Žmogaus kūne yra daugiau nei 400 akupunktūros taškų, kurių kiekvienas turi skirtingas terapines funkcijas. Tarp jų yra gyvybiškai svarbūs sveikatos išsaugojimo taškai, tokie kaip Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) ir Yongquan (KI1). Šiandien mes sutelkiame dėmesį į Guanyuan (CV4). Klasikinėje Bian Que knygoje rašoma, kad Pietų Song dinastijos laikais vyresnio amžiaus vyras vardu Wang Chao sulaukė devyniasdešimties metų, bet jo veidas buvo toks pat spindintis kaip jaunuolio, o jėgos nesumažėjo.Paklaustas, ar jis turi kokių nors ypatingų metodų, Wang Chao atsakė: „Jokių ypatingų metodų, tik ugnies galia. Kiekvienais metais vasaros ir rudens sandūroje aš kaitinu Guanyuan tašką su pelyno vilna. Laikui bėgant tapau nejautrus šaltimui ir karščiui. Iki šiol sritis po mano bamba išlaiko ugnies šilumą.“
Šiame pasakojime minimas Guanyuan taškas yra svarbus taškas tradicinėje kinų sveikatos išsaugojimo praktikoje.Jis yra trys cun tiesiai po bamba (kaip parodyta 1 paveiksle) ir žymi Koncepcijos indelio ir trijų Yin meridianų pėdos susikirtimo tašką. Kadangi tai yra Yin ir Yang pirminių energijų susikirtimo taškas, jis pavadintas „Guanyuan“ (Pirminės energijos vartai). Reguliarus šio taško masažas gali papildyti gyvybinę energiją, sušildyti inkstus ir maitinti esenciją, išsklaidyti šaltį ir atkurti Yang, reguliuoti Chong ir Ren indelius. Jis ypač rekomenduojamas šiais atvejais:
Yang trūkumas.Senstant žmonės dažnai patiria yang trūkumą ir silpnėja organizmas, dėl to pasikartoja peršalimai, virškinimo sutrikimai, nugaros ir kojų skausmai, šaltos galūnės, edema ir šlapimo sutrikimai. Senjorai gali kasdien, ryte ir vakare, uždėti rankas ir 9 minutes masažuoti pilvą, sutelkiant dėmesį į Guanyuan tašką; tada, naudodami abiejų rodomųjų pirštų pagalvėles, 6 minutes spauskite ir laikykite Guanyuan tašką, kol vietoje atsiras skausmas ir tempimas. Šis metodas sušildo ir papildo yang qi, stiprina inkstus ir sutvirtina esenciją.
Pirminė dismenorėja. Jaunos moterys yra ypač linkusios į menstruacinius skausmus. Pacientės gali atsigulti ant nugaros, uždėti rankas viena ant kitos (dešinė ranka apačioje) ir 100 kartų pagal laikrodžio rodyklę ir 100 kartų prieš laikrodžio rodyklę masažuoti apatinę pilvo dalį aplink Guanyuan tašką. Po to abiejų vidurinių pirštų pagalvėlėmis 6 minutes spauskite Guanyuan tašką. Toliau dešine delno puse 50 kartų stumkite žemyn nuo bambos per pilvą.Galiausiai, abiem delnais uždenkite Guanyuan tašką ir ramiai pailsėkite 20 minučių. Be to, naudinga trinti apatinę nugaros dalį, kol ji sušils. Šis metodas stiprina organų funkcijas, reguliuoja qi ir kraują, taip pat padeda išvengti/gydyti pirminę dismenorėją, kurią sukelia yang trūkumas arba yang trūkumas ir šaltis.Priešlaikinė ejakuliacija. Vidutinio amžiaus vyrai yra linkę į priešlaikinę ejakuliaciją dėl susilpnėjusio spermos sulaikymo. Guanyuan masažas gali palengvinti simptomus. Atsisėskite ant lovos ir trinkite apatinę pilvo dalį delnais, sutelkdami dėmesį į Guanyuan tašką, 100–200 kartų, kol ji sušils. Tada abiem nykščiais spauskite Sanyinjiao taškus abiejose pusėse (kaip parodyta 2 paveiksle), kartodami 100–200 kartų.