Ciało ludzkie posiada ponad 400 punktów akupunkturowych, z których każdy ma określone funkcje terapeutyczne, w tym punkty niezbędne dla zachowania zdrowia, takie jak Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) i Yongquan (KI1). Dzisiaj skupimy się na punkcie Guanyuan (CV4). Klasyka Bian Que odnotowuje: Podczas dynastii Południowej Song starszy mężczyzna o imieniu Wang Chao osiągnął wiek dziewięćdziesięciu lat, zachowując jednak promienną cerę i wigor, którym nie dorównywali młodsi mężczyźni.Zapytany, czy posiada jakieś niezwykłe techniki, Wang Chao odpowiedział: „Żadnych niezwykłych technik, tylko moc ognia. Każdego roku na przełomie lata i jesieni stosuję moxę na punkcie Guanyuan za pomocą wełny z bylicy. Z czasem stałem się odporny na zimno i upał. Do dziś obszar poniżej pępka zachowuje ciepło jak ogień”.
Punkt Guanyuan, o którym mowa w tej opowieści, jest kluczowym punktem w tradycyjnym chińskim zachowaniu zdrowia.Znajduje się on trzy cun bezpośrednio poniżej pępka (jak pokazano na rysunku 1) i stanowi punkt zbieżności naczynia poczęcia i trzech meridianów Yin stopy. Jako miejsce połączenia pierwotnych energii Yin i Yang, nazwano go „Guanyuan” (Brama Pierwotnej Energii). Regularny masaż tego punktu pozwala uzupełnić energię życiową, ogrzać nerki i odżywić esencję, rozproszyć zimno i przywrócić Yang oraz wyregulować naczynia Chong i Ren. Jest on szczególnie zalecany w następujących przypadkach.Wraz z wiekiem osoby często doświadczają niedoboru Yang i pogorszenia kondycji fizycznej, co prowadzi do nawracających przeziębień, niestrawności, bólu dolnej części pleców i nóg, zimnych kończyn, obrzęków i trudności w oddawaniu moczu. Osoby starsze mogą codziennie, rano i wieczorem, nakładać dłonie i masować brzuch w okolicy Guanyuan przez 9 minut, a następnie, używając opuszków obu palców wskazujących, naciskać i przytrzymywać Guanyuan przez 6 minut, aż pojawi się uczucie bólu i napięcia w tym miejscu. Metoda ta ogrzewa i uzupełnia energię Yang, wzmacnia nerki i konsoliduje esencję.
Pierwotne bolesne miesiączkowanie. Młode kobiety są szczególnie podatne na bóle menstruacyjne. Pacjentki mogą leżeć na plecach, położyć dłonie jedna na drugiej (prawa dłoń pod lewą) i masować dolną część brzucha wokół punktu Guanyuan 100 razy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i 100 razy przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Następnie należy uciskać punkt Guanyuan opuszkami obu środkowych palców przez 6 minut. Następnie prawą dłonią należy 50 razy naciskać w dół od pępka w poprzek brzucha.Na koniec należy położyć obie dłonie na punkcie Guanyuan i odpoczywać w ciszy przez 20 minut. Dodatkowo korzystne jest pocieranie dolnej części pleców do momentu, aż stanie się ciepła. Metoda ta poprawia funkcjonowanie narządów, reguluje przepływ qi i krwi oraz zapobiega/leczy pierwotne bóle menstruacyjne spowodowane niedoborem yang lub niedoborem yang z zimnem.Przedwczesny wytrysk. Mężczyźni w średnim wieku są podatni na przedwczesny wytrysk z powodu osłabienia retencji nasienia. Masaż punktu Guanyuan może złagodzić objawy. Usiądź na łóżku i pocieraj dolną część brzucha dłońmi, skupiając się na punkcie Guanyuan, 100–200 razy, aż do rozgrzania. Następnie użyj obu kciuków, aby nacisnąć punkty Sanyinjiao po obu stronach (jak pokazano na rysunku 2), powtarzając 100–200 razy.