Corpul uman are peste 400 de puncte de acupunctură, fiecare cu funcții terapeutice distincte, inclusiv puncte vitale pentru menținerea sănătății, cum ar fi Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) și Yongquan (KI1). Astăzi ne concentrăm pe Guanyuan (CV4). Cartea clasică a lui Bian Que menționează: În timpul dinastiei Song de Sud, un bărbat în vârstă pe nume Wang Chao a ajuns la nouăzeci de ani, păstrându-și totuși un ten strălucitor și o vigoare de neegalat de către bărbații mai tineri.Când a fost întrebat dacă deținea vreo tehnică extraordinară, Wang Chao a răspuns: „Nicio tehnică extraordinară, doar puterea focului. În fiecare an, la trecerea dintre vară și toamnă, aplic moxa pe punctul Guanyuan cu lână de pelin. De-a lungul timpului, am devenit impermeabil la frig și căldură. Până în ziua de azi, zona de sub buric îmi păstrează o căldură ca de foc.”
Punctul Guanyuan menționat în această poveste este un punct pivotal în menținerea sănătății tradiționale chineze.Situat la trei cun direct sub buric (așa cum se arată în figura 1), acesta marchează punctul de convergență al vasului Concepției și al celor trei meridiane Yin ale piciorului. Fiind joncțiunea unde se întâlnesc energiile primordiale Yin și Yang, acesta este numit „Guanyuan” (Poarta Energiei Primordiale). Masajul regulat al acestui punct poate reface energia vitală, încălzi rinichii și hrăni esența, alunga frigul și restabili Yang-ul, precum și regla vasele Chong și Ren. Este recomandat în special pentru următoarele afecțiuni:
Deficiență de Yang.Odată cu înaintarea în vârstă, persoanele suferă adesea de deficiență de Yang și de declinul constituției, ceea ce duce la răceli recurente, indigestie, dureri de spate și de picioare, extremități reci, edeme și dificultăți urinare. Persoanele în vârstă pot, zilnic, dimineața și seara, să-și suprapună mâinile și să maseze abdomenul centrat pe Guanyuan timp de 9 minute; apoi, folosind vârfurile degetelor arătătoare suprapuse, să apese și să mențină apăsat Guanyuan timp de 6 minute, până când apare o senzație de durere și distensie locală. Această metodă încălzește și suplimentează Yang qi, fortifică rinichii și consolidează esența.
Dismenoree primară. Tinerele sunt deosebit de predispuse la dureri menstruale. Pacientele pot sta întinse pe spate, pot suprapune mâinile (mâna dreaptă sub stânga) și pot masa abdomenul inferior în jurul punctului Guanyuan de 100 de ori în sensul acelor de ceasornic și de 100 de ori în sens invers acelor de ceasornic. Apoi, apăsați punctul Guanyuan cu vârfurile degetelor mijlocii timp de 6 minute. Apoi, folosind palma dreaptă, apăsați în jos de la buric peste abdomen de 50 de ori.În final, așezați ambele palme suprapuse peste Guanyuan și odihniți-vă în liniște timp de 20 de minute. În plus, frecarea părții inferioare a spatelui până se încălzește este benefică. Această metodă îmbunătățește funcția organelor, reglează qi-ul și sângele și previne/tratează dismenoreea primară cauzată de deficiența yang sau deficiența yang cu frig.Ejaculare prematură. Bărbații de vârstă mijlocie sunt predispuși la ejaculare prematură din cauza slăbirii retenției de spermă. Masarea punctului Guanyuan poate ameliora simptomele. Așezați-vă pe pat și frecați abdomenul inferior cu palmele, concentrându-vă pe punctul Guanyuan, de 100-200 de ori până se încălzește. Apoi, folosiți ambele degete mari pentru a apăsa punctele Sanyinjiao de pe ambele părți (așa cum se arată în figura 2), repetând de 100-200 de ori.