Éviter les habitudes de vie nocives pour les fœtus
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Risques : Prédisposition aux anomalies métaboliques, entraînant des malformations du tube neural au cours du développement embryonnaire. L'acide folique est un nutriment essentiel au bon développement neural du fœtus, contribuant à réduire l'incidence des malformations du tube neural. Cependant, chez les femmes enceintes obèses, l'acide folique peine à exercer cet effet protecteur. Des données américaines indiquent que les femmes en surpoids avant la grossesse courent deux fois plus de risques de donner naissance à un enfant atteint d'une malformation du tube neural que celles ayant un poids normal.Celles qui prennent trop de poids pendant la grossesse courent un risque quatre fois plus élevé que les femmes de poids normal.
Contre-mesures : Commencez à prendre suffisamment d'acide folique avant la conception, en intégrant des aliments riches en folates tels que le foie ou les rognons d'animaux, les légumes verts à feuilles, le poisson, les œufs, les céréales complètes et les produits à base de soja. Parallèlement, commencez à prendre des compléments d'acide folique 1 à 3 mois avant la conception et continuez jusqu'au troisième mois de grossesse.
2. Femmes enceintes souffrant de caries dentaires ou de parodontite
Risques : risque accru d'infection fœtale pouvant entraîner une cardiopathie congénitale, un faible poids à la naissance ou une naissance prématurée
Les femmes enceintes souffrant de caries dentaires ou de parodontite modérées à sévères peuvent voir des anticorps bactériens provenant de la cavité buccale pénétrer dans le placenta via la circulation sanguine. Cela peut infecter le fœtus et potentiellement causer une cardiopathie congénitale après la naissance.De plus, les femmes présentant des problèmes dentaires, même légers, courent un risque 6 à 8 fois plus élevé d'accoucher d'un enfant de faible poids à la naissance. Une étude américaine sur les naissances prématurées a révélé que la plupart des mères d'enfants prématurés avaient des anticorps bactériens dans la bouche, alors que les mères d'enfants nés à terme ne présentaient pas ce phénomène. Les femmes enceintes souffrant de parodontite ont sept fois plus de risques d'accoucher prématurément que celles qui n'en souffrent pas.
Contre-mesures : les femmes enceintes souffrant de maladies parodontales doivent se faire soigner rapidement. Les femmes qui envisagent une grossesse doivent passer un examen dentaire avant la conception.
3. Carence en iode pendant la grossesse
Risques : altère la synthèse des hormones thyroïdiennes, augmentant le risque de crétinisme congénital chez le nouveau-né
La carence en iode chez la mère altère la synthèse des hormones thyroïdiennes, empêchant la différenciation complète des régions du cortex cérébral qui régissent le langage, l'audition et la cognition pendant le développement fœtal. Il en résulte un crétinisme congénital, qui se manifeste par un retard de croissance, des réactions lentes et des traits faciaux caractéristiques, notamment une macrocéphalie, un pont nasal déprimé, une langue proéminente et une salivation excessive.À l'âge adulte, cela peut se manifester par une petite taille, une surdité, un mutisme ou des troubles mentaux. Il n'existe actuellement aucun traitement spécifique contre le crétinisme. Prévention : veillez à avoir une alimentation équilibrée pendant la grossesse, en particulier pour les femmes vivant dans des régions déficitaires en iode. Consommez des aliments riches en iode et utilisez systématiquement du sel iodé pour répondre aux besoins du fœtus en matière de développement. 4. Exposition insuffisante au soleil pendant la grossesse Risque : peut nuire au développement cérébral du fœtus, augmentant le risque de troubles mentaux futurs. Le manque d'exposition au soleil pendant la grossesse peut nuire au développement cérébral du fœtus, pouvant entraîner des troubles mentaux plus tard dans la vie.
4. Exposition insuffisante au soleil pendant la grossesse
Risques : effets néfastes sur le développement cérébral du fœtus, augmentant le risque de troubles psychiatriques futurs
Une exposition limitée au soleil pendant la grossesse peut entraîner une carence en vitamine D chez le fœtus au début de son développement. Cela a non seulement un impact sur la formation du squelette, mais aussi des effets néfastes sur le développement cérébral.Des recherches menées par des scientifiques médicaux britanniques indiquent que les personnes nées au printemps en Europe et en Amérique du Nord, dont les mères ont été peu exposées au soleil pendant leur grossesse, présentent une susceptibilité accrue à la schizophrénie après un traumatisme psychologique important survenu à l'âge adulte.
Contre-mesure : les femmes enceintes doivent s'exposer régulièrement au soleil à l'extérieur, en particulier celles qui résident dans des climats plus froids ou dans des régions sujettes à des pluies et à du brouillard fréquents.
5. Tabagisme pendant la grossesse
Risques : augmente le risque d'hypertension artérielle chez les nouveau-nés, entraînant des lésions rétiniennes
Le tabagisme maternel perturbe la circulation sanguine fœtale, provoquant une polycythémie et une hypoxie tissulaire chronique. Cela entraîne finalement une hypertension artérielle après la naissance, qui peut être un facteur de risque de lésions rétiniennes néonatales.Des recherches indiquent que les nouveau-nés de mères fumeuses présentent des taux significativement plus élevés de sténose et de sclérose artérielles rétiniennes, de dilatation et de tortuosité veineuses, et d'hémorragies rétiniennes que ceux de mères non fumeuses.
Contre-mesure : les femmes enceintes doivent strictement éviter la cigarette, y compris le tabagisme passif.
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