يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 400 نقطة علاجية، لكل منها وظائف علاجية متميزة، بما في ذلك نقاط حيوية للحفاظ على الصحة مثل Zusanli (ST36) و Sanyinjiao (SP6) و Yongquan (KI1). اليوم نركز على Guanyuan (CV4). يسجل كتاب Bian Que الكلاسيكي: خلال عهد أسرة سونغ الجنوبية، بلغ رجل مسن يدعى Wang Chao التسعين من عمره، لكنه احتفظ ببشرة مشرقة وحيوية لا تضاهى من قبل الرجال الأصغر سناً.عندما سُئل عما إذا كان يمتلك أي تقنيات غير عادية، أجاب وانغ تشاو: "لا توجد تقنيات غير عادية، فقط قوة النار. في كل عام عند انتقال الصيف إلى الخريف، أقوم بمعالجة نقطة Guanyuan بالصوف الموجو. بمرور الوقت، أصبحت غير متأثر بالبرد والحرارة. حتى يومنا هذا، لا تزال المنطقة الواقعة أسفل سرة بطني تحتفظ بدفء يشبه النار."
نقطة Guanyuan المذكورة في هذه القصة هي نقطة محورية في الحفاظ على الصحة في الطب الصيني التقليدي.تقع هذه النقطة على بعد ثلاثة سون مباشرة تحت السرة (كما هو موضح في الشكل 1)، وهي تمثل نقطة التقاء وعاء الحمل والخطوط الطولية الثلاثة لليين في القدم. وباعتبارها نقطة التقاء الطاقات الأولية لليين واليانغ، فقد سُميت "Guanyuan" (بوابة الطاقة الأولية). يمكن أن يؤدي التدليك المنتظم لهذه النقطة إلى تجديد الطاقة الحيوية، وتدفئة الكلى وتغذية الجوهر، وتبديد البرد واستعادة اليانغ، وتنظيم أوعية Chong و Ren. يوصى بها بشكل خاص في الحالات التالية:
نقص اليانغ.مع تقدم العمر، غالبًا ما يعاني الأفراد من نقص اليانغ وتدهور البنية الجسدية، مما يؤدي إلى نزلات البرد المتكررة، وعسر الهضم، وآلام أسفل الظهر والساقين، وبرودة الأطراف، والوذمة، وصعوبات في التبول. يمكن للمسنين يوميًا، صباحًا ومساءً، وضع أيديهم فوق بعضها وتدليك البطن مركزًا على Guanyuan لمدة 9 دقائق؛ ثم، باستخدام أطراف أصابع السبابة المتداخلة، الضغط على Guanyuan لمدة 6 دقائق حتى ظهور إحساس بالألم والانتفاخ محليًا. تعمل هذه الطريقة على تدفئة وتكميل طاقة اليانغ، وتقوية الكلى، وتوطيد الجوهر.
عسر الطمث الأولي. النساء الشابات معرضات بشكل خاص لألم الدورة الشهرية. يمكن للمريضات الاستلقاء على الظهر، ووضع اليدين متداخلتين (اليد اليمنى أسفل اليسرى)، وتدليك أسفل البطن حول نقطة Guanyuan 100 مرة في اتجاه عقارب الساعة و 100 مرة عكس اتجاه عقارب الساعة. بعد ذلك، اضغطي على نقطة Guanyuan براحتي الإصبعين الأوسطين لمدة 6 دقائق. بعد ذلك، استخدمي راحة اليد اليمنى للضغط لأسفل من السرة عبر البطن 50 مرة.أخيرًا، ضع كفي اليدين متداخلتين فوق Guanyuan واسترح بهدوء لمدة 20 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد فرك أسفل الظهر حتى يصبح دافئًا. تعزز هذه الطريقة وظائف الأعضاء، وتنظم الطاقة الحيوية والدم، وتمنع/تعالج عسر الطمث الأولي الناجم عن نقص اليانغ أو نقص اليانغ مع البرد.القذف المبكر. الرجال في منتصف العمر معرضون للقذف المبكر بسبب ضعف احتباس السائل المنوي. يمكن أن يخفف تدليك Guanyuan من الأعراض. اجلس على السرير وافرك أسفل البطن براحتي اليدين، مع التركيز على نقطة Guanyuan، لمدة 100-200 مرة حتى يصبح دافئًا. ثم استخدم كلا الإبهامين للضغط على نقاط Sanyinjiao على كلا الجانبين (كما هو موضح في الشكل 2)، وكرر ذلك 100-200 مرة.