O corpo humano possui mais de 400 pontos de acupuntura, cada um com funções terapêuticas distintas, incluindo pontos vitais para a preservação da saúde, como Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) e Yongquan (KI1). Hoje vamos nos concentrar em Guanyuan (CV4). O Clássico de Bian Que registra: Durante a Dinastia Song do Sul, um senhor idoso chamado Wang Chao chegou aos noventa anos, mas mantinha uma aparência radiante e um vigor incomparável aos homens mais jovens.Quando questionado se possuía alguma técnica extraordinária, Wang Chao respondeu: «Nenhuma técnica extraordinária, apenas o poder do fogo. Todos os anos, na virada do verão para o outono, aplico moxa no ponto Guanyuan com lã de artemísia. Com o tempo, tornei-me imune ao frio e ao calor. Até hoje, a área abaixo do meu umbigo mantém um calor semelhante ao do fogo.» O ponto Guanyuan mencionado nesta história é um ponto crucial na preservação da saúde tradicional chinesa.Situado três cun diretamente abaixo do umbigo (como mostrado na Figura 1), marca o ponto de convergência do Vaso da Concepção e dos três meridianos Yin do pé. Como a junção onde as energias primordiais Yin e Yang se encontram, é assim chamado de «Guanyuan» (Portão da Energia Primordial). A massagem regular deste ponto pode reabastecer a energia vital, aquecer os rins e nutrir a essência, dissipar o frio e restaurar o Yang, e regular os vasos Chong e Ren. É particularmente recomendado para as seguintes condições:
Deficiência de Yang.Com o avanço da idade, os indivíduos frequentemente apresentam deficiência de Yang e declínio da constituição, levando a constipações recorrentes, indigestão, dores lombares e nas pernas, extremidades frias, edema e dificuldades urinárias. Os idosos podem, diariamente, de manhã e à noite, sobrepor as mãos e massajar o abdómen centrado em Guanyuan durante 9 minutos; em seguida, usando as pontas dos dois dedos indicadores sobrepostos, pressionar e manter pressionado Guanyuan durante 6 minutos até surgir uma sensação de dor e distensão localmente. Este método aquece e suplementa o Yang Qi, fortalece os rins e consolida a essência.
Dismenorreia primária. As mulheres jovens são particularmente propensas a dores menstruais. As pacientes podem deitar-se em posição supina, colocar as mãos sobrepostas (mão direita por baixo) e massajar a parte inferior do abdómen em torno do ponto Guanyuan 100 vezes no sentido horário e 100 vezes no sentido anti-horário. Em seguida, pressione o ponto Guanyuan com as pontas dos dedos médios durante 6 minutos. Depois, com a palma da mão direita, empurre para baixo a partir do umbigo através do abdómen 50 vezes.Por fim, coloque as duas palmas das mãos sobrepostas sobre Guanyuan e descanse tranquilamente por 20 minutos. Além disso, esfregar a parte inferior das costas até aquecer é benéfico. Este método melhora a função dos órgãos, regula o qi e o sangue e previne/trata a dismenorreia primária causada por deficiência de yang ou deficiência de yang com frio.Ejaculação precoce. Homens de meia-idade são propensos à ejaculação precoce devido ao enfraquecimento da retenção de sémen. Massajar Guanyuan pode aliviar os sintomas. Sente-se na cama e esfregue a parte inferior do abdómen com as palmas das mãos, concentrando-se no ponto Guanyuan, por 100 a 200 vezes até aquecer. Em seguida, use os dois polegares para pressionar os pontos Sanyinjiao em ambos os lados (conforme mostrado na Figura 2), repetindo 100 a 200 vezes.