In un batter d'occhio, i venti autunnali si sono alzati. Dopo aver sopportato le prove dell'estate, la nostra pelle ha ora bisogno di riposo e recupero. Oltre a mantenere la pulizia, il massaggio è il metodo di bellezza più efficace per preservare la salute e la vitalità della pelle.
Il massaggio fornisce una stimolazione perfettamente equilibrata. Favorisce la circolazione sanguigna, regola la secrezione di sebo e sudore, migliora la funzione del tessuto sottocutaneo e rivitalizza la pelle. Pertanto, il massaggio offre risultati ideali nel ripristinare la fatica della pelle e prevenire l'invecchiamento, proprio ciò di cui ha bisogno la pelle del viso esausta dopo aver sopportato l'estate.
Inoltre, dopo il massaggio, la pelle diventa elastica e i pori si aprono, consentendo ai tonici e ai prodotti nutrienti di penetrare in profondità. Il massaggio non deve essere limitato ai saloni di bellezza; di seguito vi presentiamo alcune tecniche che potete eseguire a casa. Con un'applicazione costante e corretta, diventerete senza dubbio delle bellezze invernali con una pelle pura come la neve.
Tecniche di massaggio e punti chiave:
Poiché la pelle del viso ha bisogno di riposo dopo il massaggio, è meglio eseguirlo prima di andare a dormire. Il momento ottimale è subito dopo la pulizia o il bagno, quando la pelle è pulita e idratata.
Applicate sempre prima uno strato di crema da massaggio (la maggior parte delle marche cosmetiche rinomate offre creme da massaggio specializzate) o, in alternativa, utilizzate olio d'oliva di grado cosmetico.Lo scopo della crema da massaggio o dell'olio d'oliva è quello di levigare la pelle del viso, consentendo alle dita e ai palmi delle mani di scivolare senza sforzo. Senza alcuna lubrificazione, è facile affaticare le fibre sottocutanee del viso, rendendo la pelle ruvida. Pertanto, non massaggiare mai "a secco".
I movimenti fondamentali del massaggio sono "sfregare", "picchiettare" e "pizzicare". Queste tre azioni devono essere coordinate durante il massaggio.
La tecnica più ortodossa è lo "sfregamento", che deve seguire la direzione dei muscoli e del flusso sanguigno. I punti chiave includono lo sfregamento circolare intorno agli occhi, i movimenti su e giù lungo i lati del ponte nasale e lo sfregamento verso l'esterno dal centro verso il resto del viso.
Il "picchiettamento" consiste nell'utilizzare i polpastrelli per picchiettare delicatamente la pelle. È più semplice dello sfregamento ed è molto efficace per prevenire le rughe intorno agli occhi.
Il "pizzicamento" viene utilizzato per accelerare la circolazione sanguigna nelle guance ed è più efficace se eseguito con il pollice e l'indice. Sebbene queste tecniche possano essere utilizzate singolarmente, la loro applicazione combinata produce risultati ottimali. I movimenti devono essere deliberati piuttosto che rapidi e la pressione moderata, sufficiente a creare una sensazione di leggera tensione sulla pelle. Massaggiare ritmicamente per 3-5 minuti fino a quando la pelle non risulta piacevolmente rilassata.
Dopo il massaggio, rimuovere tutti i residui di crema con un batuffolo di cotone o un fazzoletto morbido. Pulire con acqua leggermente tiepida (leggermente più calda della temperatura abituale del detergente per il viso). Applicare il tonico con movimenti di massaggio, seguito da una crema nutriente specifica per la notte.
Per una pelle delicata e sana, massaggiare ogni tre giorni. Per la pelle secca, ruvida o matura, massaggiare quotidianamente.