Il corpo umano possiede oltre 400 punti di agopuntura, ciascuno con funzioni terapeutiche distinte, compresi punti vitali per la salute come Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) e Yongquan (KI1). Oggi ci concentriamo su Guanyuan (CV4). Il Classico di Bian Que riporta: durante la dinastia Song meridionale, un anziano di nome Wang Chao raggiunse i novant'anni conservando un colorito radioso e un vigore che non aveva eguali tra gli uomini più giovani.Quando gli fu chiesto se possedesse qualche tecnica straordinaria, Wang Chao rispose: "Nessuna tecnica straordinaria, solo il potere del fuoco. Ogni anno, al cambio di stagione tra estate e autunno, applico la moxa sul punto Guanyuan con lana di artemisia. Col tempo, sono diventato insensibile al freddo e al caldo. Ancora oggi, la zona sotto l'ombelico conserva un calore simile al fuoco".
Il punto Guanyuan menzionato in questo racconto è un punto fondamentale nella conservazione della salute tradizionale cinese.Situato tre cun direttamente sotto l'ombelico (come mostrato nella Figura 1), segna il punto di convergenza del Vaso della Concezione e dei tre meridiani Yin del piede. Essendo il punto di incontro delle energie primordiali Yin e Yang, è quindi chiamato "Guanyuan" (Porta dell'Energia Primordiale). Il massaggio regolare di questo punto può reintegrare l'energia vitale, riscaldare i reni e nutrire l'essenza, dissipare il freddo e ripristinare lo Yang, e regolare i vasi Chong e Ren. È particolarmente raccomandato per le seguenti condizioni:
Carenza di Yang.Con l'avanzare dell'età, le persone spesso soffrono di carenza di Yang e di un declino della costituzione fisica, che porta a raffreddori ricorrenti, indigestione, dolori lombari e alle gambe, estremità fredde, edema e difficoltà urinarie. Le persone anziane possono, ogni giorno, al mattino e alla sera, sovrapporre le mani e massaggiare l'addome concentrandosi sul punto Guanyuan per 9 minuti; poi, usando i polpastrelli di entrambi gli indici sovrapposti, premere il punto per 6 minuti fino a quando non si avverte una sensazione di indolenzimento e distensione a livello locale. Questo metodo riscalda e integra lo Yang Qi, fortifica i reni e consolida l'essenza.
Dismenorrea primaria. Le giovani donne sono particolarmente soggette ai dolori mestruali. Le pazienti possono sdraiarsi in posizione supina, sovrapporre le mani (la destra sotto) e massaggiare la parte inferiore dell'addome intorno al punto Guanyuan 100 volte in senso orario e 100 volte in senso antiorario. Successivamente, premere il punto Guanyuan con i polpastrelli di entrambi i medi per 6 minuti. Quindi, con il palmo destro, spingere verso il basso dall'ombelico attraverso l'addome per 50 volte.Infine, sovrapporre entrambi i palmi delle mani sul punto Guanyuan e riposare tranquillamente per 20 minuti. Inoltre, è utile strofinare la parte bassa della schiena fino a riscaldarla. Questo metodo migliora la funzione degli organi, regola il qi e il sangue e previene/tratta la dismenorrea primaria causata da carenza di yang o carenza di yang con freddo.Eiaculazione precoce. Gli uomini di mezza età sono inclini all'eiaculazione precoce a causa dell'indebolimento della ritenzione dello sperma. Il massaggio del punto Guanyuan può alleviare i sintomi. Sedetevi sul letto e massaggiate la parte inferiore dell'addome con i palmi delle mani, concentrandovi sul punto Guanyuan, per 100-200 volte fino a quando non si riscalda. Quindi utilizzate entrambi i pollici per premere i punti Sanyinjiao su entrambi i lati (come mostrato nella Figura 2), ripetendo l'operazione 100-200 volte.