危険性：代謝異常を起こしやすく、胎児の神経系発育に異常をきたす
葉酸は胎児の神経系発育を保証する重要な栄養素であり、神経管奇形児の発生を減らすのに役立ちます。しかし、肥満の妊婦の場合、葉酸がこのような保護作用を発揮するのは困難です。米国の資料によると、妊娠前の体重が過剰な女性は、体重が正常な女性に比べ神経管奇形児を出産する確率が2倍です。妊娠後に体重が過剰な女性は、正常体重の女性に比べ神経管奇形児を出産する確率が4倍高くなる。
対策：妊娠前から十分な葉酸摂取を開始すること。葉酸を豊富に含む食品（動物の肝臓や腎臓、緑黄色野菜、魚類、卵類、穀類、豆製品など）を計画的に摂取するとともに、妊娠1～3ヶ月前から葉酸サプリメントを服用し、妊娠後3ヶ月まで継続する。
2、妊婦の虫歯や歯周炎
危険性：胎児への感染リスクが高く、先天性心疾患・低出生体重児・早産の原因となる
中等度以上の虫歯や歯周炎を患う妊婦の場合、口腔内で生成された細菌抗体が血液循環を通じて胎盤に入り込み、胎児が感染することで先天性心疾患を引き起こす可能性がある。また、軽度の歯疾患を持つ妊婦が低体重児を出産するリスクも6～8倍増加します。米国の早産児調査によると、早産児の母親の口腔内には細菌抗体が存在することが多く、満期産児の母親にはこの現象が見られません。歯周炎の妊婦の早産リスクは正常な妊婦の7倍です。
対策：歯周病の妊婦は積極的に治療し、妊娠を計画している女性は妊娠前に歯科検診を受けるべきである。
3、妊娠中のヨウ素欠乏
危険性：甲状腺ホルモンの合成に影響を与えやすく、出生後の胎児にクレチン病を引き起こす
妊婦の体内でヨウ素が不足すると、甲状腺ホルモンの合成に影響を及ぼし、胎児の脳発達において言語・聴覚・知能を司る皮質が完全に分化できなくなる。これにより出生後にクレチン病を発症し、成長遅延・反応鈍化に加え、頭部肥大・鼻梁陥没・舌突出・流涎といった特徴的な顔貌が現れる。成人後は低身長となり、聴覚障害や精神異常を伴う場合もある。現在、クローン病に対する特効治療法は存在しない。
対策：妊娠中は栄養バランスに注意し、特にヨウ素欠乏地域に住む妊婦はヨウ素豊富な食品を摂取し、ヨウ素添加塩を継続的に使用し、胎児の発育に必要なヨウ素量を確保すること。
4、妊娠中の日光不足
危険性：胎児の脳に悪影響を与えやすく、将来の精神異常発生リスクを高める
妊婦が屋外の日光を浴びない場合、胎児は発育初期段階でビタミンDが不足する。これは胎児の骨格発育に影響するだけでなく、脳にも悪影響を及ぼす。英国の医学研究者による調査では、春に生まれた欧州・北米の人々は、妊娠中に日光を浴びる機会が少なかった母親から生まれたため、成人後に強い精神的ショックを受けた場合、統合失調症を発症するリスクが高まることが判明しています。
対策：妊娠中は頻繁に屋外で日光浴を行いましょう。特に寒冷地や雨・霧の多い地域に住む妊婦は注意が必要です。
5、妊娠中の喫煙
危険性：出生後の高血圧を招きやすく、眼底網膜病変を引き起こす
妊婦の喫煙は胎児の血液循環異常を引き起こし、赤血球増加や組織の慢性的な酸素不足を招く。これにより出生後の高血圧が発生し、新生児の眼底網膜病変の危険因子となる可能性がある。ある調査結果によると、喫煙妊婦から生まれた新生児は、非喫煙妊婦から生まれた子に比べて、眼底網膜動脈の狭窄・硬化、静脈拡張・屈曲、網膜内出血の発生率が大幅に高いことが示されている。
対策：妊娠中はタバコ（受動喫煙も含む）を絶対に避けること。