Nykyaikaisen ruokavalion runsas ravintoainepitoisuus on lisännyt rasvaisen ihon yleisyyttä. Talin tuotannon säätelemiseksi on ensinnäkin vältettävä liiallista rasvan saantia. Itse huomasin, että kun vähensin rasvaisia ja paistettuja ruokia ruokavaliostani, ihoni rasvaisuus parani huomattavasti kuuden kuukauden kuluessa. Nykyään noudatan hyvin kevyttä ruokavaliota.
2. Puhdistus
Rasvaiselle iholle suositellaan usein saippuapohjaisia puhdistusaineita. Tämä ei kuitenkaan ole ehdoton sääntö, sillä joillakin sekaiholla on kuivaa poskissa, jolloin tällaiset tuotteet eivät sovi. Tuotteiden valinnassa on otettava huomioon kaikki tekijät, ei vain T-alue. Lisäksi on vältettävä ihon ärsytystä, joka johtuu liiallisesta puhdistuksesta.
II. Sopivimpien kosmetiikkatuotteiden valinta
1. Puhdistusaineet
(1) Rasvainen iho
Rasvainen iho tuottaa keskimääräistä enemmän talia, joten se tarvitsee tehokkaampia puhdistusaineita. Yleensä suositellaan saippuapohjaisia puhdistusaineita. Ne poistavat tehokkaasti rasvan, huuhtoutuvat helposti ja jättävät ihon raikkaaksi.
(2) Sekaiho
Tämä ihotyyppi on tyypillisesti rasvainen T-alueella, kun taas posket ovat neutraalit tai jopa hieman kuivat. Siksi ei pidä keskittyä pelkästään T-alueen syväpuhdistukseen valitsemalla erittäin rasvaa poistavia tuotteita, etenkin syksyllä. Valitse sen sijaan tavallinen vaahtoava puhdistusaine.
2. Kasvovesi
Monet nuoret naiset ovat huolissaan kasvoveden alkoholipitoisuudesta.Todellisuudessa monet kasvovedet sisältävät alkoholia, koska sen haihtuminen antaa virkistävän tunteen ja auttaa supistamaan ihohuokosia. Siksi, jos ihosi ei ole herkkä alkoholille, voit silti valita kasvoveden, joka sisältää tätä ainesosaa. 3. Kosteuttaminen Monet naiset uskovat ihonsa olevan rasvainen, joten puhdistuksen jälkeen he jättävät kosteusvoiteen väliin ja levittävät vain kerroksen kasvovettä.Jopa talvella he välttävät rasvaisempia tuotteita peläten ihon kiiltämistä. Tämä johtaa lopulta ihon kuivumiseen (erityisesti poskissa).
Kosteusvoide on levitettävä heti puhdistuksen jälkeen. Valitse kevyet, nopeasti imeytyvät tuotteet.