Lidské tělo má více než 400 akupunkturních bodů, z nichž každý má odlišné terapeutické funkce, včetně bodů nezbytných pro zachování zdraví, jako jsou Zusanli (ST36), Sanyinjiao (SP6) a Yongquan (KI1). Dnes se zaměříme na Guanyuan (CV4). Klasické dílo Bian Que zaznamenává: Během dynastie Jižní Song dosáhl starší pán jménem Wang Chao věku devadesáti let, ale zachoval si zářivou pleť a vitalitu, kterou neměli ani mladší muži.Když se ho zeptali, zda má nějaké mimořádné techniky, Wang Chao odpověděl: „Žádné mimořádné techniky, pouze síla ohně. Každý rok na přelomu léta a podzimu si moxuji bod Guanyuan pomocí pelyňkové vlny. Postupem času jsem se stal odolným vůči chladu a horku. Dodnes si oblast pod pupkem udržuje teplo jako oheň.“
Bod Guanyuan zmíněný v tomto příběhu je klíčovým bodem v tradiční čínské péči o zdraví.Nachází se tři cuny přímo pod pupkem (jak je znázorněno na obrázku 1) a označuje místo, kde se sbíhají meridián Conception Vessel a tři meridiány Yin nohy. Jako místo, kde se setkávají prapůvodní energie Yin a Yang, je proto nazýván „Guanyuan“ (Brána prapůvodní energie). Pravidelná masáž tohoto bodu může doplnit životní energii, zahřát ledviny a vyživovat esenci, rozptýlit chlad a obnovit Yang a regulovat meridiány Chong a Ren. Je zvláště doporučován pro následující stavy:
Nedostatek Yang.S přibývajícím věkem často dochází k nedostatku jang a zhoršování konstituce, což vede k opakovaným nachlazením, zažívacím potížím, bolestem dolní části zad a nohou, studeným končetinám, otokům a potížím s močením. Starší lidé mohou každý den, ráno a večer, přiložit ruce a masírovat břicho v oblasti Guanyuan po dobu 9 minut; poté pomocí polštářků obou ukazováčků přiložených k sobě tlačit na bod po dobu 6 minut, dokud se v dané oblasti neobjeví pocit bolesti a napětí. Tato metoda zahřívá a doplňuje jang čchi, posiluje ledviny a upevňuje esenci.
Primární dysmenorea. Mladé ženy jsou obzvláště náchylné k menstruačním bolestem. Pacientky mohou ležet na zádech, položit ruce přes sebe (pravou ruku pod levou) a masírovat dolní část břicha kolem bodu Guanyuan 100krát ve směru hodinových ručiček a 100krát proti směru hodinových ručiček. Následně stiskněte bod Guanyuan polštářky obou prostředních prstů po dobu 6 minut. Poté pravou dlaní 50krát zatlačte dolů od pupku přes břicho.Nakonec položte obě dlaně přes bod Guanyuan a 20 minut klidně odpočívejte. Kromě toho je prospěšné tření dolní části zad, dokud se nezahřeje. Tato metoda zlepšuje funkci orgánů, reguluje čchi a krev a předchází/léčí primární dysmenoreu způsobenou nedostatkem jang nebo nedostatkem jang s chladem.Předčasná ejakulace. Muži středního věku jsou náchylní k předčasné ejakulaci kvůli oslabené retenci semene. Masáž bodu Guanyuan může zmírnit příznaky. Posaďte se na postel a třete dlaněmi dolní část břicha, zaměřte se na bod Guanyuan, 100–200krát, dokud se nezahřeje. Poté oběma palci stiskněte body Sanyinjiao na obou stranách (jak je znázorněno na obrázku 2) a opakujte 100–200krát.