Rizika: linkusios į medžiagų apykaitos sutrikimus, dėl kurių embriono vystymosi metu atsiranda nervinio vamzdelio defektų. Folio rūgštis yra gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga, užtikrinanti tinkamą vaisiaus nervų sistemos vystymąsi ir padedanti sumažinti nervinio vamzdelio defektų dažnį. Tačiau nutukusioms nėščioms moterims folio rūgštis sunkiai sugeba atlikti šią apsauginę funkciją. Amerikos duomenimis, moterys, kurios prieš nėštumą turi antsvorį, palyginti su normalios svorio moterimis, turi dvigubai didesnę riziką pagimdyti vaiką su nervinio vamzdelio defektu.Tuo tarpu moterys, kurios nėštumo metu priauga per daug svorio, susiduria su keturis kartus didesne rizika, palyginti su normalios svorio moterimis.
Priešpriešinės priemonės: Pradėkite vartoti pakankamą folio rūgšties kiekį prieš pastojimą, įtraukdamos į mitybą folio rūgšties turinčius maisto produktus, pvz., gyvūnų kepenis ar inkstus, lapinės daržovės, žuvį, kiaušinius, neskaldytus grūdus ir sojos produktus. Tuo pačiu metu pradėkite vartoti folio rūgšties papildus 1–3 mėnesiai prieš pastojimą ir tęskite iki trečiojo nėštumo mėnesio.
2. Nėščios moterys, turinčios dantų ėduonį ar periodontitą
Rizika: padidėjusi tikimybė, kad vaisius užsikrės infekcija, dėl kurios gali išsivystyti įgimta širdies liga, mažas gimimo svoris ar priešlaikinis gimdymas
Nėščios moterys, turinčios vidutinio sunkumo ar sunkų dantų ėduonį ar periodontitą, gali patirti bakterinių antikūnų iš burnos ertmės patekimą į placentą per kraujotaką. Tai gali užkrėsti vaisių ir potencialiai sukelti įgimtą širdies ligą po gimimo.Be to, moterys, turinčios net lengvus dantų problemų, susiduria su 6–8 kartus didesne rizika pagimdyti mažo svorio kūdikius. JAV atliktas tyrimas dėl priešlaikinio gimdymo parodė, kad daugumos priešlaikinio gimdymo motinų burnose buvo bakterinių antikūnų, o pilnametės kūdikių motinų burnoje šio reiškinio nepastebėta. Nėščios moterys, sergančios periodontitu, septynis kartus dažniau patiria priešlaikinį gimdymą nei nesergančios.
Priešpriešinės priemonės: Nėščios moterys, sergančios periodontitu, turėtų nedelsdamos kreiptis gydymo. Moterys, planuojančios nėštumą, turėtų prieš pastojimą atlikti dantų tyrimus.
3. Jodo trūkumas nėštumo metu
Pavojai: Sutrikdo skydliaukės hormonų sintezę, didina įgimto kretinizmo riziką naujagimiui
Jodo trūkumas motinai sutrikdo skydliaukės hormonų sintezę, trukdydamas visiškai išsivystyti smegenų žievės sritims, atsakingoms už kalbą, klausą ir pažinimą vaisiaus vystymosi metu. Tai sukelia įgimtą kretinizmą, pasireiškiantį lėtu augimu, vangia reakcija ir būdingais veido bruožais, įskaitant makrocefaliją, įdubusią nosies tiltą, išsikišusią liežuvį ir seilėtekį.Suaugusiesiems tai gali pasireikšti žemu ūgiu, kurtumu, nebyliumu ar psichikos sutrikimais. Šiuo metu nėra specifinio kretinizmo gydymo.
Prevencija: užtikrinkite subalansuotą mitybą nėštumo metu, ypač moterims, gyvenančioms jodo trūkumo regionuose. Vartokite jodo turinčių maisto produktų ir nuolat naudokite joduotą druską, kad patenkintumėte vaisiaus vystymosi poreikius.
4. Nepakankamas buvimas saulėje nėštumo metu
Rizika: gali neigiamai paveikti vaisiaus smegenų vystymąsi, padidindama psichikos sutrikimų tikimybę ateityje
Nepakankamas buvimas saulėje nėštumo metu gali sutrikdyti vaisiaus smegenų vystymąsi, o tai gali sukelti psichikos sutrikimus vėlesniame gyvenime.
4. Nepakankamas buvimas saulėje nėštumo metu
Rizika: neigiamas poveikis vaisiaus smegenų vystymuisi, padidėjusi psichikos sutrikimų tikimybė ateityje
Ribotas buvimas saulėje nėštumo metu gali sukelti vitamino D trūkumą vaisiui ankstyvojo vystymosi metu. Tai ne tik pakenkia skeleto formavimuisi, bet ir neigiamai veikia smegenų vystymąsi.Britų medicinos mokslininkų tyrimai rodo, kad Europoje ir Šiaurės Amerikoje pavasarį gimę asmenys, kurių motinos nėštumo metu buvo ribotai veikiami saulės spindulių, yra labiau linkę į šizofreniją po didelių psichologinių traumų suaugus.
Priešpriešinė priemonė: Nėščios moterys turėtų reguliariai būti veikiami saulės spindulių lauke, ypač gyvenančios šaltesniuose regionuose arba vietovėse, kuriose dažnai lyja ir yra rūkas.
5. Rūkymas nėštumo metu
Pavojai: padidėja naujagimių kraujospūdžio padidėjimo rizika, dėl kurios gali atsirasti tinklainės pažeidimų
Motinos rūkymas sutrikdo vaisiaus kraujotaką, sukelia policitemiją ir lėtinę audinių hipoksiją. Tai galiausiai sukelia padidėjusį kraujospūdį po gimimo, kuris gali būti naujagimių tinklainės pažeidimų rizikos veiksnys.Tyrimai rodo, kad rūkalių motinų naujagimiams, palyginti su nerūkančių motinų naujagimiais, žymiai dažniau pasitaiko tinklainės arterijų stenozė ir sklerozė, venų išsiplėtimas ir vingiuotumas bei tinklainės kraujosruvos.
Prevencija: Nėščios moterys turi griežtai vengti cigarečių, įskaitant pasyvų rūkymą.