eksikliği için uygundur. Özellikle sonbaharda inatçı öksürük ve az balgam sorunu olan çocuklar için faydalıdır.
Şeker Kamışı Suyu Lapası: 500 g taze şeker kamışını soyup suyunu sıkın. 50 g japonica pirinci lapaya pişirin, ardından 60 ml şeker kamışı suyunu karıştırın. Bir kez daha hafifçe kaynatın, az miktarda bal ekleyin ve günde 1-2 kez tüketin. Balgamsız kuru öksürük için faydalıdır.