Die Trockenheit des Herbstes stellt eine große Herausforderung für die empfindliche Haut von Babys dar. Dehydrierung, Schuppenbildung und Hautschuppen wirken sich direkt auf die Kleinen aus. Wie sollten Mütter Babys mit empfindlicher Haut und schwächeren Abwehrkräften pflegen?Wie können wir sie vor dieser trockenen Jahreszeit schützen?
Das trockene Klima im Herbst stellt eine große Herausforderung für die empfindliche Haut von Säuglingen dar. Trockenheit und Dehydrierung schaden direkt ihrem Teint, doch ihre Haut bleibt zart und empfindlich und kann sich nur begrenzt an äußere Temperaturen anpassen. Wie sollten wir also die Haut von Babys im Herbst pflegen?
Die Haut von Babys pflegen
Neben Trockenheit und Dehydrierung können auch andere Faktoren die empfindliche Haut schädigen. Gewohnheiten wie Lippenlecken, Daumenlutschen, Naschen oder Bleistiftkauen regen die Speichelproduktion an. Überschüssiger Speichel, der sich in den Mundwinkeln ansammelt, schafft eine warme, feuchte Umgebung, die das Wachstum von Candida albicans (Hefepilz) begünstigt und zu einer pilzbedingten Cheilitis angularis führt – einer weiteren Hautschädigung.
Wenn ein Baby zudem ein wählerischer Esser ist oder sich einseitig ernährt, kann dies leicht zu einem Mangel an Vitamin B2 führen. Dies beeinträchtigt die biochemischen Oxidationsprozesse des Körpers und verursacht Stoffwechselstörungen, die ebenfalls zu Erkrankungen wie Cheilitis angularis, Cheilitis und Glossitis führen können. Babys sind jung, können sich nur begrenzt ausdrücken und haben eine schlechte Selbstkontrolle. Wenn diese Probleme nicht rechtzeitig erkannt werden, verschlimmert sich die Hautschädigung wahrscheinlich.
Wie können wir das verhindern? Hier sind drei goldene Regeln für die Hautpflege im Herbst, die alle frischgebackenen Eltern kennen sollten – garantiert leicht zu verstehen.
Goldene Regel Nr. 1: Achten Sie auf Sauberkeit und versorgen Sie die Haut Ihres Babys sanft mit Feuchtigkeit.
Babys haben einen schnelleren Stoffwechsel und sind aktiver als Erwachsene, wodurch sie leichter schwitzen. Die tägliche Körperpflege ist entscheidend: Verwenden Sie spezielle Baby-Badezusätze und vermeiden Sie beim Händewaschen stark alkalische Reinigungsmittel, die Fettlöser enthalten. Tragen Sie nach jeder Reinigung eine Feuchtigkeitscreme für Babys auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Zweite goldene Regel: Achten Sie auf die Ernährungsgewohnheiten, um wählerisches Essen oder selektive Essgewohnheiten zu korrigieren.
Passen Sie die Ernährung von Babys mit allergischer Veranlagung an: Babys, die allergisch auf Kuhmilch reagieren, können auf Sojamilch oder spezielle hypoallergene Milchnahrung umgestellt werden; Babys, die allergisch auf Eiweiß reagieren, dürfen nur Eigelb zu sich nehmen; Babys, die auf andere Lebensmittel allergisch reagieren, sollten den Verzehr der betreffenden Lebensmittel einstellen.Topische Kortikosteroid-Medikamente können lokal angewendet werden, eine längere Anwendung sollte jedoch vermieden werden. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit einer Mischung aus Fleisch und Gemüse und erhöhen Sie die Zufuhr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A und B₂ sind, wie tierische Leber, Herz und Nieren, Geflügeleier, Milchprodukte, Sojabohnen, Karotten und Blattgemüse.Wenden Sie sinnvolle Kochmethoden an: Waschen Sie Reis nur kurz und vermeiden Sie es, die Körner zu reiben; waschen Sie Gemüse vor dem Schneiden und braten Sie es dann sofort bei starker Hitze an, ohne es einweichen zu lassen; fügen Sie beim Kochen von Reisbrei oder Bohnen keine Lauge hinzu. Diese Vorgehensweisen verhindern den Abbau und Verlust von Riboflavin und verringern so das Risiko einer Angulokandidose.
Dritte goldene Regel: Treiben Sie angemessene Bewegung im Freien und wählen Sie geeignete Aktivitäten aus.
Sonnenlicht ist ein hervorragendes, natürliches und kostenloses „Nahrungsergänzungsmittel” für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys.Erhöhen Sie ab Herbst die Aktivitäten im Freien, damit das Sonnenlicht direkt auf die Stirn Ihres Babys fällt. Bei mildem Wetter sollten Sie die Arme und Beine Ihres Babys direktem Sonnenlicht aussetzen, was die Knochenentwicklung fördert und Rachitis vorbeugt. Diese schrittweise Gewöhnung hilft Babys, sich bequem an die winterlichen Bedingungen anzupassen.
Diese drei goldenen Regeln mögen zwar ausführlich erscheinen, ihre Umsetzung ist jedoch ganz einfach – achten Sie bei der täglichen Pflege einfach etwas genauer darauf. Möge Ihr Kind den ganzen Herbst über eine schöne, hydratisierte Haut behalten und Komplimente von allen erhalten, die es sehen.