Riskler: Metabolik anormalliklere yatkınlık, embriyonik gelişimde nöral tüp kusurlarına yol açar. Folik asit, fetüsün nöral tüpünün düzgün gelişmesini sağlamak için hayati bir besindir ve nöral tüp kusurlarının görülme sıklığını azaltmaya yardımcı olur. Ancak, obez hamile kadınlarda folik asit bu koruyucu etkiyi göstermede zorlanır. Amerikan verileri, hamilelik öncesinde aşırı kilolu kadınların, normal kilolu kadınlara kıyasla nöral tüp kusuru olan bir çocuk doğurma riskinin iki kat daha fazla olduğunu göstermektedir.Hamilelik sırasında aşırı kilo alan kadınlar ise normal kilolu kadınlara kıyasla dört kat daha fazla risk altındadır. Önlemler: Hayvan karaciğeri veya böbreği, yeşil yapraklı sebzeler, balık, yumurta, tam tahıllar ve soya ürünleri gibi folik asit açısından zengin besinleri diyetinize dahil ederek, gebe kalmadan önce yeterli folik asit alımına başlayın. Aynı zamanda, gebe kalmadan bir ila üç ay önce folik asit takviyesine başlayın ve gebe kaldıktan sonra üç ay boyunca devam edin.
2. Diş çürüğü veya periodontitis olan hamile kadınlar
Riskler: Konjenital kalp hastalığına, düşük doğum ağırlığına veya erken doğuma yol açan fetal enfeksiyon olasılığının artması
Orta ila şiddetli diş çürüğü veya periodontitis olan hamile kadınlarda, ağız boşluğundaki bakteriyel antikorlar kan dolaşımı yoluyla plasentaya girebilir. Bu, fetüsü enfekte edebilir ve doğumdan sonra konjenital kalp hastalığına neden olabilir.Ayrıca, hafif diş sorunları olan kadınlar bile düşük doğum ağırlıklı bebek doğurma riskinde 6-8 kat daha fazla risk altındadır. Erken doğumlarla ilgili bir ABD araştırması, erken doğan bebeklerin annelerinin çoğunun ağızlarında bakteriyel antikorlar bulunduğunu, ancak tam zamanında doğan bebeklerin annelerinde bu durumun görülmediğini ortaya koymuştur. Periodontiti olan hamile kadınlar, bu rahatsızlığı olmayanlara göre erken doğum yapma olasılığı yedi kat daha fazladır.
Önlemler: Periodontal hastalığı olan hamile kadınlar derhal tedavi olmalıdır. Hamilelik planlayan kadınlar, gebe kalmadan önce diş muayenesi yaptırmalıdır.
3. Hamilelikte İyot Eksikliği
Tehlikeler: Tiroid hormonu sentezini bozar, yenidoğanda konjenital kretinizm riskini artırır.
Annenin iyot eksikliği, tiroid hormonu sentezini bozar ve fetal gelişim sırasında dil, işitme ve bilişsel işlevleri yöneten serebral korteks bölgelerinin tam olarak farklılaşmasını engeller. Bu durum, yavaş büyüme, yavaş tepki verme ve makrosefali, çökük burun köprüsü, çıkıntılı dil ve salya akması gibi karakteristik yüz özellikleri ile kendini gösteren konjenital kretinizme yol açar.Yetişkinlikte bu durum kısa boy, sağırlık, dilsizlik veya zihinsel bozukluklar olarak ortaya çıkabilir. Şu anda kretinizm için spesifik bir tedavi yoktur.
Önleme: Hamilelik sırasında, özellikle iyot eksikliği olan bölgelerdeki kadınlar için dengeli beslenme sağlayın. Fetusun gelişim ihtiyaçlarını karşılamak için iyot açısından zengin besinler tüketin ve iyotlu tuz kullanın.
4. Hamilelik Sırasında Yetersiz Güneş Işığına Maruz Kalma
Risk: Fetusun beyin gelişimini olumsuz etkileyerek gelecekte zihinsel bozukluklar ortaya çıkma olasılığını artırabilir.
Hamilelik sırasında açık havada güneş ışığına maruz kalmamak, fetusun beyin gelişimini bozarak ileride zihinsel bozukluklara yol açabilir.
4. Hamilelikte Yetersiz Güneş Işığına Maruz Kalma
Riskler: Fetusun beyin gelişimi üzerinde olumsuz etkiler, gelecekte psikiyatrik bozukluklar görülme olasılığının artması
Hamilelikte sınırlı güneş ışığına maruz kalma, fetusun erken gelişim döneminde D vitamini eksikliğine yol açabilir. Bu durum sadece iskelet oluşumunu etkilemekle kalmaz, beyin gelişimini de olumsuz etkiler.İngiliz tıp bilimcileri tarafından yapılan araştırmalar, Avrupa ve Kuzey Amerika'da ilkbaharda doğan ve anneleri hamilelik sırasında sınırlı güneş ışığına maruz kalan bireylerin, yetişkinlikte önemli travmalar yaşadıktan sonra şizofreniye yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Önlem: Hamile kadınlar, özellikle soğuk bölgelerde veya sık yağmur ve sis görülen bölgelerde yaşayanlar, düzenli olarak açık havada güneş ışığına maruz kalmalıdır.
5. Hamilelikte sigara içmek
Tehlikeler: Yenidoğanlarda yüksek tansiyon riskini artırarak retina lezyonlarına yol açar
Annenin sigara içmesi fetüsün kan dolaşımını bozarak polisitemi ve kronik doku hipoksisine neden olur. Bu da doğumdan sonra yüksek tansiyona yol açar ve bu da yenidoğanlarda retina lezyonları için bir risk faktörü olabilir.Araştırmalar, sigara içen annelerin yeni doğan bebeklerinde, sigara içmeyen annelerin bebeklerine kıyasla retina arteriyel stenoz ve skleroz, venöz dilatasyon ve tortuosite ve retina kanamaları oranlarının önemli ölçüde daha yüksek olduğunu göstermektedir. Önlem: Hamile kadınlar, pasif içicilik dahil olmak üzere sigaradan kesinlikle uzak durmalıdır.