Riscos: Propensão a anomalias metabólicas, levando a defeitos do tubo neural no desenvolvimento embrionário. O ácido fólico é um nutriente vital para garantir o desenvolvimento neural adequado do feto, ajudando a reduzir a incidência de defeitos do tubo neural. No entanto, para mulheres grávidas obesas, o ácido fólico tem dificuldade em exercer esse efeito protetor. Dados americanos indicam que mulheres com excesso de peso antes da gravidez têm duas vezes mais risco de dar à luz uma criança com defeito do tubo neural em comparação com aquelas com peso normal.Enquanto aquelas que ganham peso excessivo durante a gravidez enfrentam um risco quatro vezes maior em comparação com mulheres com peso normal.
Contramedidas: Comece a ingestão adequada de ácido fólico antes da concepção, incorporando alimentos ricos em folato, como fígado ou rim animal, vegetais verdes, peixe, ovos, grãos integrais e produtos de soja. Simultaneamente, comece a suplementação de ácido fólico um a três meses antes da concepção e continue até três meses após a concepção.
2. Mulheres grávidas com cáries dentárias ou periodontite
Riscos: Maior probabilidade de infecção fetal, levando a cardiopatia congénita, baixo peso ao nascer ou parto prematuro
Mulheres grávidas com cáries dentárias moderadas a graves ou periodontite podem ter anticorpos bacterianos da cavidade oral a entrar na placenta através da corrente sanguínea. Isso pode infectar o feto, causando potencialmente cardiopatia congénita após o nascimento.Além disso, mulheres com problemas dentários mesmo leves enfrentam um risco 6 a 8 vezes maior de dar à luz bebés com baixo peso. Um estudo norte-americano sobre partos prematuros revelou que a maioria das mães de bebés prematuros tinha anticorpos bacterianos na boca, enquanto as mães de bebés nascidos a termo não apresentavam esse fenómeno. Mulheres grávidas com periodontite têm sete vezes mais chances de ter um parto prematuro do que aquelas sem a doença.
Contramedidas: As mulheres grávidas com doença periodontal devem procurar tratamento imediato. As mulheres que planeiam engravidar devem submeter-se a exames dentários antes da concepção.
3. Deficiência de iodo durante a gravidez
Riscos: Prejudica a síntese da hormona tireoidiana, aumentando o risco de cretinismo congénito no bebé.
4. Exposição solar insuficiente durante a gravidez
Riscos: efeitos adversos no desenvolvimento cerebral do feto, aumentando a probabilidade de futuros distúrbios psiquiátricos
A exposição limitada à luz solar ao ar livre durante a gravidez pode levar à deficiência de vitamina D no feto durante o desenvolvimento inicial. Isso não só prejudica a formação do esqueleto, mas também afeta negativamente o desenvolvimento cerebral.Pesquisas realizadas por cientistas médicos britânicos indicam que indivíduos nascidos na primavera na Europa e na América do Norte — cujas mães tiveram exposição limitada à luz solar durante a gravidez — apresentam maior suscetibilidade à esquizofrenia após traumas significativos na idade adulta.
Contramedida: As mulheres grávidas devem procurar regularmente a luz solar ao ar livre, especialmente aquelas que residem em regiões mais frias ou áreas propensas a chuvas e neblina frequentes.
5. Fumar durante a gravidez
Riscos: Aumenta o risco de hipertensão arterial em recém-nascidos, levando a lesões na retina
O tabagismo materno perturba a circulação sanguínea fetal, causando policitemia e hipoxia tecidual crónica. Isso acaba por resultar em hipertensão arterial após o nascimento, o que pode ser um fator de risco para lesões na retina neonatal.Pesquisas indicam que recém-nascidos de mães fumadoras apresentam taxas significativamente mais altas de estenose e esclerose arterial retiniana, dilatação e tortuosidade venosa e hemorragias retinianas em comparação com aqueles de mães não fumadoras. Prevenção: As mulheres grávidas devem evitar rigorosamente cigarros, incluindo o fumo passivo.