У мить ока настали осінні вітри. Після випробувань літа наша шкіра потребує відпочинку і відновлення. Окрім підтримки чистоти, масаж є найефективнішим косметичним засобом для збереження здоров'я і життєвої сили шкіри.
Масаж забезпечує ідеально збалансоване стимулювання. Він сприяє кровообігу, регулює секрецію себуму і поту, покращує функцію підшкірної тканини і омолоджує шкіру. Таким чином, масаж дає ідеальні результати у відновленні втомленої шкіри і запобіганні старінню – саме те, що потрібно виснаженій шкірі обличчя після випробувань літа.
Більше того, після масажу шкіра стає еластичною, а пори відкриваються, що дозволяє тонікам і живильним засобам глибоко проникати в шкіру. Масаж не обов'язково робити в салонах краси; нижче ми представимо техніки, які ви можете виконувати вдома. При регулярному застосуванні і правильній техніці ви, безсумнівно, станете зимовою красунею зі шкірою, чистою як сніг.
Техніки масажу та ключові моменти:
Оскільки шкіра обличчя потребує відпочинку після масажу, його найкраще виконувати перед сном. Оптимальний момент — одразу після очищення або купання, коли шкіра чиста і зволожена.
Завжди спочатку наносьте шар масажного крему (більшість відомих косметичних брендів пропонують спеціальні масажні креми) або використовуйте оливкову олію косметичного класу.Мета масажного крему або оливкової олії — згладити шкіру обличчя, щоб пальці та долоні легко ковзали по ній. Без змащення легко пошкодити підшкірні волокна обличчя, що призведе до шорсткості шкіри. Тому ніколи не робіть масаж «насухо». Основні масажні рухи — «розтирання», «постукування» та «щипання». Ці три дії повинні бути скоординовані під час масажу.
Найбільш ортодоксальною технікою є «розтирання», яке повинно виконуватися у напрямку м'язових волокон і кровотоку. Ключовими моментами є кругове розтирання навколо очей, рухи вгору-вниз уздовж боків перенісся та розтирання від центру до решти обличчя.
«Постукування» передбачає легкі удари по шкірі кінчиками пальців. Ця техніка простіша за розтирання і є найефективнішою для запобігання зморшкам навколо очей.
«Щипання» застосовується для прискорення кровообігу в щоках, найефективніше виконується за допомогою великого і вказівного пальців. Хоча ці техніки можуть використовуватися окремо, їх комбіноване застосування дає оптимальні результати. Рухи повинні бути обережними, а не швидкими, а тиск помірним — достатнім для створення відчуття легкого натягу на шкірі. Масажуйте ритмічно протягом 3–5 хвилин, поки шкіра не стане приємно розслабленою.
Після масажу видаліть всі залишки крему за допомогою ватних дисків або м'якої серветки. Очистіть шкіру теплою водою (трохи теплішою, ніж зазвичай для вмивання обличчя), потім нанесіть тонік масажними рухами, а потім нанесіть нічний живильний крем.
Для ніжної, здорової шкіри масаж слід проводити кожні три дні. Для сухої, шорсткої або зрілої шкіри масаж слід проводити щодня.