Riskid: Kalduvus ainevahetushäiretele, mis põhjustavad embrüo arengus neuraaltoru defekte. Foolhape on oluline toitaine, mis tagab loote neuraaltoru õige arengu ja aitab vähendada neuraaltoru defektide esinemissagedust. Siiski on foolhappel raske avaldada seda kaitsvat mõju ülekaalulistel rasedatel naistel. Ameerika andmed näitavad, et naistel, kes on enne rasedust ülekaalulised, on kaks korda suurem risk sünnitada neuraaltoru defektiga laps võrreldes normaalkaaluliste naistega.Raseduse ajal liigselt kaalus juurde võtnud naistel on normaalkaaluga naistega võrreldes risk neljakordne.
Vastumeetmed: Alustage piisava foolhappe tarbimist enne rasestumist, lisades toidule foolhapet sisaldavaid toiduaineid, nagu loomade maks või neerud, lehtköögiviljad, kala, munad, täisteratooted ja sojatooted. Samal ajal alustage foolhappe lisandite võtmist 1–3 kuud enne rasestumist ja jätkake kuni raseduse kolmanda kuuni.
2. Hambakaariese või periodontiidiga rasedad naised
Riskid: Suurenenud tõenäosus loote nakatumise puhul, mis võib põhjustada kaasasündinud südamehaigusi, madalat sünnikaalu või enneaegset sündi
Keskmise kuni raske hambakaariese või periodontiidiga rasedatel naistel võivad suuõõnest pärit bakteriaalsed antikehad vereringe kaudu jõuda platsentasse. See võib nakatada loote, põhjustades sünnijärgselt kaasasündinud südamehaigusi.Lisaks on isegi kergete hambaprobleemidega naistel 6–8 korda suurem risk sünnitada madala sünnikaaluga lapsed. Ameerika Ühendriikides läbi viidud enneaegse sünnituse uuring näitas, et enamikul enneaegsete laste emadel oli suus bakteriaalseid antikehi, samas kui täisajaliste laste emadel seda nähtust ei esinenud. Parodontiidiga rasedatel naistel on seitse korda suurem risk enneaegse sünnituse tekkeks kui naistel, kellel seda ei esine.
Vastumeetmed: Periodontiidiga rasedad naised peaksid pöörduma viivitamatult ravi poole. Rasedust planeerivad naised peaksid enne rasestumist läbima hambaarsti kontrolli.
3. Joodipuudus raseduse ajal
Oht: Häirib kilpnäärmehormoonide sünteesi, suurendades vastsündinu kaasasündinud kretinismi riski.
Joodipuudus emal kahjustab kilpnäärmehormoonide sünteesi, takistades loote arengu ajal keele, kuulmise ja kognitiivseid funktsioone reguleerivate ajukoore piirkondade täielikku diferentseerumist. Selle tulemuseks on kaasasündinud kretinism, mis avaldub aeglases kasvus, aeglases reageerimises ja iseloomulikes näojoontes, sealhulgas makrotsefaalia, madal ninasild, eenduv keel ja süljevoolus.Täiskasvanueas võib see avalduda lühikese kasvuna, kurtusena, tummusena või vaimse häiretena. Praegu ei ole kretinismi jaoks spetsiifilist ravi. Ennetamine: Tagage raseduse ajal tasakaalustatud toitumine, eriti naistel, kes elavad joodivaeguses piirkondades. Tarbige joodirikkaid toite ja kasutage järjepidevalt jooditud soola, et rahuldada loote arenguvajadusi. 4. Ebapiisav päikesevalguse saamine raseduse ajal Risk: Võib kahjustada loote aju arengut, suurendades tulevaste vaimsete häirete tõenäosust. Päikesevalguse puudumine raseduse ajal võib kahjustada loote aju arengut, põhjustades hilisemas elus vaimseid häireid.
4. Ebapiisav päikesevalguse saamine raseduse ajal
Riskid: kahjulik mõju loote aju arengule, suurendades tulevaste psühhiaatriliste häirete tõenäosust
Piiratud päikesevalguse saamine raseduse ajal võib põhjustada loote varases arengujärgus D-vitamiini puudust. See kahjustab mitte ainult luustiku arengut, vaid mõjutab kahjulikult ka aju arengut.Briti meditsiiniteadlaste uuringud näitavad, et Euroopas ja Põhja-Ameerikas kevadel sündinud inimesed, kelle emad said raseduse ajal piiratud koguse päikesevalgust, on pärast märkimisväärset traumaatilist kogemust täiskasvanueas suurema skisofreenia riskiga.
Vastumeede: Rasedad naised peaksid regulaarselt viibima päikese käes, eriti need, kes elavad külmemates piirkondades või piirkondades, kus on sageli vihma ja udu.
5. Suitsetamine raseduse ajal
Ohud: suurendab vastsündinute kõrge vererõhu riski, mis võib põhjustada võrkkesta kahjustusi
Ema suitsetamine häirib loote vereringet, põhjustades polütsüteemiat ja kroonilist kudede hüpoksiat. See põhjustab lõpuks kõrge vererõhu pärast sündi, mis võib olla riskiteguriks vastsündinute võrkkesta kahjustuste tekkeks.Uuringud näitavad, et suitsetavate emade vastsündinutel esineb võrkkesta arterite stenoosi ja skleroosi, veenide laienemise ja kõveruse ning võrkkesta verejooksude esinemissagedus oluliselt sagedamini kui mittesuitsetavate emade vastsündinutel. Vastumeede: Rasedad naised peavad rangelt vältima sigarette, sealhulgas passiivset suitsetamist.