Glede na bogastvo hranil v sodobni prehrani je mastna koža vse pogostejša. Da bi uravnavali proizvodnjo sebuma, se je treba najprej izogibati prekomernemu uživanju maščob. Osebno sem po zmanjšanju količine ocvrte in mastne hrane v svoji prehrani v šestih mesecih opazila izrazito izboljšanje mastnosti kože. Zdaj se držim zelo lahke prehrane.
2. Čiščenje
Ljudem z mastno kožo se pogosto svetuje uporaba čistil na osnovi mila. Vendar to ni absolutno pravilo, saj nekateri tipi mešane kože imajo suho kožo na licih, zaradi česar takšni izdelki niso primerni. Izbor izdelkov zahteva celovito premislek, ne le osredotočenost na T-cono. Poleg tega se moramo izogibati draženju kože zaradi prekomernega čiščenja.
II. Izbiranje najprimernejših kozmetičnih izdelkov
1. Čistila
(1) Mastna koža
Mastna koža proizvaja več sebuma kot povprečna koža, zato potrebuje močnejše čistilne izdelke. Običajno se priporočajo čistila na osnovi mila. Ta učinkovito odstranjujejo maščobo, se zlahka izperejo in kožo pustijo popolnoma osveženo.
(2) Mešana koža
Ta tip kože je običajno mastna v T-coni, medtem ko so lica nevtralna ali celo rahlo suha. Zato ne smemo dajati prednosti le globokemu čiščenju T-cone z izbiro izredno razmaščujočih izdelkov, zlasti jeseni. Namesto tega izberite standardno penasto čistilo.
2. Tonik
Mnoge mlade ženske izražajo zaskrbljenost zaradi vsebnosti alkohola v tonikih.V resnici mnogi toniki vsebujejo alkohol, ker njegovo izhlapevanje daje osvežujoč občutek in pomaga stisniti pore. Zato, če vaša koža ni občutljiva na alkohol, lahko še vedno izberete tonike, ki vsebujejo to sestavino. 3. Vlaženje Mnoge ženske menijo, da je njihova koža mastna, zato po čiščenju preskočijo vlažilno kremo in nanesejo le plast tonika.Tudi pozimi se izogibajo bogatejšim izdelkom, ker se bojijo mastnega sijaja. To na koncu vodi do vse bolj suhe kože (zlasti na licih).
Vlažilno kremo je treba nanesti takoj po čiščenju. Izberite lahke formule, ki se hitro vpijejo.