Masaža točke Guanyuan dopolni vitalno energijo, okrepi ledvice in utrdi esenco.
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Človeško telo ima več kot 400 akupunkturnih točk, vsaka z drugačnimi terapevtskimi funkcijami. Med njimi so vitalne točke za ohranjanje zdravja, kot so Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) in Yongquan (KI1). Danes se osredotočamo na Guanyuan (CV4). Klasika Bian Que navaja: Med dinastijo Južni Song je starejši moški po imenu Wang Chao dosegel devetdeset let, vendar je ohranil sijočo polt in moč, ki je ni imel noben mlajši moški.Ko so ga vprašali, ali pozna kakšne izredne tehnike, je Wang Chao odgovoril: »Nimam izrednih tehnik, le moč ognja. Vsako leto ob prehodu iz poletja v jesen si z moxom iz pelina ogrejem točko Guanyuan. Sčasoma sem postal neobčutljiv na mraz in vročino. Do danes je območje pod popkom še vedno toplo kot ogenj.«
Točka Guanyuan, omenjena v tej zgodbi, je ključna točka v tradicionalnem kitajskem ohranjanju zdravja.Nahaja se tri cune neposredno pod popkom (kot je prikazano na sliki 1) in označuje točko zbliževanja meridianov Conception Vessel in treh Yin meridianov stopala. Ker je to točka, kjer se srečata primarna energija Yin in Yang, se imenuje »Guanyuan« (Vrata primarne energije). Redno masažiranje te točke lahko dopolni vitalno energijo, ogreje ledvice in nahrani esenco, odpravlja mraz in obnovi Yang ter uravnava meridian Chong in Ren. Posebej se priporoča za naslednje stanje:
Pomanjkanje Yang.S staranjem posamezniki pogosto doživljajo pomanjkanje janga in slabitev telesne konstitucije, kar vodi do ponavljajočih se prehladov, prebavnih motenj, bolečin v križu in nogah, hladnih okončin, edemov in težav z uriniranjem. Starejši posamezniki lahko vsak dan, zjutraj in zvečer, položijo roke eno na drugo in 9 minut masirajo trebuh, osredotočajoč se na Guanyuan; nato s prstnimi blazinicami obeh kazalcev, položeno eno na drugo, 6 minut pritiskajo na točko, dokler se na tem mestu ne pojavi občutek bolečine in napetosti. Ta metoda ogreje in dopolni jang qi, okrepi ledvice in utrdi esenco.
Primarna dismenoreja. Mlade ženske so še posebej nagnjene k menstrualnim bolečinam. Bolnice lahko ležijo na hrbtu, položijo prekrivajoče se roke (desna roka spodaj) in 100-krat v smeri urinega kazalca in 100-krat v nasprotni smeri urinega kazalca masirajo spodnji del trebuha okoli točke Guanyuan. Nato s prstnimi blazinicami obeh srednjih prstov 6 minut pritiskajte na točko Guanyuan. Nato z desno dlanjo 50-krat potisnite navzdol od popka preko trebuha.Na koncu položite obe dlani prekrivajoče se nad Guanyuan in počivajte 20 minut. Poleg tega je koristno tudi drgnjenje spodnjega dela hrbta, dokler se ne ogreje. Ta metoda izboljša delovanje organov, uravnava qi in kri ter preprečuje/zdravi primarno dismenorejo, ki jo povzroča pomanjkanje yang ali pomanjkanje yang s hladom.Prematurna ejakulacija. Moški srednjih let so nagnjeni k prematurni ejakulaciji zaradi oslabitve zadrževanja semena. Masaža Guanyuan lahko olajša simptome. Sedite na posteljo in 100–200-krat masirajte spodnji del trebuha z dlanmi, osredotočite se na točko Guanyuan, dokler se ne ogreje. Nato z obema palcema pritisnite na točki Sanyinjiao na obeh straneh (kot je prikazano na sliki 2) in ponovite 100–200-krat.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved