Ľudské telo má viac ako 400 akupunktúrnych bodov, z ktorých každý má odlišné terapeutické funkcie. Medzi nimi sú dôležité body na udržanie zdravia, ako napríklad Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) a Yongquan (KI1). Dnes sa zameriame na Guanyuan (CV4). Klasika Bian Que zaznamenáva: Počas dynastie Južná Song dosiahol starší muž menom Wang Chao deväťdesiat rokov, ale zachoval si žiarivú pleť a energiu, ktorú nemali ani mladší muži.Keď sa ho spýtali, či má nejaké mimoriadne techniky, Wang Chao odpovedal: „Žiadne mimoriadne techniky, len sila ohňa. Každý rok na prelome leta a jesene si moxujem bod Guanyuan vlnou z paliny. Postupom času som sa stal odolným voči chladu a teplu. Dodnes si oblasť pod pupkom zachováva teplo ako oheň.“
Bod Guanyuan spomenutý v tomto príbehu je kľúčovým bodom v tradičnom čínskom zachovaní zdravia.Nachádza sa tri cun priamo pod pupkom (ako je znázornené na obrázku 1) a označuje bod zbiehania sa meridiánu koncepcie a troch meridiánov jin nohy. Ako miesto, kde sa stretávajú prvotné energie jin a jang, je nazývaný „Guanyuan“ (Brána prvotnej energie). Pravidelné masírovanie tohto bodu môže doplniť životnú energiu, zahriať obličky a vyživovať esenciu, rozptýliť chlad a obnoviť jang a regulovať meridiány Chong a Ren. Je zvlášť odporúčané pri nasledujúcich stavoch.S pribúdajúcim vekom ľudia často trpia nedostatkom jangovej energie a zhoršujúcim sa zdravotným stavom, čo vedie k opakovaným prechladnutiam, poruchám trávenia, bolestiam dolnej časti chrbta a nôh, studeným končatinám, opuchom a ťažkostiam s močením. Starší ľudia môžu každý deň, ráno a večer, preložiť ruky a masírovať brucho v oblasti Guanyuan po dobu 9 minút; potom pomocou preložených končekov oboch ukazovákov stlačte a podržte Guanyuan po dobu 6 minút, kým sa v danej oblasti neobjaví pocit bolesti a napätia. Táto metóda zahrieva a dopĺňa jangovú energiu, posilňuje obličky a upevňuje esenciu.
Primárna dysmenorea. Mladé ženy sú obzvlášť náchylné na menštruačné bolesti. Pacientky môžu ležať na chrbte, prekrížiť ruky (pravú ruku pod ľavou) a masírovať dolnú časť brucha okolo bodu Guanyuan 100-krát v smere hodinových ručičiek a 100-krát proti smeru hodinových ručičiek. Následne stlačte bod Guanyuan oboma prostredníkmi po dobu 6 minút. Potom pravou dlaňou 50-krát stlačte brucho smerom nadol od pupka.Nakoniec položte obe dlane prekrývajúce sa nad Guanyuan a pokojne odpočívajte 20 minút. Okrem toho je prospešné trieť dolnú časť chrbta, kým sa nezahreje. Táto metóda zlepšuje funkciu orgánov, reguluje čchi a krv a prevenuje/lieči primárnu dysmenoreu spôsobenú nedostatkom jangu alebo nedostatkom jangu s chladom.Predčasná ejakulácia. Muži stredného veku môžu trpieť predčasnou ejakuláciou v dôsledku oslabeného zadržiavania semena. Masáž Guanyuan zmierňuje príznaky. Sadnite si na posteľ a masírujte dolnú časť brucha dlaňami zameranými na Guanyuan, pričom vykonajte 100 – 200 opakovaní, kým sa nevytvorí teplo. Potom palcami stlačte oba body Sanyinjiao (ako je znázornené na obrázku 2) a opakujte 100 – 200-krát.