En un abrir y cerrar de ojos, han llegado los vientos otoñales. Después de soportar las pruebas del verano, nuestra piel ahora necesita descanso y recuperación. Más allá de mantener la limpieza, el masaje es el método de belleza más eficaz para preservar la salud y la vitalidad de la piel.
El masaje proporciona una estimulación perfectamente equilibrada. Favorece la circulación sanguínea, regula la secreción de sebo y sudor, mejora la función del tejido subcutáneo y revitaliza la piel. Por lo tanto, el masaje ofrece resultados ideales para restaurar la fatiga de la piel y prevenir el envejecimiento, precisamente lo que necesita la piel facial agotada después de soportar el verano.
Además, después del masaje, la piel se vuelve más flexible y los poros se abren, lo que permite que los tónicos y los productos nutritivos penetren en profundidad. El masaje no tiene por qué limitarse a los salones de belleza; a continuación, presentamos técnicas que se pueden realizar en casa. Con una aplicación constante y una técnica adecuada, sin duda se convertirá en una belleza invernal con una piel tan pura como la nieve.
Técnicas de masaje y puntos clave:
Dado que la piel del rostro necesita descansar después del masaje, es mejor realizarlo antes de acostarse. El momento óptimo es inmediatamente después de la limpieza o el baño, cuando la piel está limpia y húmeda.
Aplique siempre primero una capa de crema de masaje (la mayoría de las marcas de cosméticos de renombre ofrecen cremas de masaje especializadas) o, alternativamente, utilice aceite de oliva de grado cosmético.El objetivo de la crema de masaje o el aceite de oliva es suavizar la piel del rostro, permitiendo que los dedos y las palmas se deslicen sin esfuerzo. Sin lubricación, es fácil tensar las fibras subcutáneas del rostro, lo que provoca una piel áspera. Por lo tanto, nunca realice masajes «en seco».
Los movimientos fundamentales del masaje son «frotar», «dar golpecitos» y «pellizcar». Estas tres acciones deben coordinarse durante el masaje.
La técnica más ortodoxa es el «frotamiento», que debe seguir la dirección de las fibras musculares y el flujo sanguíneo. Los puntos clave incluyen el frotamiento circular alrededor de los ojos, movimientos ascendentes y descendentes a lo largo de los lados del puente nasal y frotamiento hacia afuera desde el centro hacia el resto del rostro.
El «golpeteo» consiste en golpear ligeramente la piel con las yemas de los dedos. Más sencillo que el frotamiento, es muy eficaz para prevenir las patas de gallo alrededor de los ojos.
El «pellizco» se emplea para acelerar la circulación sanguínea en las mejillas, y se realiza de forma más eficaz con el pulgar y el índice. Aunque estas técnicas pueden utilizarse individualmente, su aplicación combinada produce resultados óptimos. Los movimientos deben ser deliberados, en lugar de rápidos, y la presión moderada, suficiente para crear una sensación de suave tensión en la piel. Masajee rítmicamente durante 3-5 minutos hasta que la piel se sienta cómodamente relajada.
Después del masaje, elimine todos los restos de crema con discos de algodón o pañuelos suaves. Limpie con agua ligeramente tibia (un poco más caliente que la temperatura habitual del agua para lavarse la cara) y, a continuación, aplique el tónico con movimientos de masaje antes de aplicar una crema nutritiva específica para la noche.
Para una piel delicada y saludable, realice el masaje cada tres días. Para pieles secas, ásperas o maduras, realice el masaje a diario.