В организме человека более 400 акупунктурных точек, каждая из которых имеет свои лечебные функции. Среди них есть жизненно важные точки, такие как Цзусаньли (ST36), Саньиньцзяо (SP6) и Юнцюань (KI1). Сегодня мы сосредоточимся на Гуаньюань (CV4). В «Классике Бянь Цюэ» записано, что во время династии Южная Сун пожилой мужчина по имени Ван Чао достиг девяноста лет, сохранив молодой цвет лица и не утратив силы.Когда его спросили, обладает ли он какими-то необычными навыками, Ван Чао ответил: «Никаких необычных навыков, только сила огня. Каждый год на переломе лета и осени я прикладываю к точке Гуаньюань мокса из шерсти полыни. Со временем я стал невосприимчивым к холоду и жаре. До сих пор область ниже пупка сохраняет тепло, как огонь».
Точка Гуаньюань, упомянутая в этой истории, является ключевой точкой в традиционном китайском здравоохранении.Расположенная на три цуня ниже пупка (как показано на рисунке 1), она отмечает точку слияния сосуда зачатия и трех меридианов Инь стопы. Как место соединения первозданных энергий Инь и Ян, она получила название «Гуаньюань» (Врата первозданной энергии). Регулярный массаж этой точки может восполнить жизненную энергию, согреть почки и питать сущность, изгнать холод и восстановить Ян, а также регулировать сосуды Чун и Жэнь. Особенно рекомендуется при следующих состояниях.С возрастом люди часто испытывают дефицит Ян и ухудшение конституции, что приводит к частым простудам, расстройствам пищеварения, болям в пояснице и ногах, холодным конечностям, отекам и проблемам с мочеиспусканием. Пожилые люди могут ежедневно, утром и вечером, накладывать ладони и массировать живот в области Гуаньюань в течение 9 минут; затем, наложив подушечки обоих указательных пальцев, нажимать и удерживать Гуаньюань в течение 6 минут, пока не появится ощущение болезненности и напряжения в этой области. Этот метод согревает и восполняет энергию Ян, укрепляет почки и консолидирует эссенцию.
Первичная дисменорея. Молодые женщины особенно подвержены менструальным болям. Пациентки могут лечь на спину, положить руки, перекрывая их (правая рука под левой), и массировать нижнюю часть живота вокруг точки Гуаньюань 100 раз по часовой стрелке и 100 раз против часовой стрелки. Затем нажмите на точку Гуаньюань подушечками обоих средних пальцев в течение 6 минут. Затем правой ладонью 50 раз нажмите вниз от пупка по всему животу.Наконец, положите обе ладони, перекрестив их, на Гуаньюань и спокойно отдыхайте в течение 20 минут. Кроме того, полезно потереть нижнюю часть спины до появления тепла. Этот метод улучшает функцию органов, регулирует ци и кровь, а также предотвращает/лечит первичную дисменорею, вызванную дефицитом ян или дефицитом ян с холодом.Преждевременная эякуляция. Мужчины среднего возраста могут испытывать преждевременную эякуляцию из-за ослабления удержания спермы. Массаж Гуаньюань может облегчить симптомы. Сядьте на кровать и потрите нижнюю часть живота ладонями, сосредоточившись на точке Гуаньюань, 100–200 раз, пока не появится тепло. Затем обоими большими пальцами нажмите на точки Саньиньцзяо с обеих сторон (как показано на рисунке 2), повторив 100–200 раз.