Data l'abbondanza di sostanze nutritive nella dieta moderna, la pelle grassa è sempre più comune. Per regolare la produzione di sebo, è necessario innanzitutto evitare un eccessivo consumo di grassi. Personalmente, dopo aver ridotto i cibi fritti e grassi nella mia dieta, la untuosità della mia pelle è migliorata notevolmente nel giro di sei mesi. Ora mantengo una dieta molto leggera.
2. Pulizia
A chi ha la pelle grassa viene spesso consigliato di utilizzare detergenti a base di sapone. Tuttavia, questo non è assoluto, poiché alcuni tipi di pelle mista presentano secchezza sulle guance, rendendo tali prodotti inadatti. La scelta del prodotto richiede una valutazione completa, senza concentrarsi solo sulla zona T. Inoltre, è necessario evitare l'irritazione cutanea causata da un'eccessiva pulizia.
II. Selezione dei cosmetici più adatti
1. Detergenti
(1) Pelle grassa
La pelle grassa produce più sebo della media, quindi necessita di prodotti detergenti più forti. In genere si consigliano detergenti a base di sapone. Questi rimuovono efficacemente il sebo, si risciacquano facilmente e lasciano la pelle completamente fresca.
(2) Pelle mista
Questo tipo di pelle presenta tipicamente untuosità nella zona T, mentre le guance rimangono neutre o anche leggermente secche. Pertanto, non si dovrebbe dare la priorità esclusivamente alla pulizia profonda della zona T selezionando prodotti estremamente sgrassanti, in particolare in autunno. Optare invece per un detergente schiumogeno standard.
2. Tonico
Molte giovani donne esprimono preoccupazione per il contenuto di alcol nei tonici.In realtà, molti tonici contengono alcol perché la sua evaporazione fornisce una sensazione rinfrescante e aiuta a restringere i pori. Pertanto, se la vostra pelle non è sensibile all'alcol, potete comunque optare per tonici che contengono questo ingrediente. 3. Idratazione Molte donne credono che la loro pelle sia grassa, quindi dopo la pulizia saltano la crema idratante e applicano solo uno strato di tonico.Anche in inverno evitano prodotti più ricchi per paura di un effetto lucido e untuoso. Alla fine, questo porta a una pelle sempre più secca (soprattutto sulle guance).
La crema idratante deve essere applicata subito dopo la pulizia. Scegliete formule leggere e a rapido assorbimento.