현대인은 영양 섭취가 풍부해 지성 피부인 사람도 많습니다. 피부 유분 분비를 조절하려면 먼저 과도한 기름 섭취를 피해야 합니다. 저 역시 튀긴 음식과 기름진 음식을 줄인 지 약 6개월 후 피부 유분이 현저히 개선되었습니다. 지금은 아주 담백하게 먹고 있습니다.
2. 세안
일반적으로 지성 피부에는 비누 성분 세안제를 권장합니다. 하지만 이는 절대적인 기준은 아닙니다. 복합성 피부 중 볼 부분이 건조한 경우 사용하면 안 되기 때문입니다. 제품 선택 시 T존만 고려하지 말고 종합적으로 판단해야 합니다. 동시에 과도한 세안이 피부에 주는 자극을 피해야 합니다.
2. 가장 적합한 화장품 선택법
1. 세안제
(1) 지성 피부
지성 피부는 피지 분비량이 일반인보다 많으므로 세정력이 강한 제품을 선택해야 합니다. 일반적으로 비누 성분 세안제를 선택하는 것이 좋습니다. 비누 성분 세안제는 피지 제거력이 뛰어나고 씻어내기 쉬우며, 세안 후 피부가 매우 산뜻해집니다.
(2) 복합성 피부
이 피부 타입은 주로 T존이 기름지고, 볼 부위는 보통 중성 또는 약간 건성인 경우가 많습니다. 따라서 T존만 깨끗하게 세정하려고 유분 제거력이 매우 강한 제품을 선택해서는 안 되며, 특히 가을에는 일반적인 거품 세안제를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 토너
많은 여성들이 토너에 함유된 알코올이 좋지 않다고 말합니다.사실 많은 토너에 알코올이 함유되어 있는데, 알코올이 증발할 때 피부에 청량감을 주고 모공 수축에도 도움이 되기 때문입니다. 따라서 피부가 알코올에 알레르기 반응을 보이지 않는다면 알코올 성분이 함유된 토너를 선택해도 무방합니다.
3. 보습
많은 여성들이 자신의 피부가 지성이라 생각하여 세안 후 로션을 생략하고 토너만 바릅니다.겨울에도 유분기가 생길까 봐 보습력이 강한 제품은 감히 사용하지 못합니다. 결국 피부가 (특히 양 볼 부위가) 점점 더 건조해집니다.
세안 후에는 반드시 바로 로션을 발라야 합니다. 로션은 흡수력이 빠르고 가벼운 제품을 선택하세요.