Cilvēka ķermenī ir vairāk nekā 400 akupunktūras punkti, katram no kuriem ir savas terapeitiskās funkcijas, tostarp tādi svarīgi veselības saglabāšanas punkti kā Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) un Yongquan (KI1). Šodien mēs pievērsīsimies Guanyuan (CV4). Bian Que klasiskajā grāmatā ir rakstīts: Dienvidu Song dinastijas laikā kāds vecs vīrietis vārdā Wang Chao sasniedza deviņdesmit gadu vecumu, bet saglabāja starojošu sejas krāsu un enerģiju, kas nebija sasniedzama pat jaunākiem vīriešiem.Kad viņam jautāja, vai viņam ir kādas īpašas metodes, Wang Chao atbildēja: "Nekādas īpašas metodes, tikai uguns spēks. Katru gadu vasaras un rudens mijā es veicu moxibustionu Guanyuan punktā ar muguras vilnu. Laika gaitā es kļuvu neaizskaramīgs pret aukstumu un karstumu. Līdz šai dienai apvidus zem nabas saglabā siltumu kā uguns."
Šajā stāstā minētais Guanyuan punkts ir centrālais punkts tradicionālajā ķīniešu veselības saglabāšanā.Tas atrodas trīs cun tieši zem nabas (kā parādīts 1. attēlā) un iezīmē Koncepcijas kanāla un trīs Yin meridiānu konverģences punktu. Tā kā šis ir Yin un Yang primārās enerģijas savienojuma punkts, tas ir nosaukts par „Guanyuan” (Primārās enerģijas vārti). Regulāra šī punkta masāža var atjaunot dzīvības enerģiju, sasildīt nieres un barot esenci, izkliedēt aukstumu un atjaunot Yang, kā arī regulēt Chong un Ren kanālus. Tas ir īpaši ieteicams šādos gadījumos:
Yang deficīts.Ar vecuma pieaugumu cilvēki bieži saskaras ar Jangas deficītu un veselības pasliktināšanos, kas izraisa atkārtotas saaukstēšanās, gremošanas traucējumus, sāpes muguras lejasdaļā un kājās, aukstas ekstremitātes, tūsku un urinēšanas grūtības. Vecāka gadagājuma cilvēki var katru dienu no rīta un vakarā uzlikt rokas uz vēdera un masēt to 9 minūtes, koncentrējoties uz Guanyuan punktu; pēc tam, uzliekot abu rādītājpirkstu spilventiņus, nospiest un turēt Guanyuan punktu 6 minūtes, līdz rodas sāpes un spriedze. Šī metode sasilda un papildina Jangas enerģiju, stiprina nieres un konsolidē esenci.
Primārā dismenoreja. Jaunas sievietes ir īpaši pakļautas menstruāciju sāpēm. Pacienti var gulēt uz muguras, uzlikt rokas uzliktas viena uz otras (labā roka zemāk) un masēt apakšējo vēdera daļu ap Guanyuan punktu 100 reizes pulksteņrādītāja virzienā un 100 reizes pret pulksteņrādītāja virzienu. Pēc tam ar abu vidējo pirkstu spilventiņiem 6 minūtes spiediet uz Guanyuan punktu. Tad ar labo plaukstu 50 reizes spiediet uz leju no nabas pāri vēderam.Beidzot, uzlieciet abas plaukstas uz Guanyuan un atpūtieties mierīgi 20 minūtes. Papildus ir lietderīgi berzēt apakšējo muguru, līdz tā kļūst silta. Šī metode uzlabo orgānu funkcijas, regulē čī un asinis, kā arī novērš/ārstē primāro dismenoreju, ko izraisa janga deficīts vai janga deficīts ar aukstumu.Priekšlaicīga ejakulācija. Vidēja vecuma vīrieši ir pakļauti priekšlaicīgai ejakulācijai sakarā ar vājinātu spermas aizturi. Guanyuan masāža var mazināt simptomus. Sēdies uz gultas un berzē apakšējo vēdera daļu ar plaukstām, koncentrējoties uz Guanyuan punktu, 100–200 reizes, līdz kļūst silts. Tad ar abiem īkšķiem nospied Sanyinjiao punktus abās pusēs (kā parādīts 2. attēlā), atkārtojot 100–200 reizes.