Tveganja: Nagnjenost k presnovnim motnjam, ki vodijo do okvar nevralne cevi v embrionalnem razvoju. Folna kislina je pomemben nutrient za zagotavljanje pravilnega razvoja nevralnega sistema ploda, saj pomaga zmanjšati pojavnost okvar nevralne cevi. Vendar pa pri nosečnicah, ki so debele, folna kislina težko izvaja ta zaščitni učinek. Ameriški podatki kažejo, da imajo ženske, ki so pred nosečnostjo prekomerno težke, dvakrat večje tveganje za rojstvo otroka z okvaro nevralne cevi v primerjavi z ženskami z normalno težo.Tiste, ki med nosečnostjo pridobijo prekomerno telesno težo, pa imajo štirikrat večje tveganje v primerjavi z ženskami z normalno telesno težo.
Ukrepi: Začnite z ustreznim vnosom folne kisline pred zanositvijo, vključite v prehrano živila, bogata s folati, kot so živalska jetra ali ledvice, listnata zelenjava, ribe, jajca, polnozrnati izdelki in sojini izdelki. Hkrati začnite z jemanjem dodatkov folne kisline 1–3 mesece pred zanositvijo in nadaljujte do tretjega meseca nosečnosti.
2. Nosečnice z zobno gnilobo ali parodontozo
Tveganja: Povečana verjetnost okužbe ploda, ki vodi do prirojene srčne bolezni, nizke porodne teže ali prezgodnjega poroda
Nosečnice z zmerno do hudo zobno gnilobo ali parodontozo lahko iz ustne votline prek krvnega obtoka v placento pridejo bakterijska protitelesa. To lahko okuži plod in po rojstvu povzroči prirojeno srčno bolezen.Poleg tega imajo ženske z blagimi zobnimi težavami 6- do 8-krat večje tveganje za rojstvo otrok z nizko porodno težo. Ameriška študija o prezgodnjih porodih je pokazala, da je večina mater prezgodnjih otrok imela bakterijska protitelesa v ustih, medtem ko matere donošeni otrok tega pojava niso imele. Nosečnice s parodontozo imajo sedemkrat večje tveganje za prezgodnji porod kot tiste brez te bolezni.
Ukrepi: Nosečnice z boleznijo dlesni morajo takoj poiskati zdravniško pomoč. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, morajo pred zanositvijo opraviti zobozdravstveni pregled.
3. Pomanjkanje joda med nosečnostjo
Nevarnosti: Ovira sintezo ščitničnih hormonov, kar poveča tveganje za prirojeni kretinizem pri novorojenčku.
Pomanjkanje joda pri materi ovira sintezo ščitničnih hormonov, kar preprečuje popolno diferenciacijo možganske skorje, ki med razvojem ploda nadzira jezik, sluh in kognitivne sposobnosti. To povzroči prirojeni kretinizem, ki se kaže v počasni rasti, počasnih odzivih in značilnih obraznih potezah, vključno z makrocefalijo, vdrto nosno kostjo, izbočenim jezikom in slinjenjem.V odrasli dobi se to lahko kaže kot nizka postava, gluhost, nemost ali duševne motnje. Trenutno ni posebnega zdravljenja za kretinizem.
Preprečevanje: Zagotovite uravnoteženo prehrano med nosečnostjo, zlasti za ženske v regijah z pomanjkanjem joda. Uživajte hrano, bogato z jodom, in redno uporabljajte jodirano sol, da zadovoljite razvojne potrebe ploda.
4. Nezadostna izpostavljenost soncu med nosečnostjo
Tveganje: Lahko škodljivo vpliva na razvoj možganov ploda in poveča verjetnost prihodnjih duševnih motenj
Pomanjkanje sončne svetlobe na prostem med nosečnostjo lahko ovira razvoj možganov ploda, kar lahko vodi do duševnih motenj v poznejšem življenju.
4. Nezadostna izpostavljenost soncu med nosečnostjo
Tveganja: škodljivi učinki na razvoj možganov ploda, povečana verjetnost psihiatričnih motenj v prihodnosti
Omejena izpostavljenost soncu na prostem med nosečnostjo lahko pri plodu v zgodnjem razvoju povzroči pomanjkanje vitamina D. To ne vpliva le na oblikovanje okostja, ampak tudi škodljivo vpliva na razvoj možganov.Raziskave britanskih medicinskih znanstvenikov kažejo, da so posamezniki, rojeni spomladi v Evropi in Severni Ameriki, katerih matere so bile med nosečnostjo izpostavljene omejeni izpostavljenosti soncu, bolj dovzetni za shizofrenijo po hudi travmi v odrasli dobi.
Ukrepi: Nosečnice naj redno uživajo sončno svetlobo na prostem, zlasti tiste, ki živijo v hladnejših regijah ali območjih, kjer pogosto dežuje in je megla.
5. Kajenje med nosečnostjo
Nevarnosti: Poveča tveganje za povišan krvni tlak pri novorojenčkih, kar vodi do poškodb mrežnice
Kajenje matere moti krvni obtok ploda, kar povzroča policitemijo in kronično hipoksijo tkiva. To na koncu vodi do povišanega krvnega tlaka po rojstvu, kar je lahko dejavnik tveganja za poškodbe mrežnice pri novorojenčkih.Raziskave kažejo, da imajo novorojenčki kadilskih mater znatno višjo stopnjo stenoze in skleroze arterij mrežnice, razširitve in vijugavosti ven ter krvavitev mrežnice v primerjavi z novorojenčki nekadilskih mater.
Preprečevanje: Nosečnice morajo strogo izogibati cigaretam, vključno s pasivnim kajenjem.