Remedii alimentare
Plămânii sunt organe unice care prosperă în medii umede și sunt foarte sensibile la uscăciune. În consecință, toamna aduce adesea uscăciune la nivelul gâtului și al căilor nazale. Agenții patogeni ai uscăciunii de toamnă invadează cu ușurință plămânii prin căile respiratorii sau porii pielii. În combinație cu diminețile și serile mai răcoroase, care scad imunitatea și reduc apărarea respiratorie, tusea devine mai frecventă.În consecință, tusea de toamnă se manifestă predominant ca tuse uscată, denumită în mod obișnuit „tuse uscată de toamnă”.
Se înțelege că tusea uscată de toamnă poate fi clasificată fie ca uscăciune caldă, fie ca uscăciune rece. Această distincție este, de asemenea, influențată în mod semnificativ de constituția individului. Cei cu o constituție uscată-caldă prezintă de obicei uscăciune caldă, în timp ce cei cu o constituție rece-deficitară prezintă uscăciune rece.Tusea uscată caldă se caracterizează prin uscăciune cu tendință spre căldură. Simptomele comune includ tuse uscată cu puțină sau deloc flegmă, sau spută vâscoasă dificil de expectorat, posibil cu urme de sânge. Aceasta poate fi însoțită de dureri în gât, piele și mucoase uscate, sete, neliniște, vârful și marginile limbii înroșite și o peliculă subțire, uscată și galbenă pe limbă.La debut, pot apărea și febră și o ușoară aversiune față de frig. Tusea uscată rece, dimpotrivă, este un tip de uscăciune cu tendință spre frig. Simptomele includ aversiune față de frig, febră ușoară, dureri de cap, congestie nazală, mâncărime sau gât uscat și dureros, tuse cu expectorație dificilă, gură și buze uscate și o peliculă subțire, albă și uscată pe limbă.
Pentru pacienții cu oricare dintre cele două tipuri de tuse uscată, pe lângă tratamentul spitalicesc, incorporarea următoarelor remedii alimentare poate îmbunătăți rezultatele terapeutice.
Ceai de ghimbir: Spălați și tăiați 10 bucăți de ghimbir. Fierbeți-le cu 7 g de frunze de ceai pentru a obține un decoct. Acesta induce transpirația, elimină agenții patogeni, încălzește plămânii și potolește setea, dovedindu-se eficient împotriva gripei și tusei.
Suc de ridiche cu miere: Spălați și curățați 400 g de ridiche albă, tăiați-o mărunt, înfășurați-o într-o muselină curată și stoarceți sucul. Luați 60 ml de fiecare dată, amestecați cu o lingură de miere, amestecați bine și înghițiți. Luați de trei ori pe zi, timp de 3-5 zile consecutive. Acest remediu este deosebit de eficient pentru constipație.
Pere de zăpadă fierte cu Chuanbei: Luați o pară de zăpadă, spălați-o bine, tăiați-o în jumătate pe orizontală, îndepărtați miezul și puneți 6 g de pudră Chuanbei măcinată în interior. Reasamblați jumătățile, fixați-le cu scobitori, puneți-le într-un bol cu 20 g de zahăr brut și apă suficientă. Fierbeți la abur peste apă clocotită timp de 30 de minute. Consumați para și supa o dată pe zi, timp de 3-5 zile consecutive. Acest remediu oferă o ușurare auxiliară pentru tusea uscată cu flegmă puțină.
Decoct de ridiche și coajă de mandarină uscată: Luați 250 g de ridiche albă și 3 g de coajă de mandarină uscată (disponibilă în farmacii). Tăiați ridichea mărunt și fierbeți-o împreună cu coaja pentru a obține un decoct. Beți lichidul, o doză pe zi, împărțită în două porții. Eficient pentru tuse uscată cu flegmă puțină.
Suc de bulb de fritillary și zahăr brut: Măcinați 5 g de bulb de fritillary Sichuan până se transformă în pudră. Puneți-l într-un bol împreună cu 20 g de zahăr brut și adăugați 150 ml de apă. Fierbeți la bain-marie timp de 20 de minute. Luați o dată dimineața și o dată seara, timp de 3-5 zile consecutive.
Oțet vechi și suc de zahăr brut: zdrobiți 100 g de zahăr brut într-un recipient, turnați 450 ml de oțet vechi și lăsați la infuzat timp de 3 zile până se dizolvă. Luați 15 ml înainte de micul dejun și după cină. Potrivit pentru utilizare pe termen lung, oferă efecte optime de calmare a tusei și dizolvare a flegmei.
Terci de susan și nuci: Luați câte 30 g de semințe de susan și nuci, prăjiți-le până devin aromate, apoi măcinați-le până devin pudră. Combinați cu 100 g de orez japonica și gătiți până obțineți un terci. Potrivit pentru pielea și părul uscat sau pentru tusea persistentă de toamnă.
Terci de pere crude: Luați 2 pere crude, spălați-le, curățați-le de coajă și tăiați-le în bucăți mici. Adăugați 100 g de orez japonica și gătiți până obțineți un terci. Previne și tratează gura uscată, limba uscată și tusea uscată.
Terci de urechi argintii: Combinați 10 g de ciuperci urechi argintii cu 100 g de orez japonica și fierbeți până obțineți un terci. Potrivit pentru tuse din cauza insuficienței pulmonare, febră ușoară din cauza insuficienței yin, gură uscată și lichide insuficiente. Deosebit de benefic pentru copiii cu tuse persistentă de toamnă și flegmă insuficientă.
Terci de suc de trestie de zahăr: Curățați și stoarceți 500 g de trestie de zahăr proaspătă. Fierbeți 50 g de orez japonica până se transformă în terci, apoi adăugați 60 ml de suc de trestie de zahăr. Aduceți din nou la fierbere, adăugați o cantitate mică de miere și consumați de 1-2 ori pe zi. Benefic pentru tuse uscată fără flegmă.