危險性：易引發代謝異常，導致胎兒神經系統發育異常
葉酸是保障胎兒神經系統發育的重要營養素，有助降低神經管缺陷兒發生率。然而，肥胖孕婦體內葉酸難以發揮此保護作用。根據美國資料顯示，孕前體重過重的女性，其生育神經管缺陷嬰兒的機率是體重正常女性的兩倍。孕期體重過重者，生育神經管缺陷嬰兒的機率更是正常體重女性的四倍。
對策：應於孕前即開始充足攝取葉酸。除規劃性攝取富含葉酸的食物（如動物肝臟、腎臟、深綠色蔬菜、魚類、蛋類、穀類、豆製品等）外，建議自懷孕前1至3個月開始補充葉酸營養品，並持續至懷孕後3個月。
2、孕婦蛀牙與牙周炎
風險：高感染胎兒風險，可能導致先天性心臟病、低出生體重兒及早產
罹患中度以上蛀牙或牙周炎的孕婦，口腔內產生的細菌抗體可能經血液循環進入胎盤，導致胎兒感染而引發先天性心臟病。此外，輕度牙疾孕婦產下低體重兒的風險亦增加6至8倍。美國早產兒研究顯示，早產兒母親口腔常存在細菌抗體，足月產兒母親則未見此現象。患有牙周炎的孕婦早產風險為正常孕婦的7倍。
防治措施：牙周病孕婦應積極治療，計劃懷孕女性應於孕前接受牙科檢查。
3、妊娠期碘缺乏
危險性：易影響甲狀腺激素合成，導致胎兒出生後罹患克汀病
孕婦體內碘元素不足將干擾甲狀腺激素合成，使胎兒大腦中掌管語言、聽覺及智力的皮質無法完全分化。導致出生後罹患克汀氏症，除成長遲緩、反應遲鈍外，更會出現頭部肥大、鼻梁凹陷、舌頭外伸、流涎等特徵性面容。成年後可能出現身材矮小，並伴隨聽覺障礙或精神異常。目前克隆氏症尚無特效療法。
防治措施：孕期應注重營養均衡，尤居於碘缺乏地區之孕婦，須攝取富含碘之食品並持續使用碘鹽，確保胎兒發育所需之碘攝取量。
4、孕期日照不足
風險：易對胎兒腦部造成不良影響，提高未來精神異常發生率
若孕婦缺乏戶外日照，胎兒在發育初期將面臨維生素D不足問題。此不僅影響胎兒骨骼發育，更會對腦部造成負面影響。英國醫學研究顯示，歐洲及北美春季出生者因孕期母親日照不足，成年後遭遇強烈精神衝擊時，罹患精神分裂症風險顯著升高。
對策：孕期應頻繁進行戶外日曬，寒冷地區或多雨多霧地區孕婦尤需注意。
5、孕期吸菸
風險：易誘發新生兒高血壓及視網膜病變
孕婦吸菸會導致胎兒血液循環異常，引發紅血球增多及組織慢性缺氧。此狀況可能導致新生兒高血壓，並成為視網膜病變的危險因子。研究顯示，吸菸孕婦所生新生兒相較於非吸菸孕婦，其眼底視網膜動脈狹窄硬化、靜脈擴張彎曲及視網膜內出血發生率顯著升高。
對策：孕期務必避免接觸菸草（含二手菸）。