Le corps humain possède plus de 400 points d'acupuncture, chacun ayant des fonctions thérapeutiques distinctes, y compris des points vitaux pour la préservation de la santé tels que Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) et Yongquan (KI1). Aujourd'hui, nous nous concentrons sur Guanyuan (CV4). Le Classique de Bian Que rapporte : pendant la dynastie des Song du Sud, un homme âgé nommé Wang Chao atteignit l'âge de 90 ans tout en conservant un teint radieux et une vigueur inégalée par les hommes plus jeunes.Lorsqu'on lui a demandé s'il possédait des techniques extraordinaires, Wang Chao a répondu : « Aucune technique extraordinaire, seulement le pouvoir du feu. Chaque année, au tournant de l'été et de l'automne, je pratique la moxibustion sur le point Guanyuan avec de la laine d'armoise. Au fil du temps, je suis devenu insensible au froid et à la chaleur. À ce jour, la zone située sous mon nombril conserve une chaleur semblable à celle du feu. »
Le point Guanyuan mentionné dans ce récit est un point central dans la préservation traditionnelle chinoise de la santé.Situé trois cun directement sous le nombril (comme le montre la figure 1), il marque le point de convergence du vaisseau de conception et des trois méridiens Yin du pied. En tant que jonction où se rencontrent les énergies primordiales Yin et Yang, il est donc nommé « Guanyuan » (porte de l'énergie primordiale). Un massage régulier de ce point permet de reconstituer l'énergie vitale, de réchauffer les reins et de nourrir l'essence, de dissiper le froid et de restaurer le Yang, et de réguler les vaisseaux Chong et Ren. Il est particulièrement recommandé dans les cas suivants :
Déficience en Yang.Avec l'âge, les individus souffrent souvent d'une déficience en Yang et d'un affaiblissement de leur constitution, ce qui entraîne des rhumes récurrents, des indigestions, des douleurs dans le bas du dos et les jambes, des extrémités froides, des œdèmes et des difficultés urinaires. Les personnes âgées peuvent, matin et soir, superposer leurs mains et masser l'abdomen en se concentrant sur Guanyuan pendant 9 minutes ; puis, en superposant les coussinets de leurs deux index, appuyer et maintenir Guanyuan pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'une sensation de douleur et de distension apparaisse localement. Cette méthode réchauffe et complète le Yang Qi, fortifie les reins et consolide l'essence.
Dysménorrhée primaire. Les jeunes femmes sont particulièrement sujettes aux douleurs menstruelles. Les patientes peuvent s'allonger sur le dos, placer leurs mains superposées (la main droite en dessous) et masser le bas-ventre autour du point Guanyuan 100 fois dans le sens des aiguilles d'une montre et 100 fois dans le sens inverse. Ensuite, appuyez sur le point Guanyuan avec les coussinets des deux majeurs pendant 6 minutes. Ensuite, utilisez la paume droite pour pousser vers le bas à partir du nombril à travers l'abdomen 50 fois.Enfin, placez les deux paumes superposées sur Guanyuan et reposez-vous tranquillement pendant 20 minutes. De plus, il est bénéfique de frotter le bas du dos jusqu'à ce qu'il soit chaud. Cette méthode améliore le fonctionnement des organes, régule le qi et le sang, et prévient/traite la dysménorrhée primaire causée par une déficience du yang ou une déficience du yang avec froid.Éjaculation précoce. Les hommes d'âge moyen peuvent souffrir d'éjaculation précoce en raison d'une diminution de la rétention de sperme. Le massage du point Guanyuan soulage les symptômes. Asseyez-vous sur le lit et frottez le bas de l'abdomen avec les paumes centrées sur le point Guanyuan, en effectuant 100 à 200 mouvements jusqu'à ce que la chaleur se développe. Appuyez ensuite sur les deux points Sanyinjiao (comme indiqué sur la figure 2) avec les pouces, en répétant le mouvement 100 à 200 fois.